[問題] 幫分析影片裡美軍臥推比賽姿勢正不正確

ceca01/14 00:04人家比賽比爽的,你那麼在乎細節幹嘛..XD

ceca01/14 00:05器材的力臂有差,你要算上槓桿原理的比例之外.

ceca01/14 00:05器材固定軌跡,你不需要額外平衡,甚至還可以偷一些力量.

ceca01/14 00:06不過器材的用意不是讓你挑戰重量自爽的.

ceca01/14 00:06他的用意是孤立訓練...讓你更集中在目標肌纖維束上.

ceca01/14 00:07你用一大堆借力代償去器材上推到很重,意義在哪??

reaper31701/14 00:11看到這個ID噓就對了 不用看內文

tose443301/14 00:15一看就是青鳥

tose443301/14 00:16「你知道今天包圍立法院幹嘛嗎？」青鳥：「不知道欸。」

yenkuass01/14 06:30洗爽沒

linpinchen01/14 07:38噓個

vbnm1236801/14 08:10。

Nokia526901/14 08:11肩膀好了嗎 還沒好別再發廢文了

Nokia526901/14 08:12越發越嚴重

gigi03050701/14 08:34不爽幫你分析勒。嘻嘻。

shepherdd3501/14 08:51你先秀一下自己再分析齁

rsreason01/14 09:05努力地把文字量掰多 一樣噓

gigi03050701/14 09:08練胸最好的當然是你認為的倒立伏地挺身練胸法

iamoldtwo01/14 11:57不要敷我肩膀!

hgukygui01/14 13:37可憐

tose443301/14 13:47沒用的噓文

heavenbeyond01/14 14:30沙灘上伏地挺身是特別困難嗎？怎麼才70個左右就不行

heavenbeyond01/14 14:30了？

yenkuass01/15 01:09你的廢文也沒什麼用

tose443301/15 01:53比你有用

tose443301/15 01:53這篇文章值122P幣，但你的噓一文不值

gigi03050701/15 09:43不需要理洗廢文仔。

tose443301/15 10:02你理最多

rsreason01/15 10:27請務噓牠

gigi03050701/15 10:28真的 不要噓人家。人家只是來洗文的不是問問題的。

BardxBaymax01/15 12:25不知道這些路邊黑人是不是暗樁

BardxBaymax01/15 12:25還是真的這麼猛==

tose443301/15 13:58洗文還會跟你回覆嗎

tose443301/15 13:59廢噓說別人廢文，五十步笑百步

tose443301/15 14:00自己沒事就發什麼中指插屁股的廢文，還敢跑來噓我

gigi03050701/15 14:16https://i.imgur.com/PNU0tZy.jpeg

gigi03050701/15 14:17西施版更多精彩的廢文喔。

archon01/16 08:24話說要練什麼動作才能像影片中這樣徒手撕爆背心？

RicFlair01/16 16:25你只是想洗廢文而已 內容是多餘的