[問題] 健身房什麼時候會開?
各位版友好:
按照目前情況,你們覺得7/12結束就會開嗎?
現在home gym超熱門
可是在家裡練還是感覺差了那麼一點
雖然買了一些基本款在家裡
(跑步機,啞鈴,槓鈴,全身鏡,彈力繩)
還是感覺強度比以前健身房一起練差了一點
短期是ok沒錯
還是想問問什麼時候會開?你們會去嗎?
(安全措施當然會做)
不然接下來要敗的設備都是以萬當單位了
(單純討論)
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變異株剛開始要爆呢,你還在12號解封= = 夢裡什麼都
有
明年見
早點睡吧至少9月以後的事了
九月以後再觀望吧
印度變異株這麼強暴,不太可能啦
覺得至少到暑假結束
秋天到了又是另外一波
不會開
世界末日的時候會開
看中秋節前打不打的到高端
就算7/13開了我也暫時不敢去
至少等第二劑疫苗打完後2週才會比較有勇氣 甚至是同住家屬
第二劑打完14天
太好了,可以準備下單多功能器材了
就算八月解封也還是不敢去
原po你只是求認同,狠下心花錢吧。 沒打疫苗有機率重症沒必
要賭
明年吧………光看還有要開車出遊的就知道沒救了
看這政府到底什麼時候讓一般人都打得道疫苗吧
到明年的話,應該只剩連鎖的撐得住,小型的倒光光
會解封吧 不然七月底指考要怎麼考
很簡單 疫苗施打率破8成 有可能才開放
按照現在疫苗購買速度.....年底?
最快八月底
健身教練要改投KMT惹哈哈
開了我也不敢去,至少疫苗全打過兩劑再看情形。
家裡有老有小,伏地挺身加減做就贏過90%以上的人了。
中秋開始打 最快年底吧 到時候健身房也關門大吉了
直接買重訓架和槓鈴槓片了
今年都不用想了 真的開了你敢去?
SML2 卡海關……
就算開了 疫苗還沒打根本也不敢去
去年病毒剛來襲就先組轟菌了 這垃圾病光變種就飽了
問投給現任總統的人囉!
完全不能在家練 會偷懶
樓上是投給韓國瑜的韓粉喔?笑死
就算開了 沒打疫苗也不行去 也要等家裡人打完 明年看看
柯韓賤畜應該希望自己去年就在領家人的雙色骨灰,嘻嘻
9月吧
某樓該桶了吧?這裡不是八卦板
看這龜速買疫苗的政府什麼時後才要讓我們打到疫苗
果然有人在偷渡政治
我看今年沒指望了 早日組一組HOME GYM比較實際
英國疫苗覆蓋率高都還是爆了…
沒Delta前覺得七月底...現在中秋都不好說了Zzz
有幾個政治腦到已經壞掉的該桶了吧
如果開放有打完疫苗的人持證明入場不知道有沒有搞頭
從疫苗接種來看,6成人口打兩劑大約2800萬劑,樂觀來
看,平均一天可打20-25萬劑,需要約4個月,把整個6月
也拿進來算,至少到10月,這是考慮delta沒有爆。若del
ta爆了,那明年吧
政治垃圾不要到這邊鬧好嗎
八月底前有一千萬劑疫苗,含國產,我覺得疫情沒失控的話
八月底前應該是有機會,用什麼管制方法解封
九月?太樂觀了吧
健身又不是必需品..不用去賭..直接到明年再看看
鬼島賤民尿性又不是不懂 只想自己爽管別人去死
印度變種生猛 有大規模打疫苗的國家都炸鍋 前景真不好
說
不可能到八成啦,有六成就很不錯了。現有的疫苗小孩不能打
目前都還在實驗中,有人試開放
夢裡什麼都有
健身房準備收一收吧
明年再開了
我後來決定自己開一間 才能避免這種狀況
我打疫苗前都不會去
delta一來 變數更大 先看看以色列那邊狀況如何再來想了
如果delta擴散要打兩劑才夠 至少要年底了
明年吧! 等大部分人打過疫苗後才敢開
39樓的推文很糟糕,這怎檢舉?
開了就要付員工薪水然後沒人敢去 超虧
沒想到偷渡政治文的,這麼惡毒,太沒人性了吧!
