[問題] 新手健身房該選哪家?
安安第一次在這裡發問,想請教前輩建議
我是新手想嘗試健身或至少運動一下,而關於選場館的部分有一點猶豫
首先家裡住林口(是新北!!),最近附近要開健身工廠了
但我本來就有在觀望附近的成吉思汗,主要是朋友在那裡面可以一起
以下兩間是我覺得的優缺點
健身工廠
優點:空間看起來比較大、是獨棟的有玻璃窗,有線上詢問後業務人蠻好不會纏人,會員價格也能接受,現在買有免入會費的活動
缺點:目前還在預售,不知道裡面長什麼樣子,另外也很擔心新手去會不會很不適應?例如裡面都是很強的人...
成吉思汗
優點:館長加持感覺不錯,裡面器材蠻多的且有團體課讓我有點興趣~想說可以一開始先上這類的課程
缺點:空間在地下室沒有自然光,環境有點小悶,也擔心會不會讓新手比較不能適應?
想問問大家除了距離,通常會依據什麼原因來選健身房?
如果像我是新手,哪種會比較適合?跪求前輩建議
--
選近的
找離家近的,然後又有伴的
林口健身房滿多的,建議你先在你會去運動的時段預約
參觀或諮詢(ex.下班時間)
和考慮你的需求看器材跟場館的安排(減脂>有氧器材
器材的部分我還好诶 還是新手其實不太知道會用什麼 還是前輩有推薦新手必用的器材?
的類型ex.有沒有登階機和划船機,功能性>有沒有雪橇
藥球農夫槓和草皮,健力or舉重>槓跟槓片、舉重台、
鎂粉跟棄槓)
再來就是距離跟預算
選近的 最好
選近的
近的,不要不信邪
選近的
我自己是不找伴,因為很容易變成群聊
都問除了距離了…
選近的 真的
裡面的人強不強應該跟新手無關吧 我自己會看器材多寡
怕看到強者太多 自己會有壓力 覺得丟臉XD
第一我會選近的,太遠真的會很懶得去。接下來就是預算
吧,第三的話是自己有在使用的器材哪一家比較多會作為
考量
選近的是第一定律
新的健工看起來很不錯 還獨棟的
選近的,兩的都很近的話看營業時間有沒有符合需求~
成吉因為24小時我才選, 要不然我會選超核心或健工
地下室的確比較悶一點
挖~那可能地下室的先不考慮 感覺悶悶的運動很不舒服?
有朋友加離家近是最佳解
健工+1
都是很強的人不好嗎? ...
不過如果能在地面上樓層的話我覺得比較舒服 地下室還是
一概推薦,離家最近的,近50公尺也是近.
感受上有點差異...
我自己不喜歡找伴練...
選近的,很重要
社區運動中心 認真回
新手選健工吧 成吉比較多自由槓偏硬核
選近的不用懷疑 有距離 下雨太熱沒時間 隨便一個都會變
成不想去的理由
近的,不要小看人類惰性
結果大家都推近的欸 看來該列入考慮了?
離家近第一優先
下定決定就近的,還猶豫就找單次的。
你有運動習慣嗎?如果沒有還是算了吧,以免又是個合約
抱怨者
第一原則選近的,任何與第一原則抵觸的一律無效。
健身工廠比較推 器材印象各場館的選擇都很多 新手建議
也不要有壓力 先從入門器材開始 例如氣壓式比較輕的器
器材 一開始先習慣運動比較重要
優先考慮離家近的
選近的
裡面都是很強的人,對新手是正向的。
找你會去的時間參觀
Nearest one!
林口人,下雨天風大甚麼的就真的很難出門,選近的
選近的,要不然容易找理由找藉口
近>乾淨>比較便宜
近,好停車,人不要太多
選新不選舊
距離
推超核心 在這邊練三年了 一個月訂閱制銀卡才七百不到
下個月想換隨時換
近 >= 符合需求
超核心》成吉 廁所很乾凈
強的人多沒什麼缺點吧?
回樓上複合組、超級組器材等起來真的夠久,但跟拍照
組、手機組比起來比較能接受
選近的,不建議找伴,很多一起犯懶的
近的!近的!近的!
近=一切
近 結案
就算貴也是要選近的
近 遠大於其他
近跟有朋友,這兩點很重要
選近的 最好是近到方便走路去
我會選新開的健身工廠 因為環境那些新廠比較讚XD 有自然
光的話算很加分!我喜歡跑步的時候有戶外的陽光 但又吹著
冷氣不會熱
都去一次再說
林口健工有團課
新手應該選近的,剛開始建立運動習慣時越方便越好。
新手 根本不用挑器材 選最近的
50圓運動中心
除非會費差很多不然絕對是選最近的!! 過來人經驗!!
