[問題] 不能工作也不想啃老只能自殺嗎
如題
是上一年的畢業生
本身患有憂鬱症和焦慮症
面對工作很積極認真學習
在工作上自我要求非常高
高到被主管提醒一下就會自責到不行
如果被指責會嚴重到心態崩潰自我厭惡
學生時期做輕鬆性質的工讀也會這樣
在上年末本來找到一份非常好的工作
同事很優秀壓力雖大但可以學到很多
主管人很好我也很喜歡這份工作
才做了一個月卻因為上述原因
每天都身心崩潰夢到跳樓而驚醒
最後無法忍受這樣的自己而自請離職
現在找到一份相對來說普通的工作
做沒幾天卻在沒任何壓力下自行發作
不知道這是不是發病(有在看精神科)
一樣每天都想要登出人生
瘋狂想要離職覺得再也做不了工作了
不想要躺平也不想要啃老
想要像正常人一樣好好工作
想要像大家一樣在工作中學習磨練
成為努力上進的人回饋社會和家庭
但身心靈真的太脆弱了
(還是就只是抗壓性超低的草莓族…?)
一直換工作也不能寫進履歷
空白期越來越長越來越難解釋
除了自殺真的不知道該怎麼辦
--
那你幹嘛執意要當員工?
你還有時間發文 比很多人幸福了吧
選你能高興的選擇就好
看八卦我以為已經一堆人自殺了
不要想不開 去宗教場所走走 工作選擇作外送呢 想休息
就休息,活著還是有希望的
嘗試先做外送看看,一單一單送看你想如何做到最好都可以,
不過車子要慢慢騎,路上危險很多,順便思考後面人生方向
台北車站很多遊民,試試看能不能接受
你%去看身心科了沒
你是男還是女
有定時定量服藥嗎?
感覺太鑽牛角尖 多認識點人多聊聊
你標題都有答案了XD 沒啦 去看一下身心科吧...
好好看醫生,按時服藥。學習放下你的完美主義
別心急,抗挫折要練習,焦慮就深呼吸,喘口氣均勻喝水
徒步環島一圈看看
就醫,有時候是神經系統的問題
有病識感就看醫生調藥吧...
先到三義九華山吃碗麵,
痛苦的根源就是想太多。
你還很年輕,50歲退休的話你還有25年耶
有錢的話可以去瑞士喔
大不了這個工作離職而已
殺人喊救命?
先去思考活著的意義
幾年後回頭看你會發現大家都一樣
個人覺得先去看一下醫生
你錯版了,這是工作版
就找比較低壓的工作啊...薪水少一點還是能生活
你先去看醫生吧
身心科先去看看,壓力太大的話先請個假轉移注意力看
看
認真說可以出家,但要去能讓你持續去看醫生的那種
早日讓自己康復就是回饋家庭和社會了
爸媽也會寧願你跟他們拿錢治療而不是後者
或是不要當員工,做能獨立作業的工作,像上面說的外
送
去公家單位工作吧 不用考試的那種
可以做外送啊......
板友不是你的醫生
先回去找醫生,有時候不是自己可以控制的
專線不會打嗎?鄉民不是神
推一樓,你可以做自己能做主的工作。
試著自己克服 大家都是這樣過來的 你沒有比較辛苦
有在就醫就好好把自己的狀況跟醫生說,一起配合調
整用藥,學著接受不是事事都完美的世界
好好吃藥跟看醫生(認真
如果不是慣老闆或爛同事,好工作就好好把握
我有認識有你類似狀況的人,感覺你正在發病
完美主義就是懷著不切實際的期望
學著接受犯錯是成長必要的過程吧,然後先做到60分就夠了
現在先隨便找一份工作,然後進去後不要太努力,做到60分
就好
然後練習拒絕別人的要求和期待
一開始踏入職場都是這樣過來的,沒有人被檢討不會受傷,要
明白大家都是為了錢才工作,慢慢練習適當的擺爛心態(?
可以改當Ytr自己當老闆
你需要符合你狀況的精神治療...
