[討論] 健身房意外受傷經驗

ceca08/10 13:41不小心抬頭看到坐在對面女生的胸部,而他剛好抬頭看到我的臉.

wen1230508/10 13:56沒受過傷，健身房比球場安全多了

kenhiro556608/10 13:56還好肥宅我只有自己下槓片被夾到指甲瘀青而已

todd010108/10 14:00最常見槓片打到腳

todd010108/10 14:01或是被懸吊的cable器材打到頭 但不會受傷

gigi03050708/10 14:15這禮拜我才被80公斤斷頭QQ. 還好有施力擋住一點

finals08/10 14:221上星期收槓片放太快夾到手瘀血 超智障

finals08/10 14:23還有一次護槓忘記調整做到力竭...槓子放下後距離我脖子

finals08/10 14:23大概剩1公分 差點被砍頭...之後一定先設定好護槓

finals08/10 14:27我覺得健身房算很安全了 以前打籃球常在受傷....

GetWiseTips08/10 14:30好危險

thousandwave08/10 14:31被插銷夾到

xyz3080008/10 14:44被槓片夾到手

shane2415608/10 14:47一樣 放槓片夾到手 跟臥推啞鈴差點砸到自己

wujet0910008/10 14:49不小心讓配重塊撞到掉漆害我很難過 心裡很受傷

newdoing08/10 14:50博愛健工的一樓有些護槓不知為何內側很利，手跟大腿被

newdoing08/10 14:50滑過被劃開破皮

tsubasam4a108/10 14:56槓片不小心夾到手

kidd08508/10 15:01被嗆細細 當時的我很受傷

pb110108/10 15:02被六角槓砸到腳 意外的痛

socool071408/10 15:09cable划船結果繩索斷裂，我往後彈頭撞到地上，不過

socool071408/10 15:09有地墊所以不會很暈

Domtoretto08/10 15:17我們那邊有傻子只卸一邊槓片 地板受傷 供參考

obtundent08/10 15:36團課棒式撐體,頭看前方看到阿嬤垂地的胸部眼睛受傷

ameboy08/10 15:49啞鈴臥推，放下啞鈴時用大腿接，結果大腿裡血管破裂

yenkuass08/10 15:5125公斤鑄鐵槓片砸到腳掌

hottie08/10 16:00慘遭地雷管機的踏板割傷，外側很利

moswu08/10 16:01想知道1F傷在那邊

notmine08/10 16:12要把槓片放回原位的時候撞到上嘴唇 破皮流血

cnns08/10 16:26一樓那種真的超危險 有收船票的危險XD

Csir08/10 16:39看到體重少我20公斤的瘦小男生深蹲多我20公斤，很受傷

king90046guy08/10 16:45我知道

iamoldtwo08/10 17:001F另類受傷

maker8143008/10 17:01推太重聽到胸肌啪的一聲 還好沒斷....

rax001020508/10 17:28一樓有什麼好危險，在公共場合穿會露的就是要穿給別人

rax001020508/10 17:28看的自己心裡清楚齁

halulu08/10 17:46放回槓片的時候被夾到瘀血算嗎？還是腳去撞到臥推椅瘀血？

halulu08/10 17:48上次臥推隔壁那邊摔啞鈴差一點被砸到

JieFu08/10 18:07Cable機換把手把時活動鉤太肩把拇指插破

JieFu08/10 18:08相撲硬舉拉力帶(魔鬼氈)拉太緊噴掉直接砸到腳趾,麻掉+噴血

kuroroTW08/10 18:08救一個深蹲300公斤的巨巨，結果回槓的時候壓到手指破皮

kuroroTW08/10 18:08噴血

rax001020508/10 18:11對了 剛剛休息馬上看到一個

rax001020508/10 18:12臥推保護架設在和躺椅同高度，我心想萬一砸下來雖然

rax001020508/10 18:12不會斷頭，但你的肋骨還是會斷光

licklabium08/10 18:19一樓那真的危險

antiwow08/10 19:09一樓一不小心就會傷到荷包

SacrificesPi08/10 19:17槓片沒拿好掉下去砸到腳指指甲瘀青 收槓片時夾到拇

SacrificesPi08/10 19:17指也瘀青

winiel55908/10 19:26我站姿肩推瞬間昏迷過 槓鈴直接掉到地上

winiel55908/10 19:27我剛好被深蹲架撐著所有沒受傷

winiel55908/10 19:27也沒砸到頭跟腳

name8027408/10 19:30有人把槓片掛在單槓手把上 沒注意被砸腳趾..超幹

yawenla08/10 20:40就槓片夾到手而已

gg3b008/10 20:45隔壁深蹲完卸槓片，卸到整個槓子往我椅子砸過來

cosy08/10 20:47一樓那個要看對方臉阿...如果是龍 那傷害很大

em408/10 21:04有次握槓被鐵刺畫到，手整個噴血。那時很多人喜歡用地雷座來

em408/10 21:04做划船，可能是用Y型握把槓刮弄出尖屑。

giveme11808/10 22:33跳箱沒踩好 膝蓋滑破血狂流

wayneshih08/10 22:59去拿槓片的時候小指去給它戳到吃蘿蔔乾

cutecelia08/10 23:35在扣上槓片保護扣的瞬間夾到掌心肉，夾大塊肉不會痛但

cutecelia08/10 23:36偏偏只夾到一丁點，這種超痛的，裡面瘀血很多天

heidi209908/11 08:35引體向上機 下來時腳沒踩好直接扭到腳踝

beams15608/11 10:41有人搬椅子直接撞到我大腿 超不爽搬東西都沒在看的

beryl09808/11 11:4215kg啞鈴沒放好直接壓爆無名指見紅

tina7871408/11 11:47所以說 任何時候都要小心 包括要去健身的路上...

Zbomb08/11 12:131F抖阿

chemrun08/11 13:16上上禮拜才被槓片砸到腳趾 是5公斤的就腫到爆

shinningyu08/11 13:34有人會在深蹲架旁邊槓片下面坐著休息，尤其石牌廠靠

shinningyu08/11 13:34墊又疊在深蹲架旁，不得不說這些人心臟很大顆

Kamov08/11 13:47被啞鈴砸傷手指

cemin08/11 14:18臥推放回去沒放好掉下來…..雖然有護槓還是在一瞬間看到人

cemin08/11 14:18生跑馬燈

jay90503508/11 17:22在成吉思汗請教練 因為核心太弱被教練私下嘲笑但被我

jay90503508/11 17:22聽到 就很受傷了

iGIORGIO08/11 17:29之前有人把2.5公斤的槓片亂放在5公斤，拿的時候沒注意2.

iGIORGIO08/11 17:295的直接掉下來

WilliamXZ08/11 17:30臥推時有人經過我頭上時放屁 殺傷力不強 侮辱性極高

p0917198908/11 18:59那個爆頭真的很恐怖 所以器材還是要挑一下維護比較好

p0917198908/11 18:59的 像我去wg做PR或是大重量都一定會用護槓或是請教練

p0917198908/11 18:59幫忙看 自己做起也安心一點

ppc08/11 20:11搬槓片轉身撞到食指，一半瘀青。

calvincock08/12 01:13在放滿槓片的深蹲架下面休息真的超級危險... 不要

calvincock08/12 01:13拿命開玩笑

kabkglomr08/12 15:274年多來只有放槓片夾到手而己

newstyle08/12 16:181F在美國就是咪吐了

louiswu08/12 23:17我有上斜臥推過度延展推到肩膀脫臼過