[閒聊] 60年代李小龍健身菜單

louis526501/20 12:09對一個速度型武術家，胸肌似乎沒那麼重要

Radiomir01/20 12:48有沒有單獨練胸, 對於日常生活沒什麼影響...(我沒練胸)

ntc03940001/20 12:52身材感覺很均勻。

OhMyHair01/20 12:59胸好看用的，還會影響活動度，不是健美適當練就好

derrick122001/20 13:57推

chigo52001/20 14:33但論身材現在人稍微有在練都跟他差不多吧

acegikmp01/20 14:56這玩意幾個月就會出現一次 噗

XXPLUS01/20 17:32李小龍那張照片很明顯是放鬆拍的，跟一般人看到鏡頭就拼

XXPLUS01/20 17:32命擠的前提不一樣啊。而且練格鬥的除非有量級需求被迫減

XXPLUS01/20 17:32重，不然都是這種帶點皮下脂肪的體格。

CO201/20 17:53有人想當李嗎？

NuclearSnake01/20 19:41左邊是他20歲大學時期在西雅圖的照片，右邊菜單是他

NuclearSnake01/20 19:4225歲回香港兩個月短期健身房填的訓練表

NuclearSnake01/20 19:42https://i.imgur.com/n8rLiRT.jpg

NuclearSnake01/20 19:43這是他32歲的照片

NuclearSnake01/20 19:44說他20歲還沒開始系統性重量訓練的身材是稍微有在練

NuclearSnake01/20 19:45都能差不多沒錯，但32歲那背闊肌和體質，沒有長時間

NuclearSnake01/20 19:45訓練加上嚴格飲食控制甚至脫水，不覺得「稍微有在練

NuclearSnake01/20 19:46」能有一樣的狀態

kenhiro556601/20 22:01第一張現在也不算常見

dirtyli01/21 00:27他的背跟核心真好看

aa7520tw01/21 13:13李小龍應該是練很勤，但吃沒有很多，才會是那樣精實體

aa7520tw01/21 13:13格，現代男生健身都是求大塊，對線條沒那麼在意

derrick122001/21 15:26成龍受訪時雖認為自己不遜於他 但也多次贊美李小龍

derrick122001/21 15:26的1身肌肉練的十分緊

newtypeL901/22 13:40他是要拍電影的人 當然要練出好看的肌肉