[問題] 為什麼體重越重可以舉得越重

how87092704/17 23:35一些起身的動作會帶推?

nnn6141604/17 23:39記得以前看過影片有講 應該是作用力與反作用力？

nnn6141604/17 23:40 https://i.imgur.com/iRFeDAz.jpg

AHEAD09904/17 23:45反作用力也是取決於你推得出的力量 無關吧

final971104/17 23:46肌肉比較多吧

AHEAD09904/17 23:52如果是指臥推椅施加在身上的反作用力 更是無關

ghostforever04/18 00:54事實上60kg推60kg跟100kg推100kg難度並不同

ghostforever04/18 00:54關鍵字:Wilks係數

jesuskobe04/18 00:59到高手的境界,技巧其實大家都很強,剩下比的就是身上的

jesuskobe04/18 00:59肌肉量,體重高原則上肌肉量會比較大阿

kevinker04/18 01:11螞蟻跟大象能舉的重量需要懷疑嗎？

phmm30704/18 01:30正常人在增加體重時身體也會同時增加肌肉 不會只有囤積

phmm30704/18 01:30脂肪 所以越重肌肉量理論會越多

brotherfat04/18 02:01絕對肌力與相對肌力，謝謝

iamoldtwo04/18 10:25推14樓，絕對肌力

jaannddyy04/18 10:41Normalization啊

aa7520tw04/18 10:42我不相信一個180/60公斤的人能推60公斤

hearmeroar04/18 11:38為什麼180/60不能推60?很難嗎==

WantFxxk4X04/18 11:59180/60推100也正常阿

youngpool04/18 12:12180/60推60很難嗎...

XXPLUS04/18 12:19因為體內有很多跟力量無關的基礎重量，內臟骨骼血液淋巴

XXPLUS04/18 12:19這些，體重過輕表示實質的肌肉量太少，導致手無縛雞之力

sumton04/18 12:21但肌肉量大只是代表能擁有更多的肌力上限，不代表瘦的就沒

sumton04/18 12:22力量，而且肉越多的人反而有時後越難使用一些技巧點

p23j8a4b9z04/18 12:59180/60推100 不太可能好嗎 手腳比人長又這麼瘦 有在練

p23j8a4b9z04/18 12:59根本不會是這個體重 沒再練都已經是竹竿了好嗎 除非只

p23j8a4b9z04/18 12:59臥推啦

henry540504/18 14:59樓下180/60 示範~

sumton04/18 15:42身高跟手長不一定是正比，有些人是為了量級刻意減重，雖然

sumton04/18 15:42我的確沒看過180刻意減到60的，但有看過刻意減到66的，他

sumton04/18 15:42當年臥推記得有120

d8864751104/18 18:39我的教練說胖子帶著一身肉在生活，核心其實算有力，開

d8864751104/18 18:39始減脂後重訓表現會很好

chong1704/18 18:43我認識150公斤的胖子，小腿肌肉超明顯，胖子每天都在負重

chong1704/18 18:43走路，跟沒在動的胖子不一樣。

ASHDAC04/18 21:14重量是三次方增加 (體積)，力量是二次方增加 (肌肉截面肌)

hyk99885ggb04/19 01:09180/60 空槓都有問題 這身高體重跟竹竿一樣 我就是從

hyk99885ggb04/19 01:09這個數字練上來的

MyNion04/19 02:30相同重量，身高越矮舉重越有優勢

DabouLin04/19 12:29Eidde190kg左右硬舉500kg 倍數不到3倍，你說呢？

chaosly012404/19 12:54每天都在承受自體重量當然能舉更多

sumton04/19 13:18體重越高用倍數算越不準

finals04/20 11:25180/60肌肉量應該不夠 有認識是170/60握推120

love5092112/30 14:0820公斤的孩子能舉空槓嗎？

love5092112/30 14:08這樣想就知道了