在家真的很難重度訓練,力竭還要輕放啞鈴怕影響鄰居讓我
選擇死亡
真的開了,我就敢去。生死有命,富貴在天。
力竭怕影響鄰居那就不要練力竭啊!訓練的思維要懂的變通。
看看這幾天有多少害群之馬,我覺得封到明年都很有可能
明年
個人覺得就算如期降級,健身房應該也是最後幾個開放的
場所,就是以列舉除外,其它像游泳池KTV應該也差不多
說到害群之馬,真的很遺憾,覺得三級沒限制人民自由,
外出逛逛又沒犯法之類的人,居然比想像中多,而且還正
氣凜然毫無羞愧的強勢表態,殊不知確診並非你自己的事
要問817
國民黨也不會做多好啦
所以這兩個月你都沒出門嗎?還是都帶著禍國殃民羞愧之心出
門?
明年春暖花開之時
捏著轟菌蓋起來
政府在吃東西與娛樂硬性封,然後在工作跟跨縣市移動
上面完全不封
我是覺得想等病例跟之前一樣直接+0然後解封就想太多
你看上面馬上出現一個亂逛無所謂的偏執狂,你說逛百貨
他拿上班反問你,更加驗證許多行業無法盡早復興的事實
了,還是等大家都打完疫苗吧
我猜會,就怕之後無止盡的開開關關
疫苗施打普及有要是有防護力有一定水平的疫苗...無數據
的高端萬一防護力不夠卻廣泛施打 其實反而會離解封更遠
(無法以單單疫苗施打率來判斷是否達到群體免疫的標準)
抱歉不是賈斯丁大,是Fxxk那類的人,可以只出去1次的
,他出去10次然後說你也有外出;你出去買必須品一趟,
他出去逛百貨吹冷氣也一趟,說還不是都一樣,有得等囉
就是對它的信任度大於防護力,好比以為穿著金鐘罩跳火
坑。裝了標榜95%的防毒軟體上危險網站,其實比沒裝乖
乖玩新接龍還危險,到時幾乎包不住。
大概10月底,不是必須的場所又爆發,市長會被洗臉洗爽
就算10月解封好了(樂觀),健身房也不會是第一波開
放名單,根本不是民生必須風險又超高,你當市長敢扛
那個責任嗎? 早點home gym組起來才是王道
家裡是透天的可以找5坪自己組迷你健身房
大概20萬就可以媲美健身房吧
健身房建議開放 反正看誰敢去
政府既然不敢強制四級、上班群聚跟健身房有什麼差別?
健身房哪裡風險高 台灣那一波群聚在健身房發生的?
改投kmt?真幽默,那一開始連口罩都沒有......
共用器材,流汗口罩濕掉降低保護力,共用衛浴,蒸氣
室,娛樂場所,風險哪裡不高? 要像森林遊樂區那種開
放空間+能保持適當距離才有可能第一波開放
疫情爆發後馬上就下訂轟菌了,基本上如果不需整理
修場地 三四萬就可以滿足三項訓練了
fxxk 是不是不知道自己在說啥?笑死,還生死有命,富貴在
天,健身房是生活必須嗎?分不清楚需要跟想要是不是?
直上全框深蹲架配個硬舉神器,六大動作都能練啦
健身房算最後一波開放等級的吧! 完全不是民生必需品
上班風險比健身房高多了
政府就沒有要比上班啊... 不上班大家都會餓死,不上
健身房頂多掉肌肉,誰會理你
三級基本上沒在關閉什店 連理髮店都可以開
最後一波什麼 一堆沒常識的 難道第一波是按摩店^^
看好了世界
活在台灣 沒常識也要有個限度
理髮店我覺得算生活必須耶,理髮店關個半年路上會出現
一堆清朝人吧
掉肉也只有重訓仔會在乎,健身房多得是只做有氧的,減
肥的,團課大媽之類,他們不會在乎掉不掉肉
我是不知道理髮多必要 不過國外統計理髮店是感染大宗
也不用爭啦,健身房就是非必要的娛樂場所,要開放也
是和八大那些同一梯次,想也知道不會是這一兩個月內
會輪的到
理髮店在國外感染比健身房多 哪裡必要? 可以自己剪
那也可以無限滑坡,餐廳全都是非必要,可以自己煮,
問題是人家就是民生產業,健身房就是娛樂產業,就這
麼簡單
健身房開了也不去,最怕不是自己染疫,是怕染疫傳給
家裡父母親
唉噁 817水準真差
一開超多病毒的 還要戴口罩運動 真的是大染缸
到頭來還是一堆雙標仔啊!病毒是會繞過生活必需是嗎?
