PTT推薦

[閒聊] 身體的作用力

看板MuscleBeach標題[閒聊] 身體的作用力作者
wilson3260
(農經金正恩)
時間推噓 5 推:5 噓:0 →:2

嗨,大家好我練健康肥老闆正恩啦,張力張力、扭力扭力、剪力剪力,一堆怪怪的教練在教學的時候總喜歡講這些似乎高深有道理的名詞,但其實你卻不清楚他在講什麼?如果你曾經這樣覺得過,那你必定要看這隻影片,相信能幫你解惑!

這隻影片也額外附加個照妖鏡的功能,能讓一些常常亂講的人原形畢露,不是吹毛求疵,是基礎科學以及定義的基本要求,教練課這麼貴,沒人希望被當盤子跟冤大頭吧,總之,希望大家看片愉快,也能學到新知識,更希望未來不要被當肥羊宰了!

https://www.youtube.com/watch?v=15U-NUCkYt8&t=26s

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.50.80 (臺灣)
PTT 網址

hank00004011/28 23:46看完了 大部分都不錯 但對影片內肌腱筋比較緊也許爆發

hank00004011/28 23:46力比較強的說法不太認同 這沒有正相關

puchengchen11/28 23:52舉重選手就是兼具柔軟活動度跟爆發力。

kingsu11/28 23:58大概就體操選手.....

XJHYJia11/29 04:49棒前老闆加個油,最近生越來越好

XJHYJia11/29 04:49生意

bermice11/29 19:10