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[問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎

看板Salary標題[問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎作者
jianingtw
(jie)
時間推噓70 推:82 噓:12 →:129

如題

是上一年的畢業生
本身患有憂鬱症和焦慮症
面對工作很積極認真學習
在工作上自我要求非常高
高到被主管提醒一下就會自責到不行
如果被指責會嚴重到心態崩潰自我厭惡
學生時期做輕鬆性質的工讀也會這樣

在上年末本來找到一份非常好的工作
同事很優秀壓力雖大但可以學到很多
主管人很好我也很喜歡這份工作
才做了一個月卻因為上述原因
每天都身心崩潰夢到跳樓而驚醒
最後無法忍受這樣的自己而自請離職

現在找到一份相對來說普通的工作
做沒幾天卻在沒任何壓力下自行發作
不知道這是不是發病(有在看精神科)
一樣每天都想要登出人生
瘋狂想要離職覺得再也做不了工作了

不想要躺平也不想要啃老
想要像正常人一樣好好工作
想要像大家一樣在工作中學習磨練
成為努力上進的人回饋社會和家庭
但身心靈真的太脆弱了
(還是就只是抗壓性超低的草莓族…?)
一直換工作也不能寫進履歷
空白期越來越長越來越難解釋
除了自殺真的不知道該怎麼辦

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.128.96 (臺灣)
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IlovePLUSone03/08 03:07那你幹嘛執意要當員工?

a8056891103/08 03:15你還有時間發文 比很多人幸福了吧

kenntrf03/08 05:49選你能高興的選擇就好

nk1080303/08 06:21看八卦我以為已經一堆人自殺了

jimmyyang03/08 07:07不要想不開 去宗教場所走走 工作選擇作外送呢 想休息

jimmyyang03/08 07:07就休息,活著還是有希望的

efikend03/08 07:55嘗試先做外送看看,一單一單送看你想如何做到最好都可以,

efikend03/08 07:55不過車子要慢慢騎,路上危險很多,順便思考後面人生方向

dong53103/08 07:59台北車站很多遊民,試試看能不能接受

leavefly03/08 08:01你%去看身心科了沒

Aquariusland03/08 08:11你是男還是女

lpllpllpl03/08 08:27有定時定量服藥嗎?

DogCavy03/08 08:37感覺太鑽牛角尖 多認識點人多聊聊

SAoKelin03/08 08:44你標題都有答案了XD 沒啦 去看一下身心科吧...

penny022703/08 08:47好好看醫生,按時服藥。學習放下你的完美主義

lingerptt03/08 08:56別心急,抗挫折要練習,焦慮就深呼吸,喘口氣均勻喝水

Baihao050103/08 09:01徒步環島一圈看看

alice7822603/08 09:09就醫,有時候是神經系統的問題

DreamRush15203/08 09:18有病識感就看醫生調藥吧...

talenthun03/08 09:18先到三義九華山吃碗麵,

talenthun03/08 09:18痛苦的根源就是想太多。

abc092200103/08 09:19你還很年輕,50歲退休的話你還有25年耶

robinsonXD03/08 09:19有錢的話可以去瑞士喔

abc092200103/08 09:19大不了這個工作離職而已

Misscat1686803/08 09:51殺人喊救命?

Basket020503/08 10:04先去思考活著的意義

jerry814803/08 10:28幾年後回頭看你會發現大家都一樣

jtmh03/08 10:36個人覺得先去看一下醫生

qmomoyaya03/08 10:37你錯版了,這是工作版

cka03/08 10:38就找比較低壓的工作啊...薪水少一點還是能生活

wison445103/08 10:43你先去看醫生吧

Archangel58503/08 10:58身心科先去看看,壓力太大的話先請個假轉移注意力看

Archangel58503/08 10:58

lucypudding03/08 11:20認真說可以出家,但要去能讓你持續去看醫生的那種

lucypudding03/08 11:25早日讓自己康復就是回饋家庭和社會了

lucypudding03/08 11:30爸媽也會寧願你跟他們拿錢治療而不是後者

lucypudding03/08 11:35或是不要當員工,做能獨立作業的工作,像上面說的外

lucypudding03/08 11:35

longkiss061803/08 11:39去公家單位工作吧 不用考試的那種

icehost03/08 11:49可以做外送啊......