目前疫情就是在家最安全沒錯,但你若要出門管你是什麼理由
都危險好嗎?政府要敢開放健身房,幹嘛不去,就像去市場。
可能健身房還比市場、通勤、上班會接觸到人還少。
有一種東西叫做機率,只出門吃飯,跟出門健身完後去吃
飯,怎麼看都是後者染疫機率高啊,一到五出門上班六日
宅在家,跟一到五出門上班六日出遊,也是後者染疫機率
高啊,我們沒辦法做到百分之百安全,在扣除生活之必須
後,盡量的降低機率,這思維很正常啊,何來雙標
上班這件事就是雙標
六日擇一出遊其餘在家,跟一到五出門上班,你說機率?
在這敏感時刻,不會有人天天出遊,但會有人天天出門上班。
9月也別作夢了,政府能放印度變種進來,那下次是什麼
時候又會進來?可憐啊,健身房明年再看看吧
如果降二級,我第一個去解約,反正我萵苣超過兩年了
,等疫情整個結束再重新簽約
中秋之後了
你覺得你自己出門上班很具必要性,阿你的意思就是那些配合
政府禁令的八大從業者需要有客人才有錢的服務業就算他們倒
楣嗎?你只是站在盡量不衝擊你自身利益的情況下去看這件事
而已。
我比較想知道,能不能解約...
所有人都覺得自己出門最正當 別人出門都在爽 結案
上一篇還還有人去河堤用彈力帶拉單槓,雙標仔怎不說話?
今天週一公車捷運人潮根本已經快恢復疫情爆發前了 一堆公
司開始取消WFH 對這種情況視若無睹然後一直嘴健身房不該
開 民眾假日根本不該出門的 自己不覺得可笑嗎
先說我的立場,為了防疫標準一體適用,不要出門是上策,但
真要出門就不要怕被公審,管你出門的理由有多麼正當性。
政府就打算用最低成本的方式來防疫啊 限制他們認為沒必
要的活動
39樓該進桶了
樓上,39樓已經進去了,請看下一篇
2085年
資方先鬆懈不WFH 我看要年底囉
少了好肌友
開了也不敢去,然後只要健身房傳出災情,我想這產業應
該直接畢業了
有些工作室只有一對一教學,沒有提供自練,這種人流
跟筆超好掌握,比大部分的地方都單純多了
*根本
疫情結束
已經習慣在家練了
看政府和百姓是不是認真積極
至少目前看不到盡頭
年底吧
以覆蓋率來說至少到年底
國外經驗疫苗即便有效也要打滿6~7成才可解封
台灣現在只打7%
基本上現在病毒進來已經不可能清零,隨便一解封大概就是
學校餐廳大賣場什麼的,瞬間爆大量
最大的教練課來源 阿桑跟阿伯們不敢去 開了也是賠
歐洲不少國家第一劑接種率50%左右就在弄解封的事了
先不說健身房 這幾天歐國杯 滿滿的球迷 滿滿的無口罩
如果不算中國疫苗,全世界現在沒有國家完成兩劑超過七程
好嗎,以色列、美國也只有一劑七程,人家都全面解封了
以色列現在單日確診又破百了,人家還是只要戴口罩即可
老人家的茶藝館遊藝場等同於年輕人的健身房,不用雙標
,開放時間也會同步
不用想什麼開了沒人敢去,去的人絕對比你想像的多。
當然,若你自己有更崇高的道德標準,不去是你自己的事。
開了人數一定去爆 +1
沒打疫苗前 我還是在家練練
開放之後,不去的人可以不要去,沒人強迫你,想去的就去
台灣現在疫苗接種率兩成都不到整天想解封有事嗎...
