[問卦] 為什麼說吃素比較健康
身邊不少人覺得吃素比較健康，
同事動不動就說什麼：「今天吃健康點，吃素好了。」
但我以前上課學的是，蛋白質種類很多，
肉類可以提供的蛋白質有些是素食豆蛋中難以攝取的，
那吃素不就少吃很多種類的蛋白質了嗎？
為什麼會說吃素健康？我爽吃肉臭了嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.156.34 (臺灣)
※ PTT 網址
推
總熱量別超過基礎代謝率才是健康的
推
一號樓笑死
→
一樓笑死
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就良藥苦口的概念 相對不好吃的對身體比
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較好 不求甚解 心理過得去就好 哈哈哈
推
一堆素食油和調味加超多，又很多加
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工食品，根本沒有比較健康
推
讓自己感覺良好也是促進心理健康的好
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方法
推
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自以為高明啊，佛陀自己主張心中素，反
→
而婆羅門才高調口中素。
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