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[建議] 練八個月第一次accuniq

看板MuscleBeach標題[建議] 練八個月第一次accuniq作者
yaeida
(DADA)
時間推噓 4 推:7 噓:3 →:3

https://i.imgur.com/C13tnmf.jpg

圖 練八個月第一次accuniq
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圖 練八個月第一次accuniq
https://i.imgur.com/4S6AsLa.jpg
圖 練八個月第一次accuniq
大概從一月還是去年年底開始練
回嘉義短暫簽約健身房,最後一次練完測身體組成分析
體脂還是感覺偏高,又油又壯,來討鞭。
目前沒有決定要走什麼路線,什麼都練。
pr未測 目前最重s 100 b 60(可以五下五組)d 傳統150 (裝備只有護腕 拉力帶)。
該場教練也交流了一下,說要減的話吃1900到1800。
希望大家能給建議討論看看。

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.80.80 (臺灣)
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kuninaka09/06 01:07這應該不是inbody

還是單純的組成分析而已,我也沒找想說健身房用一用而已

※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 01:15:00

only030709/06 01:37看起來還不賴啊

wade7112409/06 01:40進來直接先吐槽這不是inbody...

zxnstu310409/06 01:48這不是肯德基不是肯德基

BLABLA00709/06 02:14accuniq? 原po貼文章前都不看的嗎

oriron09/06 06:52進來看這個?

wj100909/06 07:12題文不符

蛤 inbody 分好幾種啊健身房的inbody就是這種我被噓我也沒辦法……

linchiai09/06 08:54機器品牌不同罷了

mjj9013809/06 09:30這用得是哪一牌印表機啊 ==

※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 10:26:49 ※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 10:29:15

kuninaka09/06 15:02inbody是品牌名稱,你用的就不是inbody

※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 17:54:37

kuninaka09/06 18:01原PO這身高 應該很壯吧

WantFxxk4X09/06 19:31力量這麼差自稱壯 請把又壯又肥的壯拿掉

蛤……練不到一年,這樣力量算差?我不是有講沒測pr嗎?

※ 編輯: yaeida (223.139.80.80 臺灣), 09/06/2020 23:37:50

csluling09/11 00:32sbd比例奇特