[問題] 請推薦書籍
大家好
小弟最近中了跑步成癮症
有拜讀JAY大的運動筆記
書中的心路歷程、課表安排、補給觀念
都讓小弟獲益良多
想問問很愛跑步的版友們
還有推薦類似的書籍嗎?主要是勵志、感動類
想打發一下除了工作跟跑步外的閒暇時間
謝謝各位
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轉瞬為風
netflix的轉瞬為風
馬拉松硬漢
小說:強力吹拂(也有動畫和電影版)
奈緒子!
跑過、煩惱過,才能發現的事 XDDDD
強風吹拂
排球少年XD 又勵志又感動
奈緒子
借問一下,去你的人生低谷 最速總的世界六大馬重生路,這
本書值得買來看嗎?謝謝.
村上春樹的書
原子習慣
村上春樹+1
林義傑的
強風吹拂!小說+動畫。跑者必追!
陳彥博 看了超勵志
借題問一下, 強風吹彿只看過動畫 會建議補小說嗎?
我在肯亞跑步的日子、跑者之道、放慢速度的勇氣
大迫傑即將發售的新書,光看試讀就期待了。
還有張嘉哲的書。
關家良一
沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑
強風吹拂我是先看動畫再去補小說的,小說推推喔
強風吹拂
我有永不放棄的跑者魂:真男人的奧運馬拉松之路(張嘉哲
的書) 不知道有沒有版友願意用去你的人生低谷互換~
強風吹拂,書跟動畫都好看
born to run
輕鬆一點的可以看高木直子的書
born to run+1
只要我能跑,沒什麼不能解決的(松浦彌太郎)
邱靖貽 沒有不可能的人生—從素人跑者到台灣女子百傑
強風吹拂
席翰.喬治醫生的《愈跑,心愈強大》
高木直子一個人跑步全套繪圖本
輕鬆愉快的睡前刊物
書櫃滿滿的書晚點拍個照
謝謝各位大大用心推薦,我會慢慢看的!
強風吹拂 +1 動畫+小說
工藤真實
強風吹拂大推
《市民跑者之王》推推,是川內優輝教練寫的
強風吹拂看了覺得不實際, 個人不推
強風吹拂跟功夫片差不多
功夫片喔?我剛買小說了XD
一個人跑步系列和陳彥博
突然發現自己推了兩次...
村上 "關於跑步我說的是..."
我也推村上春樹的「關於跑步我說的其實是...」
把近十年的箱根轉播看完....
推高木直子,看完就想去國外跑步了
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[討論] 跑步youtuber推薦列大家好,我最近喜歡上跑步, 最近想要找一些跑步相關的影片來學習和參考。我想知 道有沒有人可以推薦一些優質的跑步youtuber, 不管是台灣的或是國外的,只要有教學或分享跑步心得、技巧、訓練、裝備等等的都可以。 我在網路上搜尋了一下,發現了幾個不錯的頻道:39
[問題] 跑步新手,請各位前輩指教各位跑步的前輩好 小弟三個月前開始練跑 這是十公里目前的成績 三公里目前14分~16分左右(暫時找不到數據,待會去跑一個再補貼)39
[問題] 練跑步 及增肌想請教各位肌肉猛男/女 最近在重新練跑,目標一周5日,一個月不超過200k 目前第一個月剛開始,應該在100k初頭 安排4-5天跑步 (平日2、3、4跑5k,六日10k)13
[問題] ZIV運動太陽眼鏡小弟我平時都是戴著隱形眼鏡+運動太陽眼鏡跑步 但眼睛因為長期戴隱形眼鏡有慢性結膜炎的問題 醫生建議有需要時偶爾戴日拋 平時戴眼鏡 所以考慮跑步直接戴有度數的運動太陽眼鏡 目前有看到ZIV的這款蠻喜歡的 價格也在我的預算內11
[問題] 類似sony ws413的運動隨身聽小弟的需求很單純,就是可以跑步、游泳播放音樂、防水即可,去Sony官網發現ws413已 經缺貨,想請教板上的大大有推薦的防水隨身聽嗎? --8
[問題] 請問有沒有給年長者閱讀的重訓書籍?書版的版友大家好,小弟一向以來都是潛水 今天不好意思要來請教各位 小弟我一直有在運動 也會跟家人說運動的好處 這次看奧運舉重看得火熱5
Re: [問題] 請問有人邊重訓又練跑的嗎?k : 。跑過兩次半馬兩次全馬,半馬最佳2:15 全馬最佳5:15 台北目標先設4:40可以嗎 ? : 重訓也是九月開始規律練,荒廢很久,(其實也沒規律練過) : 現在一個禮拜大概四、五天,通常是練全身,到處摸摸,主要是想增肌減脂,然後線條2
秘密&正念去年給自己一個目標: 1個月1本書 是的,我達成了 包括小說.時事.心靈等書籍 其中兩本書 [秘密] & [正念跑步] 影響自己蠻深 閱讀完秘密這本書後滿滿正能量1
[心得] JAY的跑步筆記JAY大,跑者界廣為人知的市民跑者 完成了在跑者當中如同登上喜馬拉雅山的六大馬中最難的波士頓馬拉松 但廣為人知不在於是完成了波士頓馬,而是時常用溫柔的文字陪伴跑者 在書籍未讀之前便知曉JAY大,但很慚愧的只在於成績當中知曉JAY大。 在閱讀完本書後我對於JAY大有更深的認識以及尊敬。