覺得可以開 但spa不行 太危險
今年沒機會了吧
不去的也不用在那獵巫好嗎…
不敢去的苦惱在開放後月費會開始被扣,健身房才不可能
給請假(淚)
健身房肯定是最慢開的,提早覺悟吧
不能限時開放嗎輪流進去
大型連鎖健身房用輪流的可能還寧可不開
一對一工作室跟月費型連鎖一起被殺的確蠻雖的
民粹國家 沒有管合不合理的 只看人數 你覺得健身人數多嗎
人數小聲下去 財團不夠有力下去 健身搞得像台積電一樣屌
AD32和啞鈴椅買起來了
奇怪 5/15之前 怎麼沒人說沒打疫苗前 健身房不要開
搞一些特別規則給你健身房 照樣開放 看館長舔的怎麽樣
上班、通勤都可以絕對沒有風險,去健身房一定會中標XD
開了也不會去 開了還會扣錢 暫時別開最好
推一下,讓這篇 爆 XD 哈哈~
99 + 1~
第1劑要打到60% 大概中秋節以後....XD
問一下有沒有人知道萵苣的教練現在都在幹嘛?
現在開了你就敢去嗎 = =?
有什麼不敢? 又不是眼神確認就會傳染 還是你愛亂舔亂摸?
我知道本版的一定都會自律,但開放後只要有一個確診
跟健身房有關,這產業就準備下去了,所以還是等穩定
後再開
教練爽領4萬紓困 哭啊
說真的 政府都沒停班了 一堆人通勤 難道這風險不大?
沒道理健身房繼續關啊
確症足跡遍佈全產業,為什麼唯獨健身房有就完蛋了?
這標準我真不懂
感謝大家回應,我直接敗一組最便宜的
多功能器材
有個染疫風險表 健身房是高風險
因為健身房是娛樂場所,這個觀念很難懂嗎? 怎麼一直
有人在跟其他產業鬼打牆?
大家跟著病毒一起嗨(?
已經打完兩劑了,開了就會去
推測順位在後面且是有限度的開,但是很難練得盡興…光是
戴口罩、喝水、廁所、沐浴、器材要噴酒精等限制,就很痛
分類就是莫名其妙,健身房娛樂,夜市不娛樂。呵呵
苦了
藝文活動還可以座位梅花座,好奇器材要如何管制?有多少
健身房可以遵守使用完畢就噴滿一堆酒精?光要槓片放置原
位都一堆雞巴人
健身房危險是因為三溫暖 有氧課等高換氣運動 但法規就是這
樣 所以工作室直接一起死
反正大眾共識就是你各位一陣子不運動娛樂不會死 看開就好
要不是老美都喜歡自己開車不流行大眾運輸,不然那張風險評
估表一定會讓大眾運輸紅到爆。
何博士說一般人對健身房的誤解還停留在一排跑步機瑜伽舞蹈
做有氧。
年底吧,別太樂觀
推xup大 180例爆發前健身房一堆口罩沒在戴的 解封後這些
人最好會乖乖戴上 加上訓練時呼吸吐氣這麼頻繁且大口
風險最好有低到可以無視 光一堆人毛巾沒帶 器材使用完也
不擦拭乾淨 健身房最好不是高風險場所
home gym正在蓋了完全不抱希望
那分級表有點詭異健身房了不起就跟打籃球與人擁抱一樣
至少半年吧
健身房幾十上百個陌生人在場館走來走去大口呼吸你覺得咧
在室內又一直流汗 手和衣物都會不斷碰到器材 今天一個確診
者可能全程戴口罩 但衣物身體上有病毒隨著汗沾到器材上 光
想都恐怖
汗滴來滴去 地面也是很可怕 一堆人東西又直接放地上..
很怕homegym組好,健身房就開了
先把一年的年費拿去買器材吧
疫苗打兩劑的人沒超過30%,就別想那麼多了,明年底看有
沒有機會吧...
現在台灣打一劑的人都還沒超過10%,真的別想太多了
雙北這樣 能7月底解封就偷笑了
只能qq
開放了你敢去?
樓上 相信我 絕對一堆人敢去
開放就去啦 管那麼多 小感冒而已嘻嘻
大部分都是輕症
國民黨都說台灣是疫苗乞丐了 不想領國際疫苗 還敢
奢望開健身房啊
我比較期待游泳池開
這邊怎麼也有蟑螂XD
降級的話八大跟健身房也難全面開放
一堆女教練在做東森購物
我不能沒有健身房,我不想胖死,要死也要瘦瘦的死
7月底要打第二劑了,所以他敢開我就敢去
希望疫苗施打速度能加快啊。
疫苗不夠加快也沒用
好期待蒸氣室開
政府不趕快進疫苗,健身房就只能等
等台北+0 全台防疫最亂搞的地方
笑鼠
疫苗因為保存跟配合施打速度的關係也是只能分批到吧,所以現
有的疫苗不要浪費,該打就打,比較實際
環南市場又爆,7/12解封有點難
說進就進... 當市場買蔥喔......
