[閒聊] 其實減肥成功很難吧

ymx3xc 05/04 14:48嘴上嚷嚷減肥 跟 實際身體力行 完全兩回事

ymx3xc 05/04 14:49大部分人若沒有深刻的覺悟，永遠只會是嘴

ymx3xc 05/04 14:50上嚷嚷著減肥，而不會進入到身體力行階段.

kinki999 05/04 14:52所以前陣子減肥針很流行啊，容易不想吃

VoV 05/04 14:53棉花糖女孩又再找藉口了,就繼續肥一輩子吧

ANTHEIA 05/04 14:54說真的168或跳繩很快 只是願不願意而已

charlie0112 05/04 14:58辦公室肥婆一邊團購美食一邊喊減肥

charlie0112 05/04 14:58經典名言是喝水也會胖 但都在喝珍奶

watson8132 05/04 15:03肥到一定程度的話跳繩會傷膝蓋

Like5566Like 05/04 15:05胖子繼續吃啊 我減肥更有成就感

Like5566Like 05/04 15:06胖子愛講自己呼吸也胖 呵呵

leoth 05/04 15:07雞排好吃欸

pillooow 05/04 15:13那表示他們並沒有真心想要減肥啊，說說

pillooow 05/04 15:13而已吧

bill403777 05/04 15:13辦公桌旁邊不要擺零食，下午茶絕對禁

bill403777 05/04 15:13止。這樣做先贏一半，重點是還不用運

bill403777 05/04 15:13動喔

bill403777 05/04 15:13加上運動再贏另外一半，怎麼輸

emmaloa 05/04 15:15減不難，維持比較難

Deeeeeeep 05/04 15:32嘴巴說說我也會 行動起來哪會難

susir 05/04 15:39飲料好喝啊

ANTHEIA 05/04 15:51我168早9:30正常吃、晚5:30前吃完減少澱

ANTHEIA 05/04 15:51粉，平常沒碰甜點，只有禮拜天吃一個，這

ANTHEIA 05/04 15:51樣半個月少2.5kg，但是腰圍少了4cm很有感

ANTHEIA 05/04 15:51。

Louis430 05/04 16:06廢話，原PO妳看到都只是喊減肥的

deepdish 05/04 16:07https://i.imgur.com/eviPzPA.jpeg

deepdish 05/04 16:07因為AI修圖比較簡單 懂？zzzzzzz

Louis430 05/04 16:08相處一陣子有瘦下來不是只吃一次正常餐

Louis430 05/04 16:08就是工作勞動量超大的 那種只會喊的沒

Louis430 05/04 16:08胖下去就偷笑了

rrr1900 05/04 16:20很難啊～減肥成功的人都超棒的！

ninajmisfit 05/04 16:23多運動消耗熱量就會瘦

ps2468810629 05/04 16:24飲食不改變也不運動 是要減個鬼

YuXun2021 05/04 16:31遇到瓶頸都很難克服

Liuangel 05/04 16:36堅持很難

anpata 05/04 16:38同意樓上，堅持很難

kimono1022 05/04 16:40超難 下班就想吃東西

sony0955 05/04 16:43我們辦公室小姐都下午茶 鬆餅 炸雞 。

sony0955 05/04 16:43一整天都坐著 減肥？

icou 05/04 16:47人生很多難的事 我可以和你說減肥算很簡單的

icou 05/04 16:48「堅持」就能辦到的事 已經算是簡單的了

newtypeL9 05/04 16:49覺得痛苦就繼續吃繼續胖啊 幹嘛減

jixiang 05/04 16:55飲食和代謝都有關係，能配合運動會更好

jixiang 05/04 16:57https://reurl.cc/4Q0v4L

Levesque 05/04 17:00看蝦皮直播，大家愛用吃保健品的方式減

Levesque 05/04 17:00肥XD

likemisyou 05/04 17:01減到停滯期的時候真的很靠北

lluunnaa 05/04 17:01數據要不要再看清楚一點？

EQUP 05/04 17:06168減肥超簡單，到後來我對吃美食已經不熱衷

EQUP 05/04 17:06了，食物對我來說只有補充能量用途

l90289312 05/04 17:12連體重都控制不了，妳還能控制甚麼?

l90289312 05/04 17:12除非有疾病是吃藥副作用，不然都行吧

deepdish 05/04 17:13是有多天真聽業者減肥的話 AI繪圖有用多

deepdish 05/04 17:14看圖就知道問題在哪裡 最好減肥有用笑死

onsun 05/04 17:14壓力先減少..

