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[問題] 新手第一次半馬選鞋求推薦

看板Road_Running標題[問題] 新手第一次半馬選鞋求推薦作者
uei1201
(新八)
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安安打給厚,本魯今年10月跟11月預計參加人生第一次半馬,想挑一雙用於活動日的鞋子,請各位版友給點建議。

以前體重很高,四年時間一年約減重十公斤,目前87公斤,身高175,今年三月開始接觸跑步,三月~六月的跑步距離是:65/ 80/100/115公里

目前兩天一跑5~10公里,速度在6~7,慢慢跑甚至降到8分速。跑步習慣是聽著180bpm的節拍器固定步頻180,步幅根據手錶計算是0.8~0.9公尺。

腳經物理治療師判斷足弓偏低但不到扁平足的程度,腳掌很寬,現在穿得鞋子是NB的More v4,這雙2E楦很多人都說很大,我穿卻剛好,跑步至今沒有受傷或水泡過,反而是Kayano292E楦,我同尺碼穿一次,兩腳無名指就水泡一次。

More v4對我的速度來說非常舒服適合,但目前進行幾次11~13公里的跑步,發現大概8~9公里以後,我軟Q軟Q的鞋底會變成硬邦邦,每踩一步腳底跟膝蓋都會有震動感,所以想選一雙能撐更長的鞋子用於半馬活動日。

目前看很多國內外的介紹,找有適合以下幾個要素的鞋子:
1. 有不錯的穩定性跟支撐性適合低足弓
2. 有出寬楦版本
3. 衰減低,能給我的體重跑長距離
4. 適合後掌落地跑姿

國內有發售的看起來適合的是

Brooks的甘油20GTS

NB的SC trainer

同時兩雙也即將迭代,買舊的比較有一點點折扣,請問這兩雙來挑,那雙更適合我呢?或是有無其他台灣有販售,值得推薦的鞋子?

感謝各位

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※ PTT留言評論
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aayuan07/05 10:31我自己是喜歡SC Trainer,但是他的版型偏窄,可能你找2E

aayuan07/05 10:31也不一定合適

uei120107/05 10:58竟然,還以為都是NB的2E,應該會一樣呢,謝謝告知,再找

uei120107/05 10:58找台中哪裡能試穿

iceking07/05 11:28more v4的2E好像比一般2E更大 也許你要買4E 有考慮Kayano

iceking07/05 11:28嗎?

iceking07/05 11:28Kayano 30

Reginald091107/05 11:31SC trainer 應該快斷貨了 而且你要緩震買碳板好像

Reginald091107/05 11:31不太對餒

uei120107/05 11:36因為看各方評價,這雖然有板但定位跟那些跑速度的碳板不

uei120107/05 11:36同,反而是主打高緩震+慢慢跑

diesel21407/05 11:38我身高體重跟你差不多,穿hoka clifton9

dai2607/05 11:56甘油,鬼,勝利想,這三款都不錯

dai2607/05 11:58@所康尼的勝利系列

chungg07/05 12:12我Kayano 28 2E跟nimbus 25 2E都會擠腳趾,但甘油20不會

chungg07/05 12:12,不過甘油21應該快出了,聽說進步蠻多,可以再等等買21

chungg07/05 12:12或撿便宜的20

iceking07/05 13:27不考慮 Hoka bondi 嗎?

kobby07/05 13:52Puma Foreverrun Nitro

uei120107/05 14:13上面那雙有去試過,腳被綁的像肉粽,完全穿不下去XD

b910590oby07/05 14:33支撐性我覺得ghost不錯

a14697520007/05 15:28我目前也是打算穿more v4跑11月的富邦馬,還推坑女友

a14697520007/05 15:28一起買一雙,目前倒是沒有遇到鞋底彈性衰退變硬的問

a14697520007/05 15:28題,我體重81-2左右

uei120107/05 15:34morev4確實不錯,麗寶outlet甚至降到21xx,我都想再買一

uei120107/05 15:34雙白色的來囤了

ssddeeww07/05 19:3021xx真的假的,我都想開車去買一雙了

wilson20010607/05 23:55你跟我去年很像,我從三位數降到80,一開始也是慢慢

wilson20010607/05 23:55跑,常跑出黑指甲,去年最後我用寬楦的Mach5跑半馬

wilson20010607/05 23:55跟全馬我覺得蠻不錯的(今年要來玩碳版了)

wilson20010607/05 23:57Kayano上次穿也覺得不錯,但不知道為何感覺一直沒辦

wilson20010607/05 23:57法把腳綁好

uei120107/06 07:17跟樓上一樣,Kayano29腳在裡面總是會滑動,綁跑者結也解

uei120107/06 07:17決不了,大拇指外側跟無名指前端總是跑一次就起水泡一次

uei120107/06 07:17。所以現在只拿來走路。

Leoparadise07/06 07:33我自己感覺SC Trainer 不算穩定, 自己試過最重要

Leoparadise07/06 07:34但SC Trainer我覺得是一雙fun shoes, 日常跑很爽XD

uei120107/06 07:40SC跟Rebel v3的鞋楦寬度一樣嗎?台中只找到2E楦的Rebel

uei120107/06 07:40v3,的確比More v4窄好多,我要再買大半號腳才不緊。

wilson20010607/06 18:45那原po腳跟我很像,試試看Mach5吧

uei120107/06 19:02剛剛去試穿了,馬赫5寬楦真不錯!就是在猶豫要黑還是白

ro123eo07/07 20:58這配速感覺可以穿MIZUNO WAVE RIDER 26 實用性很高 也可

ro123eo07/07 20:59以當訓練鞋 JONIRO的RUNNIN也不錯 算是蠻新的鞋款 造型蠻

ro123eo07/07 20:59帥的