Angrboda03/08 11:59板友不是你的醫生

doggy070403/08 12:17先回去找醫生,有時候不是自己可以控制的

deepdish03/08 12:24專線不會打嗎?鄉民不是神

deepdish03/08 12:25https://i.imgur.com/q6Qlg4F.jpeg

圖 不能工作也不想啃老只能自殺嗎

Barefoot2403/08 12:40推一樓,你可以做自己能做主的工作。

MikiChen081903/08 12:41試著自己克服 大家都是這樣過來的 你沒有比較辛苦

KazamiHayato03/08 12:45有在就醫就好好把自己的狀況跟醫生說,一起配合調

KazamiHayato03/08 12:45整用藥,學著接受不是事事都完美的世界

kekekeyes03/08 12:45好好吃藥跟看醫生(認真

KazamiHayato03/08 12:46如果不是慣老闆或爛同事,好工作就好好把握

UCCUplz03/08 12:56我有認識有你類似狀況的人,感覺你正在發病

UCCUplz03/08 12:56完美主義就是懷著不切實際的期望

UCCUplz03/08 12:56學著接受犯錯是成長必要的過程吧,然後先做到60分就夠了

UCCUplz03/08 12:59現在先隨便找一份工作,然後進去後不要太努力,做到60分

UCCUplz03/08 12:59就好

UCCUplz03/08 12:59然後練習拒絕別人的要求和期待

twkm1103/08 13:03一開始踏入職場都是這樣過來的,沒有人被檢討不會受傷,要

twkm1103/08 13:03明白大家都是為了錢才工作,慢慢練習適當的擺爛心態(?

cool1052803/08 13:30可以改當Ytr自己當老闆

enjoyyou03/08 14:06你需要符合你狀況的精神治療...

supereva03/08 14:12這裡很多人都自稱有心理或精神問題

joyisman03/08 14:54快去看醫生吧

icelaw03/08 14:54那你去做熊貓,想做就做 不用動腦 總不會有壓力了吧

fir19193803/08 15:34我嘗試過自殺 但真的怕痛作罷 供參

heatlion03/08 15:41只能跟你說 有人的地方就不會完美

nono16803/08 15:42外送唯一選擇

heatlion03/08 15:43有時別把高層想得太神

brent4303/08 16:02http://i.imgur.com/q4p3fx0.jpg

圖 不能工作也不想啃老只能自殺嗎

yinyang10203/08 16:14先去身心科持續治療,如果狀況不穩定不要急著工作(

yinyang10203/08 16:14除非積蓄或無援連三餐生活都沒辦法),不要隨便停藥

yinyang10203/08 16:14配合醫生建議改善生活作息多運動等,讓身心健康先恢

yinyang10203/08 16:14復到一定程度不然找工作只會是惡性循環,也要試著調

yinyang10203/08 16:14適自己的心態,你現在字裡行間表現出來的就是給自己

yinyang10203/08 16:14相當大的壓力即使你覺得這只是所謂的正常人

Asicsman03/08 16:36容易焦慮的人適合步調慢少接觸人的工作

death12345603/08 16:53找那種超免洗的工作 被fire隨時能找到別的 得失心

death12345603/08 16:53就不會那麼大

death12345603/08 16:53你越覺得這工作很好了得失心就會越重

albee2578003/08 16:59還是要去諮詢一下吧

meowmow03/08 17:32自我要求剛好就好 人生還很長 工作自認有盡力做好不要擺

meowmow03/08 17:32爛就好 有時候看看周遭工作能力比你更差的人都還活得好

meowmow03/08 17:32好的 轉個念頭會好一點

es998877003/08 18:19出家當和尚吧

simonfz03/08 18:43版友酸你,噓你就撐得住唷XD???

benfour03/08 18:50至少你沒有被啃老 被強迫放棄工作 照顧不負責任的家人 在

benfour03/08 18:50那邊無病呻吟什麼

benfour03/08 18:52責任心高到被唸一下就不行? 看了真是笑死了

benfour03/08 18:56先學著把自己照顧好 主管都沒要求了你在那邊自我要求什麼

benfour03/08 18:56?

benfour03/08 18:56若是遇到你這種同事我真的會發瘋

tonglie03/08 19:04樓上 他不是無病 他是真的生病啊

tonglie03/08 19:05對人寬待一點你人生也會比較開心

popileds03/08 19:18躁鬱症,請看醫生

lakb2403/08 19:23台灣沒什麼壓力的工作其實還不少看你要不要做而已

oguesto03/08 19:32吃藥如果還是不能維持 在經濟還許可的情況下先休息 情緒

oguesto03/08 19:32疾患在季節變化期間很容易發作 休息期間盡量維持正常作息

oguesto03/08 19:33不規律的飲食跟睡眠 非常容易再發起來

csshs03/08 19:38你真的生病了 去看醫生吧 大家多少都有這病,你只是比較嚴

csshs03/08 19:38重些

thankmilk03/08 19:46去看醫生 不要來問鄉民 你只會更受傷

memory042903/08 19:55噓的人是沒同理心嗎

pujos03/08 19:58是不能工作還是不想工作

pujos03/08 19:59高困難,易出包會被指責的工作沒法做,不用腦子機械工作一

pujos03/08 19:59堆,不會這也不能做?