這裡很多人都自稱有心理或精神問題
快去看醫生吧
那你去做熊貓,想做就做 不用動腦 總不會有壓力了吧
我嘗試過自殺 但真的怕痛作罷 供參
只能跟你說 有人的地方就不會完美
外送唯一選擇
有時別把高層想得太神
先去身心科持續治療,如果狀況不穩定不要急著工作(
除非積蓄或無援連三餐生活都沒辦法),不要隨便停藥
配合醫生建議改善生活作息多運動等,讓身心健康先恢
復到一定程度不然找工作只會是惡性循環,也要試著調
適自己的心態,你現在字裡行間表現出來的就是給自己
相當大的壓力即使你覺得這只是所謂的正常人
容易焦慮的人適合步調慢少接觸人的工作
找那種超免洗的工作 被fire隨時能找到別的 得失心
就不會那麼大
你越覺得這工作很好了得失心就會越重
還是要去諮詢一下吧
自我要求剛好就好 人生還很長 工作自認有盡力做好不要擺
爛就好 有時候看看周遭工作能力比你更差的人都還活得好
好的 轉個念頭會好一點
出家當和尚吧
版友酸你,噓你就撐得住唷XD???
至少你沒有被啃老 被強迫放棄工作 照顧不負責任的家人 在
那邊無病呻吟什麼
責任心高到被唸一下就不行? 看了真是笑死了
先學著把自己照顧好 主管都沒要求了你在那邊自我要求什麼
?
若是遇到你這種同事我真的會發瘋
樓上 他不是無病 他是真的生病啊
對人寬待一點你人生也會比較開心
躁鬱症,請看醫生
台灣沒什麼壓力的工作其實還不少看你要不要做而已
吃藥如果還是不能維持 在經濟還許可的情況下先休息 情緒
疾患在季節變化期間很容易發作 休息期間盡量維持正常作息
不規律的飲食跟睡眠 非常容易再發起來
你真的生病了 去看醫生吧 大家多少都有這病,你只是比較嚴
重些
去看醫生 不要來問鄉民 你只會更受傷
噓的人是沒同理心嗎
是不能工作還是不想工作
高困難,易出包會被指責的工作沒法做,不用腦子機械工作一
堆,不會這也不能做?
不要隨便把自我高要求當成逃避的藉口
去看醫生吧 有自殺傾向有點危險
適合當老闆?
要不要改做體力方面的工作,保證累到不會有時間想太多
我每天都詛咒公司倒閉,供你參考
去看精神科。我姐狀況跟妳很像,老闆唸一唸就哭著離職,惡
性循環失業多年,沒工作後得失心毛病發作在家人身上,請她
做家事就會哭說被欺負,已經五十歲沒救了。大家都不知道以
後拿她怎麼辦,你還年輕趕快自救吧
你是沒肚子餓過吧
去看醫生 這裡沒人能幫你
當你不知道下一餐在哪裡的時候,你就有目標了
推去出家+1 台灣有很多寺廟,選一間去和住持談談吧
那些說沒飯吃或變得更慘就有目標的推文不用去理
環境惡化只會加重病情
講難聽一點,你現在有個一億你的所有煩惱都不藥而癒了
貧窮匱乏會提升心理疾病的機率
別想不開,可以試試看擺攤自己當老闆賺點小錢開始
有精神疾病 寺院不一定會收
可以批貨去夜市賣吧
請密切看醫生 阿姨我工作也很不順 看您際遇明明也不
錯但因為生病因素無法待 是很嫉妒的
生病去看醫生 不是上PTT
這樣子算嚴重了,去看醫生配合吃藥治療,另外有空去
找“人生大挑戰”的書來看,有講怎麼從飲食調養好身
體,早日走出人生谷底。
跟我一樣
做外送等下不小心遇到奧客給負評不就慘了?
去當保全啊
空白期是三小 不要逼死自己 先休息養好身心再出發
要記得服藥,當自己沒辦法控制自己行為跟想法的時
候,藥物還是能達到不錯的控制效果
我覺得你心靈應該休息一下不要工作。可以去當義工看看
。說不定可以豁然開朗
換一個沒有老闆的工作啊 比如計程車 uber 或者各種外送師
或者自己擺攤或開店 原本想說可以全職操盤 不過想想那個
壓力之大 還是不要好了 就找承攬型的工作最佳 自己當老闆
可能有些壓力 不過也可以考慮
啊,有個地方可以算不用工作,入獄!之前聽一些獄友說,
現在監獄吃得不錯,也沒什麼長官會唸你,環境也比過去電
視上看到的好很多,不覺得超適合你嗎!