開了也不敢去….
蟑螂入侵
一堆雙標 就你出門最有正當性呵呵
推樓上 道德魔人有夠多
昨天剛組好深蹲架,今天練深蹲好爽,但放槓要輕
希望趕快解封
蟑螂可憐哪 只會當口罩紅衛兵 絕口不提疫苗
現在疫苗沒打六成以上都不可能
我自費疫苗仔除了三餐都不敢外出了,一堆年底才可能
打到的居然可以為了健身連染疫風險都願意承擔
會有條件開啦 股市都反應了
不敢去就不要去
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[心得] 在家健身即將滿三年心得嗨肌肉版的大家,手機排版還請見諒 大叔我自從2年前發了一篇滿一年心得之後潛水快2年了,本想在8月滿三年時才要再發個 心得文更新一下,但是我看版上有幾篇關於home gym的討論,工作關係剛好我還是持續在 宿舍裡訓練,沒有上過健身房,原因我之前的文提過,不過我承認我沒有練的如版上那些 巨巨一樣強,只要能健康的持續鍛鍊就很慶幸了,只希望能給一些人有參考的價值39
[閒聊] 如果home gym只一種器材純粹閒聊,如果你家附近完全沒有健身房,但有一個2.5坪小小空間可以組home gym,你 會挑哪一種器材呢? 槓鈴?整排啞鈴?窄cable機? 跑步機?滑輪? 我大概是槓鈴+深蹲架吧@@ 大家呢?28
[問題] 可調式啞鈴 還是 居家啞鈴組想請大家建議該買哪一組比較好 選手A: 88LB 優:價錢稍微便宜一點 變化性高 似乎可以變成槓鈴做深蹲硬舉 缺:當作啞鈴時 會突出來28
[問題] 請推薦居家好一點的飛輪(大感謝)各位前輩大家好,小弟因為疫情的關係在家裡自己弄了一個很簡單的健身房 雖然器材不多但是勉強也還算可以了.可是現階段感覺沒辦法像之前在健身房的時候; 重量訓練完成之後再補一下有氧。根據經驗這段時間的有氧心跳總是可以比較高。 因此真的覺得有點可惜… 家裡雖然有之前還沒開始運動時的居家飛輪,但是那個強度真的太弱…..就大概那種最後拿來當衣架的那種塑膠飛輪,頂多稱為「健身車」??24
[問題] 買啞鈴來做深蹲 硬舉小弟180cm 約77kg 最近這幾個月開始在家健身 基本就是伏地挺身器 + 彈力繩 + 單槓bar 然後徒手深蹲 最近希望可以開始增加深蹲的量17
[閒聊] 現在新大樓健身房有重訓設備的多嗎?如題 看了幾間新大樓 雖然標榜有健身房 但其實裡面就只是簡單的跑步機 飛輪機 好一點的有划船機 再加一些啞鈴而已14
Re: [問卦] 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼???因為槓鈴臥推推久了 沒注意肩膀活動度 沒好好伸展 會越做越差 啞鈴臥推的ROM比較高 槓鈴最低極限就是胸口 啞鈴還可以更低 但是因為只有單手 啞鈴一晃就沒救 所以肩膀肌群的穩定度要求度高於槓鈴臥推13
Re: [討論] 槓鈴不好嗎?槓鈴最大的好處,就是便宜省空間, 靠一組器材可以練很多動作, 深蹲、臥推、硬舉、肩推、划船...... 所以假如你熟悉槓鈴, home gym組起來成本就很低,需要的空間也比較小,2
Re: [討論] 轟菌槓片配重尋求建議Homegym 一週年感想 配備是慢慢買上去的,沒有一次到位 1.0 瑜珈墊、組合式啞鈴、臥推椅 前半年想說培養習慣,一次買太多怕中途而廢,半年後插大腿開始覺得不行了,差不多2
Re: [閒聊] 健身房開放了,大家會去嗎?健身房帶口罩運動根本折磨人 喝水也是一大問題去運動不喝水根本不可能 想出門透氣運動還是選空曠處走走路就好 喜歡重訓的可以搞個Homegym,能防疫又能運動 簡易版 買臥推椅跟啞鈴組(價格應該可以5000內)需要一點小空間,有的臥推椅練完可