選近的!
選近的
拜託 選近的
距離和器材先作抉擇吧,三項就成吉
近的 唯一解
健工會籍流通率比較高 要轉讓比較容易
近+沒伴的,真的很討厭一群人圍在一起聊天,重點是超大
聲還不戴口罩
第一個近,第二個好停車,其他都沒什麼差
1.距離2夥伴
都說不考慮距離了 一堆人還在回答那邊選近的 要的話應
該也是選健工 我家旁邊就是成吉不過後來還是選健工 器
材比較多樣 實際進去參觀摸摸器材比較好
交通最方便的
別人巨跟你一點關係都沒有,難道長得醜就不敢出門嗎
距離不是問題的話,那建議選人少的。新手有問題的話可以
買一些教練課。
重點就是不能不考慮距離啊。其他優點再怎麼加,都沒辦法
比距離重要
選近的最重要 另外很強的人根本沒差 你去哪一間週遭都很強
看過很多一開始都說距離不是重點 最後卻每天喊好遠好懶的
剛開始嘗試就要先把最基本的要素都拉到位 才能知道自己有
沒有心要運動
而且已經到預售階段的話,應該可以入場參觀了吧?
去人少的
新手去運動中心也可
深蹲架對面巨巨蹲120kg做組,我一樣充滿自信的在他對面
蹲60kg
裡面都是很強的人有什麼不好???還是你的意思是成吉
裡的人看起來都不怎麼樣嗎?
我覺得看個人,不一定遠就不好,有心再遠都會去練,但如
果想要常練還是選近的好。我自己是上課在遠一點的,平常
自己練習就在家附近的。
新手一定是選近的 有基礎再考慮設備
健工環境比較好
你又不是去比賽的 裡面的人強不強跟你有什麼關係
根本不會有人在意你在幹嘛 不用想太多了
新手只要考慮近就好,不用管高手多不多,人家根本沒在鳥你
問就是近的,跟奶大的
旁邊有高手如雲感覺很讚呀 至少自己練的時候能拜託人幫補.
..
優先考慮離家近的
除了距離 還是距離
超核心 成吉 健工 如果新手的話就看距離跟月費吧 但有
朋友陪練確實也是考量之處
近+好停車
感謝各位前輩 最後決定去健身工廠 因為新廠感覺不錯又免入會費 而且環境好像也比較 好 就試試看吧
※ 編輯: nicesho (1.200.31.123 臺灣), 07/19/2022 15:03:51有免日曬雨淋停車的
絕對是距離
距離很多人提到了 自己評估各健身房被靠北過的點 看能
不能接受
過來人經驗 越近越好
問就是距離,沒有其他。養成習慣之後你就知道哪種健身房
適合你
新手選健身房只有兩個考慮條件:一是離家近,二是綁約時間
越短越好,計次的運動中心最讚
常去的話 運動中心根本不划算 沒比較便宜器材又爛
常去的話常去的話常去的話常去的話常去的話
健工 跑了好幾十家環境都大同小異 選近的
1
我自己也是今年2月才開始正式培養健身習慣 之前也是有去,發現自己都是亂拉一通,比方練背的機器都是手在痠 覺得這樣根本沒有效果,2月就開始找教練帶了 一開始也是半信半疑,只買了12堂 現在深蹲、硬舉可以到自己體重2/3,臥推很弱大概是體重1/32
1.自己可以接受的通車距離,如果你家附近有很多間,都去辦適用期了解一下自己最常用的時間段是否很多人,以及多少人可以接受。我去的蔬菜店每到下午五點到晚上九點,器材稼動率超過9成,大多數人佔到一台機器都會用很久,但更多的是坐在上面滑手機的。 2.距離不是最近的選項之一,道理如上,至少選相對人不多,器材也可以符合自身需求。 3.不用擔心裡面很多筋肉人,至少我這間蔬菜店沒看過練很壯的,每個都是滿腦肥腸坐在上面滑手機,或許100個人裡面練到有線條的還不到5人。 4.實際使用器材適不適合自己,每個品牌的人因工程都不太相同,想我覺得喬山還不錯用,但有些人覺得喬山跟屎一樣,也有用過地區性的健身房,那感受度真是差到不行。 5.了解設備故障率很重要,曾經看過三成的設備都貼上維修中的字條,但這也是地區性的健身房才會出現的情形。
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