[心得] 觀念入門好文(2)-不是練不壯，是英文差
健身，還是先健心。
上一次的文章有些人不太同意，我建議使用回文來發表，把不可能的任務勝任的方法分享出來，這樣大家知道你是如何成為湯姆克魯斯的。
至於有人說並沒有解決問題，我覺得在這裡可以再度分享一次。
找到正確的問題，比解答還要重要。
這系列文章主要是針對新手，所以當你很壯了，而走的路不一樣，不代表我在否定你，有些人可能比較高敏感，我必須說，我只是給出導航還有交通工具的建議，你可以徒步登山自然很厲害，邏輯上不衝突。
只是就有一票人在山腳下想要看美麗的風景，我指出方向跟座標，告訴他們這樣子可以達到，你需要購買什麼裝備，比較不會受傷或罹難。
所以，今天我們講到英文的問題，這個其實是有點狹義的內容，整體來說是「閱讀力」，就是如何自己找資訊，自己把內容紮實的抓到後，就不需要上網發文20點求解。
為什麼是針對英文？雖然我們談的是閱讀力，但中文的閱讀比較不容易談論，大家會以為我們母語者都是水準以上，其實不然，發過幾次文章的話你會發現即使你周到的提出了問題點，推文還是會對你提出他想要質疑的問題，因為他並不全盤接受，因為他的閱讀只閱讀自己接受的內容。
尤其受過學校教育，更是以為文章需要寫成一個「模板」或用詞構建語言障礙（讓你看到一堆學術名詞）才是好文章的定義，只是大多人都忘了白居易的功力就強在白話，文以載道的精神下，華麗並不是重點。
英文的資源很多，遠遠比中文還要多很多，包含影片，也有論壇，甚至是外國朋友都可以利用這個語言得到資訊。注意！我並不是說中文的健身教材不足夠，而是說想要進一步的提升，你多一把鑰匙，你可以進入的世界就越遼闊，看到的景色越多，能夠記憶起來付諸實踐就更容易。
人努力的意義，就在於獲得選擇權。
當你英文好了之後，你的選擇就非常多了，也許你不喜歡館長，覺得太「肥壯」，然後又覺得兆佑很「路人」，而蓋伊總是主題很多讓你分心，看到最後只買了飛機杯，這時候英文能力的功用就出來了。
國外網紅的影片不管是怪獸還是小鮮肉，或是藝術怪咖，還是阿諾的分享，你都可以直接用大腦聯繫，不需要眼睛盯著字幕，甚至不需要訂閱翻譯頻道留言跪求翻譯新的影片，所有外國健美或任何運動員ig上的限時動態與貼文，你都搞懂他們在講什麼，更重要的是你知道了這群人的生活型態。
很多人發文想要求巨巨意見，但有時候推文都是肥宅或瘦皮猴在回，更慘的是鍵盤營養師或鍵盤消防員等等，這時候你的英文力可以避免這種風險，親自以英文來搜尋相關資料，只會琳瑯滿目到自己崩潰為什麼不學好英文。
健身是人生的一部分，吃練睡這三個字只是把生活用抽象風格簡化，有些人喜歡簡化一切，「就是no pain no gain啊」「就是吃夠阿！」這種理所當然的說法就像是愛因斯坦跟你說宇宙，告訴你「宇宙就是這樣，相對論就是那樣阿！」一樣，並沒有溝通的效果，真實世界就是會有一篇論文詳細的告訴你這個理論的來源以及內容。
因為我們並不是機器人，輸入：吃！練！睡！就會自己操作，並不會。
就像程式需要演算法，我們人也需要背後的觀念，更甚來說，健身不只是健身，是得到美好人生的旅程，要做到就必須擁有能做到的手段。
分配一點時間吸收英文資訊的健身內容，這也會讓你跟健身好友聊天時變得有料，更能把自己關注的內容分享出來，不但學了英文也增加話題，最重要的是你獲得了更多達成目標的方法。
So, why don't you start to do it now?
--
Yes，英文篇期待下一篇
有道理 難怪巨巨英文都很好
然後有人看不懂你想表達啥 就開始噓你
你噓要Zzz
我只看最後一句 perhaps later
「不是練不壯，是英文差」？那英語系國家的人練不壯是？
不是不歡迎你繼續來推文 可是你只看標題不太ok... 很討厭啦 這篇就是要避免看標題思考 建議耐心多一點 讀完文章哦
不要把問題任意簡化為「窮」、「英文差」……
又窮英文又差但練得比你好的，大有人在。
所以你也承認自己標題有問題嗎？XD
有問題是不看內文
消防員薪水大約：https://tinyurl.com/toxkf42
不知道五六萬符不符合你對富翁的定義？
消防大大不要
再下一篇 基因
再下下一篇 國籍
連續寫了兩篇標題很怪的文章，還自封「好文」？
本來看到好文想說是哪裡轉貼來的，結果都是自己寫的！
都不會不好意思嗎？
搜id+ptt真不知道該不該認真
要認真阿 活著當然要認真
上一篇那麼多推應該也是原po始料未及ㄉㄅ
根本搞不懂那麼多推是在推什麼。
so?
