[問題] 啞鈴臥推手腕受傷 台南
已經爬了一下相關文章
很怕是TFCC
想做個檢查
請教一下
台南有推薦的診所或手外科嗎？
跪求巨巨
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.103.160 (臺灣)
※ PTT 網址
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直接找有超音波的復健科，請他一照就知道了
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另外如果你手腕內外旋，尺側手腕韌帶那一區會痛，八成就
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是tfcc了
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我有一個朋友做自費血小板增生 好像沒什麼效
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我打過PRP 跟玻尿酸 沒用
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復健科
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有先自我放鬆前臂嗎？
都是簡單放鬆肩膀熱身而已QQ
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診所的健保復健不用浪費時間做了，自費震波可以參考
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上網找台灣手外科醫學會
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真的是尺側受傷的話，你還是多找幾位醫生吧
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tfcc不用找復健科了，自費mri確診或找醫生關節鏡比較快…
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不用tFCC尺側韌帶也是有可能會痛，先復健科看超音波吧
感謝各位巨巨的建議 決定先去復健科看超音波 繼上次椎間盤突出之後又開始復健之路了QQ
※ 編輯: aa10226 (110.28.103.160 臺灣), 09/24/2020 10:08:00推
啞鈴真的超危險 比槓子危險多了
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東安路的益康整復所 看一次就好了
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不是問你熱身，練完前臂有放鬆嗎？
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前臂過度緊崩會造成手腕不適
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用按摩球或槍等工具，放鬆前臂肌肉
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連放個幾天就會改善
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如沒改善在去看醫生..除非你是挫傷造成的
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大大你如果看完超聲波可以說一下結果嗎
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