[問題] 一般運動錶配速精準度問題?
如題啦!
一如既往保持慢跑的習慣,但是時常發現,一般的運動手錶,配速是否準確呢?
舉個例子
個人體感明明感覺跑得挺快的,但是手錶上的配速就是拉不起來,而且常常配速降下去後,我明顯刻意把配速提高,手錶的配速卻怎麼樣都無法往上升。
反之,有時候跑的速度體感明明感覺比較慢,但是手錶上的配速卻比想像中快?所以想請問一下各位前輩。
一般運動手錶上的那些配速,是以什麼為依據的?步頻嗎?還是有什麼更為準確的測量方法嗎?謝謝各位前輩!
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有戴緊嗎?
我的確習慣戴偏鬆的,原來這會影響到@@
參考總運動時間如何?
GPS訊號不穩,在大樓間比較會發生
在河濱操場空曠地比較不會發生
手錶偏鬆會影響心率被踏頻接管,跑跑步機有差(速度用踏頻
換算),跑外面沒差
手錶的gps 盡量用全開的模式 會比較精準
戴緊心率差很多, 沒戴緊常常140~145就卡住不動嚴重失真.
如果平時戴7格, 跑步前就多扣一格8格再跑, 跑完再鬆回來
有多頻段後準超級多了
你的表是哪一隻?
網購雜牌錶,哈哈,應該是連各位說的GPS都沒有@@
https://i.imgur.com/3Mn5EmC.jpeg
準不準跟有沒有戴緊沒關吧,重點是所在地的gps訊號手錶g
os模式開全部
手錶的配速就落後指標 還是得訓練體感配速
我覺得最準的就去400m場第一道按錶 因為變數最少
同時也可以培養所謂的跑感
了解,這我也的確想過。
追求絕對準請直上Stryd
好酷!還有這種東西!
※ 編輯: ntc039400 (111.240.213.175 臺灣), 08/14/2025 00:01:01你這隻運動表的GPS可靠嗎,一般大眾跑者使用garmin運動錶
的GPS精度足矣
錶帶鬆緊、GPS單頻或雙頻、戶外或室內、品牌技術這些
因素都有差~
我是覺得Garmin沒啥遮蔽物的話是蠻準的,連去WG跑跑步
機,都跟機台的很接近,步頻步幅也都會考慮進去@@"
..看到你買其他錶就知道,準度有問題了,garmin 是由
gps起家,基本上在數據上現在準度是沒什麼問題的
大品牌的GPS應該都沒什麼大問題,你那隻就完全沒聽過了
不過你可以手機開GPS同步測測看,手錶是不是準的
你要拿有GPS的錶或手機來測試
沒有GPS的跑錶?數據就是快樂值而已
你戴的電子垃X確定有GPS嗎? 如果有的話基本上是準的 但有
雲有樹有大樓都有可能會短暫干擾 看每k平均絕對是準的 但
小部分時間就會不準 掌握自己體感速度還是很重要的技巧
了解,決定先用慢跑APP試試看。
※ 編輯: ntc039400 (111.240.213.175 臺灣), 08/14/2025 13:19:011880幹嘛不買,小米pro9_1799啥都有
我兩個小朋友練跑都給他小米9pro
沒GPS就沒參考價值了 用手機app都更準
小米9pro,跟我FR955軌跡差不多
樓上,差了1公里 差了有點多欸
我兒子少跑一公里,我在套圈他
小朋友就跑了6k多 英才教育啊
看起來是手錶的問題 問就是換錶
感恩i大解答,爸爸跟小孩都好厲害
差一公里差不多???
Mainsa考完學測兒子自己說要練跑
我重貼全程陪跑的比較快。
預算有限小米9pro真的可以考慮
原來真的有人會買連電子垃圾都不如的東西 ==
兒子有耐心跑15k,好猛
真心建議買大廠牌智慧手錶吧,如三星、小米、華為
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Re: [問題] 第二馬(臺北馬) SUB 330 上車請益想一想 回文好了 先說結論 [ 策略得當, 站穩340, 挑戰335合理 ] 要拚330不是沒有可能, 但要有最後掉速的心理準備, 結果總成績更慢 (不是因為心率, 而是月跑量累積不夠, 肌肉累了, 然後關節旁的軟組織撐不住)![Re: [問題] 第二馬(臺北馬) SUB 330 上車請益 Re: [問題] 第二馬(臺北馬) SUB 330 上車請益](https://www.don1don.com/wp-content/uploads/2017/10/98331_%E7%A6%8F%E6%BE%A4%E5%BC%8F%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E8%A8%93%E7%B7%B4-%E2%94%80-%E4%B8%8D%E7%94%A8%E8%B7%9130km%E4%B8%8D%E7%94%A8%E7%B7%B4%E9%96%93%E6%AD%87%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E4%BB%A5Sub-3_03_cover.jpg)
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