pujos03/08 20:01不要隨便把自我高要求當成逃避的藉口

elite3130703/08 20:22去看醫生吧 有自殺傾向有點危險

jily03/08 20:27適合當老闆?

irenes03/08 20:35要不要改做體力方面的工作,保證累到不會有時間想太多

sanwan03/08 20:51我每天都詛咒公司倒閉,供你參考

rochis03/08 21:20去看精神科。我姐狀況跟妳很像,老闆唸一唸就哭著離職,惡

rochis03/08 21:20性循環失業多年,沒工作後得失心毛病發作在家人身上,請她

rochis03/08 21:20做家事就會哭說被欺負,已經五十歲沒救了。大家都不知道以

rochis03/08 21:20後拿她怎麼辦,你還年輕趕快自救吧

koyosky03/08 21:26你是沒肚子餓過吧

timmyen03/08 21:33去看醫生 這裡沒人能幫你

t2588523303/08 21:48當你不知道下一餐在哪裡的時候,你就有目標了

seaping03/08 21:53推去出家+1 台灣有很多寺廟,選一間去和住持談談吧

UCCUplz03/08 22:24那些說沒飯吃或變得更慘就有目標的推文不用去理

UCCUplz03/08 22:24環境惡化只會加重病情

UCCUplz03/08 22:24講難聽一點,你現在有個一億你的所有煩惱都不藥而癒了

UCCUplz03/08 22:27貧窮匱乏會提升心理疾病的機率

yorkhung03/08 22:33別想不開,可以試試看擺攤自己當老闆賺點小錢開始

kof7038003/08 22:51有精神疾病 寺院不一定會收

miinux03/08 23:06可以批貨去夜市賣吧

chiamin11603/08 23:10請密切看醫生 阿姨我工作也很不順 看您際遇明明也不

chiamin11603/08 23:10錯但因為生病因素無法待 是很嫉妒的

peteryang19903/08 23:15生病去看醫生 不是上PTT

langler07703/08 23:20這樣子算嚴重了,去看醫生配合吃藥治療,另外有空去

langler07703/08 23:20找“人生大挑戰”的書來看,有講怎麼從飲食調養好身

langler07703/08 23:20體,早日走出人生谷底。

Mei556603/08 23:41跟我一樣

wangbadan03/09 00:12做外送等下不小心遇到奧客給負評不就慘了?

Freeven03/09 00:29去當保全啊

kokonoe03/09 00:43空白期是三小 不要逼死自己 先休息養好身心再出發

fanatics556603/09 02:18要記得服藥,當自己沒辦法控制自己行為跟想法的時

fanatics556603/09 02:18候,藥物還是能達到不錯的控制效果

hipperlee03/09 03:01我覺得你心靈應該休息一下不要工作。可以去當義工看看

hipperlee03/09 03:01。說不定可以豁然開朗

mainsa03/09 03:51換一個沒有老闆的工作啊 比如計程車 uber 或者各種外送師

mainsa03/09 03:51 或者自己擺攤或開店 原本想說可以全職操盤 不過想想那個

mainsa03/09 03:51壓力之大 還是不要好了 就找承攬型的工作最佳 自己當老闆

mainsa03/09 03:51可能有些壓力 不過也可以考慮

simonfz03/09 06:07啊,有個地方可以算不用工作,入獄!之前聽一些獄友說,

simonfz03/09 06:07現在監獄吃得不錯,也沒什麼長官會唸你,環境也比過去電

simonfz03/09 06:07視上看到的好很多,不覺得超適合你嗎!

