[問題] 新竹有推薦的減肥門診嗎？

straggler7 03/22 19:45瘦瘦筆 糖尿病有健保

straggler7 03/22 19:55要省錢 用211餐盤減肥法

high22 03/22 20:07中醫 自費減肥

mochoQ 03/22 20:08先控制飲食吧！我每天游泳一年體重沒變，控制飲食

mochoQ 03/22 20:08後一個月掉了八公斤。 先減少攝取熱量比較實際！我

mochoQ 03/22 20:08原本113，給你參考！

Workforme 03/22 20:18我知道板橋的中醫 本人實證有效 :)

Workforme 03/22 20:19不過中藥要自費 有興趣再私信我吧 不公開廣告了

callhek 03/22 20:26你沒提到自己的飲食 吃的比動的多有啥屁用

callhek 03/22 20:28再說誰知道你去健身房滑手機還是運動

ILoveAMD 03/22 20:39瘦瘦筆就是胰島素嗎

nekobe5124 03/22 20:41初日診所 主打211餐盤的宋晏仁醫師開的

rada118 03/22 20:54控制飲食 168試試

ann99 03/22 21:23戒精緻糖和精緻澱粉效果就會很明顯了

since8675 03/22 22:44去健身房減肥...呵呵呵 每天去你也不會瘦 笑死

since8675 03/22 22:46基本觀念都沒有...還想學人減肥

shoppinglin 03/22 23:13體脂24哪會超級肥胖，一般肥胖大肚的體脂大概35以上

min496 03/23 01:17我176原本63 因血脂偏高 減少吃糖澱粉都還能再掉到

min496 03/23 01:17現在的59kg了 少吃最重要 其次有氧運動

mista1130 03/23 08:11我朋友請營養師幫忙調整，現在瘦超多，胖就是要調

mista1130 03/23 08:11整飲食習慣，不願意改變飲食最終還是會復胖，何必

mista1130 03/23 08:11浪費錢？

mista1130 03/23 08:31而且你的問題，說實在Fitness板可以幫忙吧

since8675 03/23 10:04都是肌肉...要減什麼呢？

fish9527 03/23 10:30南門醫院有減重門診

botnet 03/23 11:47你很難的部分 先控制起來

botnet 03/23 11:52含糖飲料 精緻澱粉 要戒

metam 03/23 12:28吃的占七成，你不會看到巨巨天天吃炸雞漢堡，算出

metam 03/23 12:28自己的基代卡路里，然後從地瓜燕麥雞胸肉等高效率

metam 03/23 12:28食物吃起

balius 03/23 17:53體脂率24還好吧，就算減到18體重也不過少不到6kg..

quantus 03/23 20:44喝水 牛奶 吃水果 裹腹 保護胃 其他東西不要吃

quantus 03/23 20:44靠這招 我從65瘦到47

zebra79979 03/24 00:07能夠控制慾望才能減肥成功，否則都是空談，我看很多

zebra79979 03/24 00:07胖子都是愛吃

seanlin1042103/24 01:18先檢視你的飲食吧 垃圾食物都不要吃

saypon 03/24 01:50找營養師還比較快

chois22 03/24 08:48園區的員工診所有減肥門診，是營養師

sk2sk2sss 03/24 11:48體脂24 ？超級肥胖？？？？

littlebun 03/24 13:24找營養師吧

littlebun 03/24 13:26樓上那些阿薩不滷減肥法飲食法不要學就好

bala045 03/25 01:17我也24完蛋 0.0

jackyu 03/25 09:29這大概增肌到了然後想要滿足口腹之慾之餘還要減脂

jackyu 03/25 09:30竹北應該不難找吧 砸錢就有了

SeaOfLove 03/25 11:35這血壓哪裡高..

ajstyles1 03/25 16:11體脂肪才24 壯的跟頭牛一樣好嗎

ching335 03/25 19:01醫院的營養門診，怎麼吃很重要

chian0928 03/25 21:59推薦沐橙診所 周醫師