說真的,你連啃老都不想,又怎麼會有自殺的勇氣的
每天跑三千先試看看,要不然就是學會把自己對自己的
期望值降低
可以當遊民啊 沒事的時候就行乞 很自由的
問一下竹聯能不能進
還能給人包養
就醫可以改善很多,這部分疾病控制了,工作自然沒有多
餘的煩惱
辛苦了 您一定承受很多情緒壓力
學習是痛苦的,工作成長中本來就是一直被罵過來的,就
算當到財務長還是什麼高階主管,上面也是常常開罵,如果
這點覺悟都沒有,就不要說自己多有學習的心態
又不是在學校,要老師手把手教
有病記得去看醫生,酸民救不了
先去看醫生穩定情緒!工作之後再說
先把病治好
做別的啊 會讓你開心的工作
可能地球先毀滅
可以啃政府 你去查一下政府補助 即使你不工作也不會餓死
然後如果鑑定出身心障礙 又可以多領 找一些查不到稅金的
打工做做打發時間 到時候就是大家羨慕你了
自我要求高跟自戀的界線在哪?你沒那麼強,沒那麼重要啦,
去當技術員吧
你應該求助醫生 我們很難給你好的建議
看到標題第一個想到的是出家不過也要看你對佛學
有沒有興趣
問網友不如問心理醫生
去看醫生啦(認真)
跟爸爸拿2000萬啃老
認真 去看醫生 或諮商
許多人本身的留言充滿歧視,困在腦袋中的感覺很辛苦,
能體諒。如果經濟許可,可以嘗試諮商。加油
焦慮症很多人都有經驗 緊張起來會睡不著 喘不過氣
看過醫生都是要你少喝咖啡 刺激性飲料
那時就緩慢深呼吸 喝水就會平靜下來
之前工作上壓力很大時 嚴重到必須要天天吃抑制焦慮的藥
才能入睡 現在已經好轉 很少發作
至於憂鬱症 找個興趣來培養轉移注意力
全職教會同工,但請不要選到異端
先好好治療
無病呻吟廢話連篇
九華山平安麵好ㄘ 假日去料超多 可以去跟那邊的阿公阿
罵多聊聊
說不想啃老表示你不希望造成父母的負擔 如果你真的自殺
父母往後餘生都會思念你後悔當初沒有幫助你 這樣沒有比
較好吧
我有在吃中藥說實在沒啥感覺還是要靠自己調適
可以去佛寺待一段時間,讓心靜下來再慢慢調整
不要想著在工作裡面上進成長 先想辦法不要把情緒帶入
工作
工作對你來說就是爭錢吃飯 不要有喜怒哀樂 我知道很
難但是要想辦法去練習
認真回,30歲前都可以瘋狂換工作
各種領域瘋狂換
所以你才剛畢業1年而已真的不用擔心=_=
40歲以上開始找不到工作那才是絕望的開始
你現在甚至可以快點出個國打工渡假
嘗試”任何”你想做的事
嘗試過很多之後你才會知道自己
喜歡或適合什麼
加油!
感覺逼自己太緊了,放輕鬆 放慢生活步調,好好想想/問問
自己想要或需要什麼 想過如何的人生及能力能否達到 有
時向下妥協也是一個選擇
吃藥,去慢跑去爬山..