雖然說老王賣瓜 自賣自誇 但自己下標自己的心得文是好
原來是說教海灘板
文...是否有點太自我感覺良好 改成"心得分享"之類的吧
你講的還不錯啦 你在講大海 很多人再問漱口杯的問題
沒錯...心好累
屁死
可以通篇都用英文嗎我怕樓下海龜看不懂
推文是肥宅瘦皮猴這點在英文的論壇也免不了啦～
對原PO的想法很有感 英文還是主流資訊儘管這幾年中文資訊暴增
除非目標是頂尖選手，不然以目前中文資訊量，要成為比
路人明顯強壯的體格，真的沒甚麼難度
中文其實看館長一個也就夠了阿XDD 但是就是資訊量的選擇權 中文我其實也真的主要都看館長 很夠
但是我完全同意，英文程度的確會影像資訊接受的即時度
前一篇這麼多推是因為推文一些人瞎吧，一天餐費兩百塊
甚至一百塊？被質疑又分享不出個鳥蛋來
農場標題
不是練不壯 是把廢文當成好文
不是練不壯，是因為身處底層
建議你先去學好中文zzz
下一篇：不是練不壯，是你不夠努力
以為走錯版XD
感恩
... 以為有什麼內容 原來是廢文
原來是窮人分析的廢話
不是練不壯 是人家在練你在看廢文
領頭羊Peace 居然沒在名單中
推觀念好文
說那麼多～不如貼張自己的體態照來得有說服力
這就是觀念迷思囉 賣課的話我覺得照片很重要 但是觀念好文就是觀念的好文章 是抽象的思維能力 因為我不需要「說服」誰 沒有利益交換 只是分享心得給需要的人參考
youtube不少會附上英文字幕還有動畫講解動作 沒有很難 有心
就會去學 別再下一篇廢文了 乖
根本肌肉農場文
海灘版韓導
你就農場標題 誰會想好好看內文
這就是閱讀修養的培養
如果我有兆祐的身材就非常非常滿足了
那是諷刺...都加上引號了大哥 更需要推閱讀力了
這篇推文正常多了，呼
推 很多人看不懂
哪有人自己說自己好文的…
噓錯補推
推 一本正經的講幹話 卻很有道理
推人生導師 優質好文
你還是秘密的飛就好了 不要來這邊發廢文
我新手看上一篇還算有幫助 這篇那個台式英文to do建議
省略
恩
星海羅盤葉教授4ni?
受不了了 給2
越扯越遠了
補個推
這篇至少比上一篇健腦講的有用多了
上一篇就明顯連自己打什麼都不知道，講給別人聽都是供三小
好煩啊 健身不能只練快樂健康嗎
怪人
說實話給推
不是練不壯 是你賺的錢太少
不需要說服誰就不用在那灌上好文的名稱
運動不是一件快樂的事嗎......何冰搞成這樣
*何必
那個to do是台式英文 加油 要比英文嗎？
一本正經講幹話
喔
我的knee很pain 原po可以give我建議嗎
很無聊
阿鬼 你還是講中文吧
害我笑出來好了 好煩誒
haha
閱
與其高姿態說人英文不好，不如去翻譯幾篇好文章給大家
既然你這麼懂 想必練很好 貼一下照片不為過吧?
你多壯？
無視就好了，這種廢文自然會消失
。
有人三項比多益分數高的嗎？
你要喝牛奶怎麼不養頭牛的概念
文章空泛浪費時間 看起來好像說了什麼 其實什麼都沒說
這篇正解 推
說真的真棒 ~ 正篇的推文正常多了
不是練不壯，是廢文發太多
說真的，館長的觀念其實.....恩
為何兩篇都有講跟沒講一樣
中文都練不壯了，學英文幹嘛
想熬心靈雞湯 結果湯底是一坨屎
貼一堆自我感覺良好的文字不如貼身材照讓大家閉嘴
這就是錯誤觀念唷...
