Re: [問題] 因為蛋白粉家裡掀起戰爭
我大概兩年前健身時 也有吃蛋白粉 吃了幾個月有注意到 尿尿在馬桶有泡泡 然後過很久都沒消掉 想說4不4尿蛋白 就開始爬高蛋白的文 網路大概都是說 腎臟健康吃高蛋白沒問題但我很好奇 我腎臟是不是健康的??
所以就去萬華某間腎臟科診所檢查腎臟
看診的醫生大概50歲 就問我那麽年輕怎麼會來看腎臟(那是26歲)
我就說尿尿有泡泡沒消 想驗一下腎臟是不是正常的 後來就抽血等回診通知
第二次回診時 醫生告訴我 我腎臟很正常 沒啥問題
然後醫生就問我 你們現在年輕人是不是很愛健身吃高蛋白粉??
我就說對啊 我有吃
我就是想問我能不能吃才來看診的
結果醫生回我 吼 我女兒就是健身吃高蛋白粉 吃到腎臟壞掉
我一聽驚呆了 就問醫生 那像我腎臟正常可以吃高蛋白粉嗎??
醫生回我 建議不要
所以我後來都沒吃了 給原po參考
--
這邏輯….
聽醫生的話邏輯有問題嗎??
你是要表達什麼? 什麼東西本來就是過猶不及,阿吃
到壞掉有說怎麼個吃法嗎?
我沒細問吃法 但他建議我不要吃
他女兒也喝水 怎麼不懷疑喝水喝壞的?
想去問醫生吃法的可以站內 我再告知哪家診所
所以我會說邏輯有問題 有腎臟病 有吃蛋白粉 就能得到吃高
蛋白腎臟會壞掉的結論 死人生前都喝過水那也能得到喝水會
死的結論
腎臟壞掉 洗腎大宗是吃藥吃壞的 高血壓血糖打壞的 很恐
怖喔 吃東西噎住會死 就要因噎廢食嗎
又不是醫生講什麼就要信什麼
我問過新竹臺大院長,腎臟科醫生,他說沒問題啊。我
三個月在臺大新陳代謝科都有驗腎功能,這幾年沒問題
。
Sor 我應該相信網路說法不該信腎臟科醫師 我的錯
不講還以為是馬保國
可能我那間腎臟科醫生是波波吧??
可信度可以打個問號
台灣每天的疫情記者會
不是專業人士選擇相信醫生也不該被噓,沒事沒事
真真 假假 當它夢一場
搞不好他女兒是打藥壞掉的?
XD
確實 他說他女兒留學 可能呼麻壞的
大多數文獻提到的都是沒有證據顯示高蛋白飲食會造成腎臟
危害 傳到後面變成吃多少高蛋白都對健康的腎沒影響 我覺
得這個結論並不嚴謹 但很多人奉為圭臬
我查的跟樓上差不多 所以才去問醫生
我公公醫師 也是建議我不要重訓 不要吃藥控制膽固醇
「我女兒就是健身吃高蛋白粉吃到腎臟壞掉」這因果怎
麼來的?
他女兒有沒有說實話都不知道,這樣你也信還回這種沒根據文
回樓上 不知欸 但他明確建議我不要吃
我是不知道產業型態啦 我要以前在科技業幾年就改變生態
一直要進修study 所以對於學習新知大於五年都覺得不行
了 有些理論潮流趨勢變化很快 資深是一種魔咒
西遊記
樓上一個公公醫師的也太好笑了吧
每個人身體狀況不一樣,他這樣也以偏概全啊
這就跟吃飯會噎死,所以我建議不要吃飯。模糊到不行,
因果關係也很弱
搞不好他女兒一天吃十湯匙你也不知道,是不是?
