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[問題] 一般運動錶配速精準度問題?

看板Road_Running標題[問題] 一般運動錶配速精準度問題?作者
ntc039400
(冷面殺神)
時間推噓29 推:29 噓:0 →:21

如題啦!

一如既往保持慢跑的習慣,但是時常發現,一般的運動手錶,配速是否準確呢?

舉個例子

個人體感明明感覺跑得挺快的,但是手錶上的配速就是拉不起來,而且常常配速降下去後,我明顯刻意把配速提高,手錶的配速卻怎麼樣都無法往上升。

反之,有時候跑的速度體感明明感覺比較慢,但是手錶上的配速卻比想像中快?所以想請問一下各位前輩。

一般運動手錶上的那些配速,是以什麼為依據的?步頻嗎?還是有什麼更為準確的測量方法嗎?謝謝各位前輩!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.52.58 (臺灣)
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※ 編輯: ntc039400 (118.160.52.58 臺灣), 08/13/2025 18:11:12

bassblacktea08/13 18:50有戴緊嗎?

我的確習慣戴偏鬆的,原來這會影響到@@

Mugiwara08/13 19:00參考總運動時間如何?

isohera08/13 19:04GPS訊號不穩,在大樓間比較會發生

isohera08/13 19:05在河濱操場空曠地比較不會發生

isohera08/13 19:06手錶偏鬆會影響心率被踏頻接管,跑跑步機有差(速度用踏頻

isohera08/13 19:06換算),跑外面沒差

a3025308/13 19:10手錶的gps 盡量用全開的模式 會比較精準

jimmyfk08/13 20:31戴緊心率差很多, 沒戴緊常常140~145就卡住不動嚴重失真.

jimmyfk08/13 20:33如果平時戴7格, 跑步前就多扣一格8格再跑, 跑完再鬆回來

wurjicnip08/13 20:51有多頻段後準超級多了

alains08/13 21:00你的表是哪一隻?

網購雜牌錶,哈哈,應該是連各位說的GPS都沒有@@

https://i.imgur.com/3Mn5EmC.jpeg

airlon08/13 22:34準不準跟有沒有戴緊沒關吧,重點是所在地的gps訊號手錶g

airlon08/13 22:34os模式開全部

jjrdk08/13 23:00手錶的配速就落後指標 還是得訓練體感配速

jjrdk08/13 23:00我覺得最準的就去400m場第一道按錶 因為變數最少

jjrdk08/13 23:00同時也可以培養所謂的跑感

了解,這我也的確想過。

sn24576308/13 23:07追求絕對準請直上Stryd

好酷!還有這種東西!

※ 編輯: ntc039400 (111.240.213.175 臺灣), 08/14/2025 00:01:01

windown08/14 00:19你這隻運動表的GPS可靠嗎,一般大眾跑者使用garmin運動錶

windown08/14 00:19的GPS精度足矣

noomlluf7208/14 01:12錶帶鬆緊、GPS單頻或雙頻、戶外或室內、品牌技術這些

noomlluf7208/14 01:12因素都有差~

noomlluf7208/14 01:12我是覺得Garmin沒啥遮蔽物的話是蠻準的,連去WG跑跑步

noomlluf7208/14 01:12機,都跟機台的很接近,步頻步幅也都會考慮進去@@"

jack761461408/14 07:34..看到你買其他錶就知道,準度有問題了,garmin 是由

jack761461408/14 07:34gps起家,基本上在數據上現在準度是沒什麼問題的

doglegbow08/14 10:32大品牌的GPS應該都沒什麼大問題,你那隻就完全沒聽過了

doglegbow08/14 10:33不過你可以手機開GPS同步測測看,手錶是不是準的

number66608/14 10:54你要拿有GPS的錶或手機來測試

man30cm08/14 11:31沒有GPS的跑錶?數據就是快樂值而已

mainsa08/14 12:23你戴的電子垃X確定有GPS嗎? 如果有的話基本上是準的 但有

mainsa08/14 12:23雲有樹有大樓都有可能會短暫干擾 看每k平均絕對是準的 但

mainsa08/14 12:25小部分時間就會不準 掌握自己體感速度還是很重要的技巧

了解,決定先用慢跑APP試試看。

※ 編輯: ntc039400 (111.240.213.175 臺灣), 08/14/2025 13:19:01

isohera08/14 16:321880幹嘛不買,小米pro9_1799啥都有

isohera08/14 16:34我兩個小朋友練跑都給他小米9pro

friberg08/14 16:42沒GPS就沒參考價值了 用手機app都更準

isohera08/14 17:27小米9pro,跟我FR955軌跡差不多

isohera08/14 17:27https://i.imgur.com/IN1HcfD.jpeg

satff08/14 22:42樓上,差了1公里 差了有點多欸

isohera08/15 01:55我兒子少跑一公里,我在套圈他

mainsa08/15 03:28小朋友就跑了6k多 英才教育啊

iceking08/15 10:27看起來是手錶的問題 問就是換錶

satff08/15 10:33感恩i大解答,爸爸跟小孩都好厲害

Xenogamer08/15 16:49差一公里差不多???

isohera08/15 18:49Mainsa考完學測兒子自己說要練跑

isohera08/15 18:51我重貼全程陪跑的比較快。

isohera08/15 18:51https://i.imgur.com/hxDwpUp.jpeg

isohera08/15 18:52預算有限小米9pro真的可以考慮

monHHH08/16 08:52原來真的有人會買連電子垃圾都不如的東西 ==

hanway08/16 10:52兒子有耐心跑15k,好猛

smellthecook08/16 12:12真心建議買大廠牌智慧手錶吧,如三星、小米、華為