※ 編輯: secretfly (220.129.150.201 臺灣), 03/28/2020 11:26:07上一篇我推我錯了 補噓來了
說服自己打了一篇好文
61
[寶寶] 雙語？多語？最重要的是父母的目標是什麼看了一些（其實是很多）討論寶寶語言教育的文章 有點看不下去（或者是看得太投入） 個人淺見也來貢獻一篇 先說，這篇不是要提供什麼參考資料或是討論兒童發展或教學理論 純粹就個人經驗和觀察來寫一點看法![[寶寶] 雙語？多語？最重要的是父母的目標是什麼](https://i.imgur.com/iPwoWzYb.jpg "[寶寶] 雙語？多語？最重要的是父母的目標是什麼")
40
[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上)如題 會想要寫這一篇文 其實是因為我在翻閱2013年的肌肉沙灘 發現那時候其實討論就滿不錯的 內容也不會淺@@ 反觀現在的文章 廢文非常之多 推文噓文還很多無知的內容在亂嘴 因此我決定整理一些我知道的外國youtuber 讓各位能接觸不同資訊去理解![[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上)](https://img.youtube.com/vi/GLhBQk0A9uo/mqdefault.jpg "[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(上)")
18
[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(下)哈囉各位巨巨翹臀 各位嘴炮仔 各位廢物安安 這裡是楚哥 YO! watch and listen! 今天這篇會有比較多關於訓練上 不同觀點的練法 有別於市面上所謂8-12下聽到爛掉的內容![[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(下)](https://img.youtube.com/vi/9Ijim3gv9l0/mqdefault.jpg "[心得] 最完整健身相關英文Youtuber分享(下)")
13
[心得] ACE-CPT 英文版 自學心得給對於ACE-CPT自學有興趣的朋友參考，同時勉勵英文不好仍可挑戰自我的朋友 1.背景 首先附上成績 低空飛過527/800，勉強合格 白天工程師晚上健身房，混血碩 多益閱讀275 默默地練健力(總和/體重=6.3)也來到三年了，由於後續有出國打算，想說來考個證照來斜槓一下，分析四大國際證照中ACE-CPT是最適合我的，因此就下定決心來自學英文版![[心得] ACE-CPT 英文版 自學心得](https://media.proprofs.com/images/QM/user_images/2503852/New%20Project%20(48)(254).jpg "[心得] ACE-CPT 英文版 自學心得")
10
[心得] 公立/非營利自學英文分享 (操作觀念)幼兒如何學英文、幼兒園要不要念全美／雙語，在版上偶有討論。 最近暑假跟女兒在家等著升小一， 發現她雖然念沒教英文的非營利，但英文學得還不錯， 整理她的學習歷程給大家參考： （先附上早餐時激動分享讀書心得的女兒：9
[閒聊] 英文教育是的 我又來談英文教育了 我很認真的詢問英文老師如何培養英文 （兒台大電機） 在台灣沒有英文環境下 他說：7
Re: [問卦] 建中北一女在高三能閱讀哈利波特英文版沒看過哈利波特 剛才上亞馬遜翻哈利波特的原文版試讀 比方說第一頁有一個單字是 beefy 另外相近的單字好像還有muscular跟burly 推文裡面有人說認識的人國小就看得懂了5
Re: [問卦] 台人看國片必開字幕，美國人看美片不開因為中文短音節可以塞很多資訊 英文的話相同的音節塞的資訊就少很多 舉個差距比較大的例子好了 中文的恭喜:恭喜 兩個音節2
[心得]《英文閱讀技術》心得筆記部落格圖文版： Podcast有聲版： 這本《英文閱讀技術》是周昱翔老師的新作，曾分享過他的《6堂課學會英文速讀》，很 開心又看到老師的新作品。此書中，他提出所謂 「6D閱讀法」，透過 6 步驟讓人徹底掌 握閱讀內容。此外還針對旅遊、歷史、科技等眾多主題設計 24 篇閱讀測驗，方便直接演![[心得]《英文閱讀技術》心得筆記](https://i.imgur.com/MXzd3Fjb.jpg "[心得]《英文閱讀技術》心得筆記")
1
Re: [請益] 如何增加英文能力以利獲取技術知識其實原本文章的推文裡面已經有很多很好的建議了，我簡單補充一些我會使用的做法。 以學習外文來說可以分成三個步驟 1. 設立具體的目標 2. 循序漸進 3. 獲得具體的反饋![Re: [請益] 如何增加英文能力以利獲取技術知識](https://img.youtube.com/vi/e-5obm1G_FY/mqdefault.jpg "Re: [請益] 如何增加英文能力以利獲取技術知識")
![[心得] 公立/非營利自學英文分享 (操作觀念)](https://lh3.googleusercontent.com/tIuVN12ruSOyC6Ysi37JsmgSQLzD6gPqals0j_lrwORinUEUt0mL8GBEXqjLy8Ca_zW866wu92vA7jWNpN74C7f422cL4bk8Yz-upACjsTxrgIVXVSIWwrAHIRVtGXlpRFz90AN8Ny4=w600-h315-p-k-no "[心得] 公立/非營利自學英文分享 (操作觀念)")
![[問題] 請問這個inbody怎麼看](https://i.imgur.com/ucfTW7ab.jpeg "[問題] 請問這個inbody怎麼看")
![[心得] 超低成本的耐力輔助強化裝置](https://img.youtube.com/vi/xaE9XyMMAHY/mqdefault.jpg "[心得] 超低成本的耐力輔助強化裝置")