平常的飲食習慣也是會造成腎臟負擔呦,高油高鹽高鈉
跟我運動受傷 問復健師怎麼改善動作避免受傷 他建議我
就不要練這麽重 差不多ww
重點是平常有沒有多喝水多吃青菜水果
喝水會電解質失衡,那你就不喝水了嗎?本來很多東西就
是過猶不及
醫生也有分認不認真的 不是每個都一樣水平 不然就不會
有很難掛到號的醫生了 建議多看幾間
任何東西過多都會有害 不說高蛋白 以前我一天一二杯豆漿
後來體檢有尿酸過高的問題 我現在還是天天喝無糖豆漿
但尿酸問題沒有了 因為我天天喝了大量的水
醫生營養專業不見得比較好
醫生也會建議你不要吃甜的 不要吃炸的 不要抽菸 不要喝酒
還好我看的醫生是少油鹽糖少菸少酒
一個醫生的說法就要推翻歷年的文獻 我是覺得不夠力啦
一週一次 感覺跟健身的cheat day 一樣
北醫的說兩年或許沒問題 兩年後你自己負責
XD 循環週期是多少 兩年休多久
樓樓上 2年不是北醫說的啦 是診所院長說der
我開始吃乳清蛋白也是被罵,他還舉他聽廣播有請醫師的
的來賓,也是建議不要吃高蛋白,所以看到我喝一次就罵
一次,我也沒辦法改變老人家的觀念,因為他聽醫師說的
有一陣子就買三多或是補體素 喝完後把買的往裡面倒
就不太會說啥了 只是要避免其他人拿去用
不是蛋白粉不好,是要照個人體重、運動程度去吃 ,不
然那些巨巨怎會算每天吃多少蛋白
波波??? 不過醫學系其實也不是每個人都對運動醫
學有概念老實說 ~ 一樣執業 不同科隔行如隔山
你可以換一家問阿 每個醫生給的建議又不一定都一樣,那
這樣說你蛋白質不夠要怎麼補充?
老實說很多醫生自己的飲食習慣都不見得比健身族群健康
醫生也有在健身吃高蛋白的不是
這什麼兩光醫生
這醫生執照用雞腿換的吧
我吃兩年去健檢 所有東西都在正常值==
平常就要多喝水了,喝高蛋白更要喝更多水啊!
我的醫師都不會叫我別喝,只叫我多喝水就好這麼簡單
我 完 全 不 相 信 這 醫 生
這板真的都神人欸 每個都比醫生專業
還好吧 台灣IU愛z莎莎 肝膽排石法也比醫生專業R
也是 牙醫 內科 公衛 外科 術業有專攻
之前就作手機的研發 躺在床上用手機連醫院網路看影片然
後護士一直說有輻射少用 我也是呵呵
眼睛使用過度是真的
我是原原po
我只是觀念停留在很久以前有同學剛好在做重訓看(她
每天吃蛋白粉),不然完全不會接觸。
是家中另一位長輩主張天然食物本身就有營養所以能不
吃就不吃……目前說法雖然一面倒但是非常兩極,不過
我會多注意長輩身體狀況的,感謝提醒。
白癡醫生
相關 ≠ 因果
同意74樓,以前智齒長出來去看牙醫,一間醫生建議要
拔因為智齒長的比較裡面怕刷不乾淨會蛀掉;另一間建
議不用拔,說如果老了掉牙齒至少還多一顆可以用。所
以建議可以多問問不同醫生建議再看要採取什麼觀點
虎爛文
看 量
因噎廢食
高蛋白是真的吃太多不好啊 我的醫生也這麼說
對啦,腎臟好可以吃,哪天吃到壞 就扯是其他飲食習慣等
害的
某推文在自以為酸喔,這麼多論文都擺個你看了還大家自以為
醫生
21
哈囉,大家好,我是奇德 剛好在寫相關的東西 把其中整理出來的資料給大家分享一下 █對於一般人來說11
[蛋白質安全性] 專家不同意制定蛋白質攝入量的安全上限,在運動中表現最佳的蛋白質攝入量可能不等於 與長命百歲的最佳攝入量。許多批評認為積極補充蛋白質會有些長期影響,高能量或高蛋 白飲食會激活mTOR和IGF-1等生長途徑,這可能會老的更快,目前避免過度生長途徑活化12
水管上看到有醫生說高蛋白飲食可能會讓腎功能衰退速度加快, 因為我本身完全沒接觸過這類知識,不知道大家怎麼看? 以下節錄自3:53-4:50 「我最近看到一個文獻,在討論高蛋白到底好不好?2
