[問題] 練腹肌找人毆打自己腹部會變強嗎

gigi03050706/14 19:27會 是沒看過練拳的這樣搞？

gigi03050706/14 19:28練的太強還能學到瞬姦姨洞呢

tose443306/14 19:34你是我的粉絲嗎

tose443306/14 19:35這篇比什麼越練性慾越強有建設性吧 不要以人廢言

NICK99206/14 19:45妳是說被約書亞3拳打趴的ufc鐵血Ngannou嘛? 他很愛秀這個

ZOTA1506/14 20:06練腹肌要揍臉，相信我

HsiangMing06/14 20:36有準備的話會出力這樣不行 要出其不意 偷襲

abbydu06/14 21:18何a和老葉

wpd06/14 21:19打在肥油上會撕裂嗎????

derrick122006/14 21:22虫合？

a112121006/14 21:27拳擊抗打擊能力？

choubinshou06/14 22:05你可以試試看再來分享 記得吃早餐

dakkk06/14 22:08拳擊好戲會這樣練

defreestijl06/14 22:49拳擊練這個是練抗擊打的 避免實戰中被突如其來的攻擊

defreestijl06/14 22:49造成肌肉緊張露出破綻，要練肌肉還是要上重量+肌肉收

defreestijl06/14 22:49縮才有效

secretfly06/14 23:42版主會給你水桶之拳 要不要劣退還是版主還在睡?

secretfly06/14 23:44PUNCH YOU IN THE GUT HAHA

ceca06/15 02:04其實你可以考慮用鐵絲綁成朋字,或使用玻尿酸.

ericar06/15 05:12也可以綁龜甲萬醬油型XD 或伏羲八卦型！

boy103106/15 07:37會阿，一堆人這樣練，往死裡打，就不怕死了

ntc03940006/15 10:40練抗打跟練腹肌是兩回事。

ntc03940006/15 10:42https://reurl.cc/6vMvNd

ntc03940006/15 10:43但有同時練的方法，影片3：45以後可以參考。

jyunwei06/15 11:25可以，你找的那個人會變強壯

LVE06/15 11:27全接觸

sumton06/15 11:31我建議你在這裡找人幫你，一定很多人報名

iuiuisme06/15 12:06早說 為什麼不早說

tsaenogard06/15 12:30如果是你要練 我會說效果滿好的可以試試

grant7982306/15 15:53早說，以下開放報名幫你練：

bryantkuo06/15 17:57年輕人 戒色了沒 你要練胯 開龍脊

peter2252706/15 18:19你過來讓我揍就知道了

hgukygui06/15 22:10那你以後不用練了，去找個大樓跳下去等癒合你的肌肉骨

hgukygui06/15 22:10骼都會強一倍，跳十次你就是賽亞人的驕傲了

minoru0406/16 02:37我可以 我來 我還可以用三日月踢效果更好

ha0987597806/16 07:58在西斯板狂發廢文爽就好

bobocatcat06/16 08:12先找人毆打你的頭部你的腦袋可能會變好一點

machiusheng06/16 08:36打GG GG會變強

pipizone06/16 09:55找別人打腦袋也會變聰明^.<

suiyan06/16 13:19聽聽就好