[閒聊] Peeta的雞胸肉蛋白質為啥特別高?37.9!!!
相信大家除了補充蛋白質 喝乳清最快之外
吃超商雞胸肉也是迅速 蛋白質也是一個考量 口感
但是我最近發現匹塔哥哥的雞胸肉 重量一樣的情況下
最普通的也有28 屌打所有超商雞胸肉 味道先不說
價格一樣的情況下 實在是首選 近期我又發現他新的雞胸肉
加量不加價 37.9克蛋白質 但是雞胸也沒比較大
是怎麼原因造成他的雞胸肉可以屌打所有超商雞胸肉? 有抹蛋白粉是嗎
有專業人士可以解答一下嗎
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重很多啊 160g了
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重量就不一樣了，哪裡雞胸一樣大
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你要不要看重量再來討論？
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重量
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數學很重要，對丫
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我超市買的都105g 蛋白質21g左右
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請看每100g的營養標示
推
數學不好就不要出來黑人了
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Re: [問題] 蛋白質攝取達標難易度？基礎數據很像+1，我166公分，體重是三個月從70減到63，剛好是你目前卡關的體重，就 我的飲食經驗你應該可以參考。 大潤發雞胸肉+各種調味料理包。 水煮雞胸肉大概是減脂補蛋白質的標配了，應該不用多說。大潤發是我目前挑過最便宜的 雞胸肉，買得到更便宜的都沒差。我一天的標配就是400克的雞胸肉，這樣就是80克蛋白29
[心得] 5款超商即食雞胸肉這幾天WFH 已經習慣去樓下全家掃一堆雞胸肉回家冰 運動完可以直接搭配豆漿或自己弄的茶葉蛋、水煮蛋 平常就有習慣紀錄一天攝取的蛋白質總量 有運動的那天我會把攝取的蛋白質量特別拉高![[心得] 5款超商即食雞胸肉](https://i.imgur.com/MY6lHQnb.jpg "[心得] 5款超商即食雞胸肉")
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[討論] 在超商喝豆漿是不是比吃雞胸肉划算最近發現義美有一款厚濃豆漿32塊 蛋白質21.2克 而且第二件6折 兩件才52元 義大利經典口味雞胸肉59塊 一份蛋白質也差不多21克 -- ˙ PTT · ◣ ◤ · ˙ 140.112.172.11 ◢ ▁ ◥ ·13
Re: [閒聊] 超商的雞胸肉很好吃但很貴不知道為啥按到這個版. (我雙螢幕,另外一個螢幕再看山怪巨魔) 不過看到了就順便回答你好了. 超商的雞胸肉超貴.通常不吃這個. 一般有專門雞胸肉的店家.8
[問卦] 雞胸肉跟茶葉蛋哪個是超商最頂蛋白質?4這樣的~ 想問常駐本版的營養師 平日想在超商補充蛋白質 是要選擇雞胸肉還是茶葉蛋? 另外想問大家如果選擇雞胸肉6
[問卦] 超商雞胸肉變小營養卻不變？阿宅是超商雞胸肉愛好者 有時中午吃不下就會買這個來吃 最近感覺超商雞胸肉明顯變小了 有在買的人應該也有感覺的出來![[問卦] 超商雞胸肉變小營養卻不變？](https://i.imgur.com/khq2a1hb.jpg "[問卦] 超商雞胸肉變小營養卻不變？")
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[問卦] 運動完補充蛋白質 豆漿vs雞胸肉？是這樣的 運動完補充蛋白質 理想是無糖豆漿+超商雞胸肉啦 （79元） 183 + 122大卡 將近300啦 但因今天卡路里已超標5
[問卦] 巨巨都吃高蛋白粉了 吃雞胸肉還有用嗎?是志樣的拉 巨巨們一定都要吃高蛋白粉 高蛋白粉吃下去 蛋白質的量就很夠了吧 幹嘛還去買雞胸肉來吃啊 這樣不會蛋白質吃太多嗎?1
[問題] 250~300元左右拉麵店 營養成分?蛋白質量?如題 朋友最近在重訓 要多吃蔬果和蛋白質 減少澱粉和鈉 維持低鹽低油飲食
Re: [問卦] 雞胸肉跟茶葉蛋哪個是超商最頂蛋白質?超商和超市的小真空袋雞胸肉 雖然號稱是有調味過 吃起來還是…有人喜歡那種的嗎？直接吃？ --![Re: [問卦] 雞胸肉跟茶葉蛋哪個是超商最頂蛋白質?](https://i.imgur.com/JmukuIcb.jpg "Re: [問卦] 雞胸肉跟茶葉蛋哪個是超商最頂蛋白質?")
![[問題] 請問我的肩膀左右不對稱(有圖)](https://i.imgur.com/qpQ4waeb.jpeg "[問題] 請問我的肩膀左右不對稱(有圖)")