[討論] 食補大家覺得真的有用嗎？

eva19452002 09/26 14:34說個笑話，補充膠原蛋白用吃的

VoV 09/26 14:36吃形補形,吃烏龜補XX

pttnowash 09/26 14:43沒用, 自慰用而已

ymx3xc 09/26 14:44膠原蛋白看長相，長得正膠原蛋白

ymx3xc 09/26 14:44不正的話 那叫脂肪

hsin1106 09/26 14:52台灣人平常就吃很好 沒用

cjwu11025 09/26 14:52沒用

peegoo 09/26 14:55我是覺得多少有點用

evennie35 09/26 15:05我覺得吃得要長期吃才有用

NewJeans1 09/26 15:07不確定效果 所以也不敢貿然停吃

jenny1223 09/26 15:19食補當補助 搭配勤保養有用

terix 09/26 15:22你沒聽過虛不受補

chocolatepie 09/26 15:38花膠很補耶

ladyJ 09/26 15:44如果常常吃有用啦 但要有那$$

grass7610 09/26 15:50餓了

dong531 09/26 16:11只有好不好吃沒在管有沒有用

LuciusMalfoy 09/26 16:25先戒糖早睡早起多喝水運動再說

Booob 09/26 19:34花膠真的對身體很好～我自己從學生

Booob 09/26 19:34時期家人就很常入菜

Booob 09/26 19:34除了燉雞湯也會有拿來做一些料理，

Booob 09/26 19:34一直到現在我懷孕中後期了

Booob 09/26 19:34還是滿常吃的，去產檢時醫生都說我

Booob 09/26 19:34狀態很好 產後也可以繼續吃

Booob 09/26 19:34可以繼續補身體～但還是提醒要吃的

Booob 09/26 19:34準媽媽們要問過醫生比較妥當喔

abby99 09/26 19:43醫美最有用

PTTTTB 09/27 00:40多少會吧

Reecoo 09/27 04:20妳要吃原型食物 蛋白質青菜少糖啊

Reecoo 09/27 04:20不然每天越吃臉越老

wiggle1114 09/27 05:31當然有用！！

elcomcc 09/27 06:52生活作息，平常飲食習慣

woei8904 09/27 07:24搭配運動代謝毒素 營養吸收 才能讓

woei8904 09/27 07:25皮膚好 我三十還會被誤認二十 有固

woei8904 09/27 07:25定吃青菜跟有氧運動 海帶 綠色蔬菜

woei8904 09/27 07:25很重要

misa1015 09/27 07:26少吃糖 勤防曬

newtypeL9 09/27 07:58有用啊，但是整體飲食都要注意，如

newtypeL9 09/27 07:58果常常吃很不健康的食物，偶爾食補

newtypeL9 09/27 07:59一下就想要健康，那建議錢省下來看

newtypeL9 09/27 07:59醫生就好

qw22329603 09/27 09:48食補只是其中一種保健方式，平常還

qw22329603 09/27 09:48是要注意運動跟睡眠，及平時飲食

qw22329603 09/27 09:48去做搭配，效果會加分

sandwich02 09/27 12:32膠原蛋白很豐富的食材啊，我比較喜

sandwich02 09/27 12:32歡這種天然食材

sandwich02 09/27 12:32而且沒熱量也沒膽固醇