的 : 家中那位長輩興趣是看醫生、愛好是吃藥(我沒在開玩笑) : 除此之外還每天風雨無阻的吃一堆保健藥品 : 目前只有高血壓,但我們還是很擔心……畢竟年紀擺在那、他的性格又是一次就會一股 腦20
蛋白粉適合哪些族群,老實說除了腎臟肝臟疾病以外的族群,我好像真的想不到有什麼其 他族群是不能夠吃蛋白粉的。 一般族群一天所需的蛋白質量大概是每公斤體重0.8-1.2g(參考用) 運動族群尤其是阻力訓練者約1.5-2.0g,甚至有些文獻會建議到2.5g以上(參考用) 假設體重70公斤,一般人約需攝取70g蛋白質/一天,可以自己計算看看平時的飲食習慣能2
QQ 我也略受其害 皇太后昨天看了這個節目 知名營養師說了61
首Po標題看起來有點浮誇,但我沒在開玩笑……因為對象是我家長輩(頑固max) 只要說服他的人或是理論不是專業人士或是專業意見,他一律當作放屁。 如果有人對此有點小研究還請不吝賜教 他已經大吵大鬧好幾天了QQ 長輩最近開始風靡吃蛋白粉。
38
[閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響*讀論文部分英文苦手純靠google,有興趣的人可以去看全文 *懶得看論文內容說明可以直接拉到下面看懶人包 低碳水飲食現在蠻流行的 通常如果查詢 蛋白質 傷腎?之類的字,報導或是農場文都會說 「如果腎正常,蛋白質吃多一點也沒關係;而如果腎臟本來就有慢性問題,吃高蛋白就會1X
[心得] 淺談..骨質密度關於骨質疏鬆,我有稍微研究過,提供給大家參考~ 首先 你相信網路資料嗎? 資料說牛奶會致癌,你信嗎? 是網路謠言嗎?8
[問題] 健身者應定期追蹤的健康檢查項目?想請教各位大大健身後有特別定期追蹤的健康檢查項目嗎? 頻率為何? 我個人想到的有: 1. 血壓 (頻率:每天) 高血壓的人應該要諮詢醫生後進行運動計畫 但很多人根本不知道(也不測量)自己有高血壓8
Re: [問卦] 尿尿泡泡多,消很慢正常嗎?馬的說到這個我就氣77777 以前我也是看到一堆說什麼尿尿有泡泡表示腎臟有問題 我一直尿尿都有一堆泡泡喝水喝一堆也沒用 怕啊怕爆 有一天受不鳥衝去檢查,尿一泡等回診7
[寶寶] 寶寶泌尿道看診 醫生專長神經科感謝大家回復 終於放心了 安心等回診*^O^* ==== 上週寶寶因為發燒到中國醫藥學院急診7
[懷孕] 台兒高層次異常(錯構瘤)四週前第一次去台兒高層次時給周醫生檢查 發現寶寶頭圍偏小需要再觀察,今天再次 回診有重新校正預產期頭圍正常了,但卻 檢查到寶寶胃跟腎臟中間有長異常組織 one hyperechoic mass (12.4*11.7mm) above left kidney and below stomach, origin3
Re: [問卦] 體檢驗出蛋白尿的進來這真的要好好呼籲一下,一堆人檢查出蛋白尿,卻因為身體沒有不舒服,而沒看醫生, 不然就是以為腎功能驗出來正常,就不用看,這萬萬不可。 尿蛋白不管驗出來是+/-(報告上可能寫trace)、+、++、+++還是怎樣,只要不是陰 性,就應該去看腎臟科。 雖然驗血會驗腎功能,但那是到腎臟功能大受損以後,才會超標。3
[問題] 台南腎臟診所或署立/市立醫院腎臟醫師推有爬文台南腎臟有關醫生推薦,但目前暫不考慮要排隊很久的大醫院,所以想來問問版上有沒有推薦的腎臟科診所。 已經有在大醫院看診過,長輩想再找其他診所看看,方便日後定期追蹤,再請台南版的大家幫忙推薦,謝謝大家 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-N9810. --