[問題] 震動按摩槍與滾筒按摩
各位巨巨好~
想請教大家:
小弟重訓完之後都會做肌膜放鬆
不過，自從買了震動按摩槍(Booster)之後
更早以前買的滾筒就沒有再使用了，因為滾起來效率比較低一些
因此想請問各位大大:
跟震動按摩槍相比，有沒有滾筒獨特的優點呢?
感謝各位巨巨們!
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※ PTT留言評論
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最好交替使用，滾筒跟球有的點可以比較深
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除非有人幫你打，不然你背部還是得用到滾筒或按摩球
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滾筒深得多
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想按深一點部位的還是會用球
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我跟你相反 滾筒使用頻率遠大於按摩槍
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魯蛇背部用球比較方便 又另一半就可以只用槍
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深一點的部位還是用徒手還是器具比較好
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我覺得想善待自己的時候就是用按摩槍
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