[問卦] 請問各位巨巨 休傑克曼這種身材要練多久?
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山谷裡已經沒有槍了
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再怎麼練都練不出鋼爪吧
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沒洋人帥臉 練出還是是路邊壯碩流浪漢
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下一篇 吃出舟董的身材要多久
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打藥幾個月就可以
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專心練至少2年吧,
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好萊塢都是打藥的 當他們很閒啊
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你會不知道答案嗎 重新投胎比較快
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類固醇打一打半年吧
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Huge jackman
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Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?其實巨不巨是看你從哪個族群觀點來看吧 如果從長期健身巨巨的觀點當然不壯阿 不過對一般大眾而言，那就叫壯了 至於館長那種對一般大眾而言，那就是''太大隻'' 觀點不同而已![Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?](https://i.imgur.com/A3w8NJVb.jpg "Re: [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯?")
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[討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材?上一篇問女性喜歡的男性身材 我看好像不少人不理解為什麼兆祐那種肌肉一點也不大的這麼受歡迎 那不然這樣好了 我這篇就問各位巨巨，你們比較喜歡哪種女性的身材呢?![[討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材?](https://i.imgur.com/ikq9eqsb.png "[討論] 請問男生普遍比較欣賞女生誰的身材?")
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[閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？不囉嗦 先上圖 最近看到這張 索爾牽小孩的照片 只有發現他那不科學的手臂 請問為何手臂線條這麼飽滿而且又粗啊 這是怎麼練出來的(認真問) 另外身材來本版合格嗎 算不算巨巨呢？![[閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？](https://i.imgur.com/Hvq6RzNb.jpg "[閒聊] 請問索爾這種手臂怎麼練出來的？")
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[問題] 這種身材要練哪塊肌群剛剛在隔壁版看到的圖 其實真的沒有很壯，很多健身網紅都屌打 但這種線條不會比滿身肌肉的差，訓練起來應該也沒有健美那麼辛苦。 請問版友這種體態要練哪塊肌群？![[問題] 這種身材要練哪塊肌群](https://i.imgur.com/o5nQasvb.jpg "[問題] 這種身材要練哪塊肌群")
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[問題] 不訓練光靠飲食可以獲得7分好身材嗎？最近開始健身之旅 在網路上看到很多人都說 3分練7分吃 飲食控制比練重要很多 那想請問各位巨巨我都吃巨巨的飲食但不訓練7
[問卦] 要練多久才能二頭彎舉要20kg8下？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我現在二頭彎舉4kg 舉個10下就力竭了 看到隔壁有個巨巨輕鬆的舉起20kg 肥宅我要練到像那巨巨的2頭彎舉需要多久啊 有沒有卦？5
[問卦] 索隆的身材怎麼練？事情是這樣的 小弟凸肚又BMI值過高 這陣子下定決心要變身索隆 這樣才能配上有娜美身材的女神！ 請問各位巨巨![[問卦] 索隆的身材怎麼練？](https://i.imgur.com/kiQogJ6b.jpg "[問卦] 索隆的身材怎麼練？")
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