Re: [討論] 優質蛋白牛乳？

eds815 發表於 2020/7/30 上午1:31:15

看板MuscleBeach標題Re: [討論] 優質蛋白牛乳？作者

eds815

(雷亨利)時間Jul 30 01:31:15 2020推噓18 推:18 噓:0 →:4

PTT推薦

※ 引述《BigHardGG (巨棒熱狗)》之銘言：
: 請問各位巨巨們
: 今天吃晚餐
: 在便利商店發現的產品
: https://i.imgur.com/ERav1mj.jpg

: https://i.imgur.com/Vw9tOXA.jpg

: 真的有20g蛋白質嗎
: 是不是非常方便
: 喝起來跟巧克力調味乳87％像
: 賣39元
: 各位巨巨怎麼看

乳清喝多了，有時候代糖的味道真的很膩，想加入一罐這個作為代替。

之前搜尋文章大部分人都不推薦，但我發現這個月它的成分表已經有改良了，糖的部分也有
標示「50%之糖來源為牛乳中天然存在之乳糖」。

這個適合作為蛋白質來源的一部分嗎？
謝謝各位大大。
https://i.imgur.com/prWrh3k.jpg

https://i.imgur.com/js0CkMR.jpg

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.24.46 (臺灣)

※ PTT 網址

※ 編輯: eds815 (101.10.24.46 臺灣), 07/30/2020 01:37:13

推

reaper31707/30 01:49喝過覺得太甜

→

jtch07/30 02:10為什麼不買原味乳清加糖

我也有買原味乳清用來套咖啡套綠茶，因為這罐口感的確不賴，就是希望多種選擇一點可以交換喝。

→

Abre07/30 02:17喝起來很爽但是真的很甜

※ 編輯: eds815 (101.10.24.46 臺灣), 07/30/2020 02:37:01 ※ 編輯: eds815 (101.10.24.46 臺灣), 07/30/2020 02:38:38

推

askker07/30 05:59我喝過也覺得對我來說偏甜

推

TomRiddle07/30 07:26我覺得有點好喝喝了有點上癮

推

jack9131507/30 08:24偶爾喝喝還行吧畢竟還是有額外添加糖

→

hisashi07/30 09:55這喝起來跟一般巧克力牛奶沒差別

推

otakunan07/30 10:39真的太甜了

推

hsyuhe07/30 13:14含糖量好高

推

c2793258907/30 15:49我一週喝一次當獎勵

推

qwwp07/30 16:16配方有改耶？營養成分有變動

推

MichaelRedd07/30 18:25出減糖版會想買，現在真的糖太高

推

F7shakeMINI07/30 21:32花240大卡買20克蛋白質有點不划算啊

推

creepy07/30 21:37還是很甜...當然廠商要減糖也是有風險其實糖可砍到15左右

推

hank00004007/30 21:40死爸甜不要加糖不見好了

推

hiwight07/30 23:59好喝呀運動完也要補充碳水吧

推

ademgu07/31 03:36我都練完喝

推

getx10507/31 10:13大罐的糖分好像又更少一點但沒差太多

推

CityRanger07/31 14:23兩罐豆漿屌打

推

kissung08/03 02:19太甜了.........噁

推

yinrw09/01 22:05相當1克蛋白質比12大卡，而且還是糖。我寧願把這個糖量的扣

→

yinrw09/01 22:05打拿來吃些小作弊食物還比較開心

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