loadingN03/09 09:24說真的,你連啃老都不想,又怎麼會有自殺的勇氣的

CRAZYJEFFY03/09 10:33每天跑三千先試看看,要不然就是學會把自己對自己的

CRAZYJEFFY03/09 10:33期望值降低

dcarder03/09 10:46可以當遊民啊 沒事的時候就行乞 很自由的

fatjanice03/09 10:54問一下竹聯能不能進

lbsiii031503/09 12:04還能給人包養

kery112003/09 12:05就醫可以改善很多,這部分疾病控制了,工作自然沒有多

kery112003/09 12:05餘的煩惱

c9037003/09 12:25辛苦了 您一定承受很多情緒壓力

t778892103/09 12:26學習是痛苦的,工作成長中本來就是一直被罵過來的,就

t778892103/09 12:26算當到財務長還是什麼高階主管,上面也是常常開罵,如果

t778892103/09 12:26這點覺悟都沒有,就不要說自己多有學習的心態

t778892103/09 12:29又不是在學校,要老師手把手教

yuimost03/09 12:30有病記得去看醫生,酸民救不了

mpb03/09 12:59先去看醫生穩定情緒!工作之後再說

Rexspinner03/09 13:21先把病治好

vikingman03/09 13:35做別的啊 會讓你開心的工作

KatyFZ03/09 14:53可能地球先毀滅

GoGoJoe03/09 16:59可以啃政府 你去查一下政府補助 即使你不工作也不會餓死

GoGoJoe03/09 16:59然後如果鑑定出身心障礙 又可以多領 找一些查不到稅金的

GoGoJoe03/09 17:00打工做做打發時間 到時候就是大家羨慕你了

wakke03/09 17:20自我要求高跟自戀的界線在哪?你沒那麼強,沒那麼重要啦,

wakke03/09 17:20去當技術員吧

YOYOISGOOD03/09 17:47你應該求助醫生 我們很難給你好的建議

uranus1503/09 19:04看到標題第一個想到的是出家不過也要看你對佛學

uranus1503/09 19:04有沒有興趣

miraclesam03/09 19:53問網友不如問心理醫生

a095286490103/09 20:22去看醫生啦(認真)

hyuchi020203/09 22:02跟爸爸拿2000萬啃老

yeng121703/09 22:23認真 去看醫生 或諮商

Ardis80803/10 00:57許多人本身的留言充滿歧視,困在腦袋中的感覺很辛苦,

Ardis80803/10 00:57能體諒。如果經濟許可,可以嘗試諮商。加油

tue67803/10 01:10焦慮症很多人都有經驗 緊張起來會睡不著 喘不過氣

tue67803/10 01:10看過醫生都是要你少喝咖啡 刺激性飲料

tue67803/10 01:12那時就緩慢深呼吸 喝水就會平靜下來

tue67803/10 01:13之前工作上壓力很大時 嚴重到必須要天天吃抑制焦慮的藥

tue67803/10 01:14才能入睡 現在已經好轉 很少發作

tue67803/10 01:15至於憂鬱症 找個興趣來培養轉移注意力

apple96016403/10 07:14全職教會同工,但請不要選到異端

knightlulu03/10 08:22先好好治療

wuleelee03/10 09:13無病呻吟廢話連篇

axz12399903/10 10:42九華山平安麵好ㄘ 假日去料超多 可以去跟那邊的阿公阿

axz12399903/10 10:42罵多聊聊

ariamleo03/10 11:10說不想啃老表示你不希望造成父母的負擔 如果你真的自殺

ariamleo03/10 11:11父母往後餘生都會思念你後悔當初沒有幫助你 這樣沒有比

ariamleo03/10 11:11較好吧

all22tw03/10 11:40我有在吃中藥說實在沒啥感覺還是要靠自己調適

lnew100103/10 11:42可以去佛寺待一段時間,讓心靜下來再慢慢調整

Mrchungken03/10 13:01不要想著在工作裡面上進成長 先想辦法不要把情緒帶入

Mrchungken03/10 13:01工作

Mrchungken03/10 13:01工作對你來說就是爭錢吃飯 不要有喜怒哀樂 我知道很

Mrchungken03/10 13:01難但是要想辦法去練習

augusttenet03/10 14:14認真回,30歲前都可以瘋狂換工作

augusttenet03/10 14:14各種領域瘋狂換

augusttenet03/10 14:15所以你才剛畢業1年而已真的不用擔心=_=

augusttenet03/10 14:1540歲以上開始找不到工作那才是絕望的開始

augusttenet03/10 14:17你現在甚至可以快點出個國打工渡假

augusttenet03/10 14:18嘗試”任何”你想做的事

augusttenet03/10 14:38嘗試過很多之後你才會知道自己

augusttenet03/10 14:39喜歡或適合什麼

augusttenet03/10 14:40加油!

s88068403/10 15:08感覺逼自己太緊了,放輕鬆 放慢生活步調,好好想想/問問

s88068403/10 15:08自己想要或需要什麼 想過如何的人生及能力能否達到 有

s88068403/10 15:08時向下妥協也是一個選擇

milanookimo03/10 15:46吃藥,去慢跑去爬山..

JQK203/10 19:06愛比較、過於敏感、完美主義,就醫把

JQK203/10 19:06病情控制是首要,不然只會重複掉入深淵

herro76092003/10 19:43你根本是人才,找個政府高官、法官幹一筆大的反而變

herro76092003/10 19:43英雄

zola2042303/10 22:54可以做簡單不用面對人的工作看看

tin842003/10 23:43女的話 有救 男的話 保重

easther03/11 00:11大概懂你的心情,我也會這樣,但沒你嚴重,這只能慢慢轉

easther03/11 00:11念。有時候看同事被罵還能無所謂都挺羨慕的。現在也會漸

easther03/11 00:11漸練習不要把自己看的太重,其實犯錯也沒關係,看看別人

easther03/11 00:11還是都開心吃飯下班。

gash1537418503/11 05:32勸別人入獄是什麼心態?想製造更多社會問題是嘛

kao0091703/11 11:42換個醫生看看

takaraiizumi03/11 12:40需要心理諮詢 只拿藥吃藥沒用