愛比較、過於敏感、完美主義,就醫把
病情控制是首要,不然只會重複掉入深淵
你根本是人才,找個政府高官、法官幹一筆大的反而變
英雄
可以做簡單不用面對人的工作看看
女的話 有救 男的話 保重
大概懂你的心情,我也會這樣,但沒你嚴重,這只能慢慢轉
念。有時候看同事被罵還能無所謂都挺羨慕的。現在也會漸
漸練習不要把自己看的太重,其實犯錯也沒關係,看看別人
還是都開心吃飯下班。
勸別人入獄是什麼心態?想製造更多社會問題是嘛
換個醫生看看
需要心理諮詢 只拿藥吃藥沒用
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原po可以想想是否童年或是在成長階段中,身處在一個沒有安全感的環境中長大? 也因此要透過接受外在的肯定才能確認自己的價值。也相對的,會極度在意別人對自己的看 法,極力討好(或是逃避)身邊的同事。 就算是別人說你已經做得很好了,你還是會不由自主想到做不好的地方? 問題根源是自我認同低、根深蒂固的覺得自己不夠資格被愛。其實除了自己以外。其實沒有8
先說,本人也有類似情況,有類似病況,醫院就是開藥,建議還要心理諮商,兩者同時進 行更有改善效果。 工作部分要學習不去聽別人的批評,若仍覺得不舒服,就找不用跟人接觸的工作,單純化 工作類型,然後把工作當作是追求生存的手段,工作外的才是生活重心,比如散步,看電 影等等。
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[閒聊] 該離職嗎 能給我點意見嗎工作地點南部 租屋一個月5000 去年畢業 工作未滿一年 薪水一個月有4.7萬 年終3~4個月 周休 見紅休 看起來很不錯 但是工時算滿長的(8點半上班 平均快7點下班 有加班費) 那說說我想離職的原因吧59
[心情] 是自己意志脆弱?還是精神疾病影響?我是一位精神疾病病患,疾病名稱是思覺失調妄想型加上躁鬱症 目前29歲,我是高二的時候發病的,那時候因為成績退步心情不好跟同學處不好 再加上網路使用不當,導致我自己有嚴重的被害妄想狀況,休學一年也畢業了, 不過我都還沒住過院,都是在家裡吃藥休息。 讀了一所私立大學後,零星的幾次發作後,並沒有太嚴重的狀況發生61
[討論] 找到崩潰了怎麼辦上一份工作在過年前離職了 離職後沒多久就遇到武漢肺炎 工作越來越難找陸陸續續都有在找 不知不覺也過了快4個月了 心態已經快崩潰了47
[心情] 喜歡的工作與不喜歡的工作,你會選擇?來敘述一下我的工作 我的工時非常長,平均12個小時 有時候會加班到16-17個小時 (這個不常發生,一個月大概3-5天) 休假也有很多突發狀況要處理工作45
[心得] 在職場被孤立/霸凌大家好~ 我的文章有點長,請耐心看完,謝謝~ 2022年12月中因為我跟的業務離職,而且暫時不缺業助,所以被調到新的部門,去新部門之 前就知道該部門的主管很瘋,會言語霸凌,而且其他同事也都很跩,眼睛長在頭上,因為那 些人都是主管的朋友或朋友的朋友,所以我這個外來者做好了心理準備,但現實只會比想像43
[問題] 第一份工作做不到一個月本宅最近剛到公司啦 本來有很多憧憬 沒想到跟想像的完全不一樣 排斥程度已經影響到身心健康了 每天都很憂鬱 拉肚子想吐食慾變差 目前約3個禮拜 就想離職了20
[問題] 該離職嗎??大家好,我有個關於工作上的問題想跟大家討論。 我在過年前錄取一份工作,工作壓力還蠻大的,每天都有很多的案件要做。 然後進去後從某個資深的同事得知單位的流動率很大,每個人都是來來去去的。 我這個職位前一個人也才做了一個月就受不了壓力而離職了,而那個資深的同事也說 他一直在帶新人。前不久一個才做半年左右的同事也離職,最近要補新人進來。7
Re: [討論] 為什麼現在的年輕人離職率偏高?七年級前段魯叔報到 小弟設備十年up+離職過+面試過的年輕人也有上百,應該可以說兩句 先說說我目前看到年輕人身上最常見的:我就爛,遇到事情淺嘗輒止、相對容易退縮 學生時期沒什麼機會磨練心智,刻苦耐勞不是求學階段的必修課程,大多數人的家庭只需 要他們好好讀書,有經濟壓力的人少了10
[閒聊] 提離職的勇氣?姐妹找到了更想做 也很一定能進去的工作 (已跟裡面的主管講好) 但是最近瘋狂在群組裡焦慮 感覺是不太敢提離職5
Re: [問題] 薪資高但很憂鬱痛苦 能否給予建議我試著給您一些建議,希望有幫助 ※ 引述《suckitup (LOL)》之銘言: : 借好友的帳號po文 : 我是去年剛出社會的新鮮人 目前的工作是本身專業所學 薪資待遇很好 年薪百萬 但工作 : 內容我真的不喜歡 事情多以外 自認也做不太好 不適合做這份工作 搞到壓力很大