[問題] 推薦的減重門診
如題，最近意識到自己真的太胖了，想減重又不知如何開始。目前是不至於有三高問題，就是體重超標而已。目前打算從飲食跟運動下手，飲食為主運動為輔。
故希望有看診經驗的版友可以推薦一下減重門診，想知道整個模式是怎麼進行。
不要是會推銷高額自費營養品的，瘦瘦筆很吸引人但還是先不要。謝謝大家！
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惟嘉中醫
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不要吃碳水，簡單。但是很燒錢
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FITNESS 版爬文再來做決定!
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馬偕 家醫
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我爸以前看過，但沒什麼用(因為他還是沒什麼運動
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+爽爽吃)，建議你先從計算一天吃進多少熱量，加上
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每天固定運動先試試
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如果想一起做非常簡單的散步，可以相揪一起動喔
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話說我需要一點動力多做活動XDDD
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馬偕 王柏鈞 減重團隊台北來的 推薦！
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我是找竹北的營養師 樂營養-林葦營養師，搭配重訓
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也有減重的打算，體重到人生巔峰了qq
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早午餐正常吃不過量，晚餐不吃，就有明顯的效果
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飲食控制佔七成
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[問題] 減重營養師？鄉民們好 請問中壢或桃園，有沒有推薦的減重營養師諮詢（或醫師門診）？ 希望是專精於減重（而不是疾病照顧） 因為患者有數十年反覆減肥（都有成功，但又復胖）的問題，我相信應該有某些飲食以外更複雜的環境/心理因素需要解決，不只是單純的飲食衛教。 再請大家推薦，謝謝！15
[問題] 想減肥,有推薦的健身教練嗎??最近想減肥 體重又復胖,有推薦的健身教練嗎 目前85公斤想瘦到75公斤 還是只能靠自己運動跟飲食控制減重呢?? --14
[請益]糖尿病減重的門診大家午安 想請問有沒有人有推薦的糖尿病或是體重控制專門的營養師診所 上禮拜全民醫院檢查 沒有糖尿病 但是醫生說有到前期了 要開始做飲食控制 有給我一張單子 上面有建議吃的食物 還有不該吃的食物 不過關於量的部分 都是說大概![[請益]糖尿病減重的門診](https://img.youtube.com/vi/zKxTe2vPn_k/mqdefault.jpg "[請益]糖尿病減重的門診")
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[求助] 想減重 一直減不下來 還變更胖 該怎麼辦?三民李連杰我有個堂弟 正值20多歲熱心奔放的青春年華 理應跟很多女孩子交往談戀愛 譜下美麗憂愁的青春歲月回憶 然而12
[問題] 求助！減重門診推薦如題。 請各位版友幫忙推薦，感恩感恩！ 體重一直直線上升，已嘗試過各種減肥方法仍未見效。每天也有固定運動的習慣，再加上 飲食控制，但體重仍不減反增。 看到數字真的很沮喪，旁人無意的言語有時更是令我連想了結生命的念頭都有了...（勿學8
[問題] 怎麼知道自己基代有無掉很多年齡：33 性別：男 身高：173 cm 工作型態：辦公室70% 偶爾試樣需在現場走動及操作7
[問題] 減重門診小弟想問問大家 醫院的減重門診對因為運動比賽需求的特殊減重有辦法給建議嗎？ 因為今年準備的某一場比賽，教練建議我可以在減重一些67減到60， 但是自己身體其實不是那種體脂率高的類型，所以想說可以問問專業的意見。 知道醫院有減重門診但是我自己認為好像都是針對需要真的減肥的人才會去，
![Re: [問題] 問個老新竹人的回憶-貝多芬西餐廳？](https://i.imgur.com/WJo0xoIb.jpg?fb "Re: [問題] 問個老新竹人的回憶-貝多芬西餐廳？")