juicebeach 05/04 17:28168+運動，會喝手搖跟沒特別在意吃什

juicebeach 05/04 17:28麼，一年瘦15公斤，現在維持60以下沒

juicebeach 05/04 17:28復胖

lolicone 05/04 17:38很好減吧 維持難而已

nt880245 05/04 17:38很簡單好嗎

krpk 05/04 17:40少吃多動理論上是很簡單，但是對愛吃又懶惰

krpk 05/04 17:40的人來說很難

Antia691 05/04 18:04一群肥婆搞到全身都病 又老又油 根本生

Antia691 05/04 18:04不出來 難怪台灣少子化快亡國

ANTHEIA 05/04 18:13樓上欠檢舉嗎

flora11883 05/04 18:14超簡單 168還瘦不下來就是有病

imbbc2 05/04 18:35看跟什麼比吧，沒有基準點怎麼比較

triplekiller 05/04 18:50又老又油就要被檢舉 笑死 台女惹不

triplekiller 05/04 18:50起

mirande 05/04 19:05所以我都不喊我要減肥

s882317 05/04 19:10管不住嘴就要多動動來還債了

lioucat 05/04 19:25認真說，減容易維持難。

loom0et0bust 05/04 19:30有心就只有辦法的問題，沒有做不做

loom0et0bust 05/04 19:30得到的問題

pttmybrother 05/04 19:33肥婆藉口理由一堆

beitou 05/04 19:34很難 所以我改成說服自己不肥 不用減

angel5405 05/04 19:58很簡單 有沒有心要做而已

nuga 05/04 20:13世界上不存在無痛減肥這種事

ANTHEIA 05/04 20:19我男的 哈哈

bearKQG 05/04 20:32泡芙女生比想像中的多

charlie0112 05/04 20:57講不特定的肥婆又老又油要被檢舉什麼

charlie0112 05/04 20:59這板真的很多言論審查檢舉達人

p19940805 05/04 21:01推堅持能辦到的事算簡單

sunmoonzhang 05/04 21:53如果有甲＋9男友的症狀，妳已經死了

sunmoonzhang 05/04 21:53！！

sunmoonzhang 05/04 21:54https://i.imgur.com/rWDyL6K.jpg

sunmoonzhang 05/04 21:54https://i.imgur.com/uTbWrJa.jpg

sunmoonzhang 05/04 21:55https://i.imgur.com/Vrkv3ON.jpg

Sammingy 05/04 21:56我168+重訓＋胃潰瘍 半年瘦七公斤

STi2011 05/04 22:33講贛畫阿 吃對食物那種根本痛苦級數極高

patty0702 05/04 23:54我是固定下班後會去WG運動 飲食也會特

patty0702 05/04 23:54意控制 才能維持現在的體重 如果亂吃真

patty0702 05/04 23:54的很快就飆升

monday0315 05/05 01:00那麼愛吃又不動不胖才怪

docoke 05/05 04:41就是在說我… 我吃不多但都高熱量：）

cindywu50 05/05 04:54孤僻可以幫助減肥！學會拒絕！

jamescle23 05/05 11:10有藉口當然難

cooncoon 05/05 12:43可以不要吃啊，自己愛吃都怪別人餵食XD

DollyPig 05/05 21:27美食太多了

liao5469 05/06 02:19168還算容易

shinlala 05/06 03:33減肥不容易，但有心的話就能看到效果

shinlala 05/06 03:34如果只是嘴上說說，但實際上吃東西不節

shinlala 05/06 03:34制

shinlala 05/06 03:35也沒運動當然瘦不下來，看那些胖的人

shinlala 05/06 03:36常常在買飲料下午茶，又沒運動，這種

shinlala 05/06 03:39習慣也難怪他們會胖，這樣怎麼可能瘦下

shinlala 05/06 03:39來

huuban 05/06 20:22獨居自煮的話蠻容易控制的

noomlluf72 05/06 21:34不難 是大部分嘴砲居多 有沒有真的想

noomlluf72 05/06 21:35要減肥而已

noomlluf72 05/06 21:35自己去WG健身 老實說也沒練多勤 每週

noomlluf72 05/06 21:35就兩三天 午餐或晚餐改成健康餐而已

noomlluf72 05/06 21:35就自己一直瘦下去了 沒很痛苦呀