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[問卦] 減肥最難的是堅持嗎

tok892xt7 發表於 2022/8/14 下午11:15:41
看板Gossiping標題[問卦] 減肥最難的是堅持嗎作者
tok892xt7
 (優質廢文)時間推噓 6 推:9 噓:3 →:5

減肥方法

大家都知道

控制飲食 多運動

甚至不少人都知道控制飲食具體要怎麼吃

但

往往都卡在堅持這關

同事 揪個下午茶
朋友來個聚餐

可能就逐漸破功

減肥最難的是不是減持到底的決心
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.122.135 (臺灣)
※ PTT 網址
噓

railman 08/14 23:16對

噓

sunsam 08/14 23:16是放下

→

inse 08/14 23:16減肥最難的變瘦

推

viable 08/14 23:16腰圍75的簽到

→

derrick1220 08/14 23:16這問題你去年不4問過了？

因為我又減肥失敗了

→

viable 08/14 23:17好想再叫個200元的炸雞來吃

推

wjonz0102 08/14 23:18吃飽再減

※ 編輯: tok892xt7 (27.51.122.135 臺灣), 08/14/2022 23:20:00
噓

qt359101 08/14 23:21你可以一周留一天當作弊日阿

推

remarque 08/14 23:21最困難的是養成習慣

→

cue 08/14 23:22是習慣的養成

推

Wtaa 08/14 23:24減下來不是問題 之後的維持才是挑戰

推

pedros0605 08/14 23:34尻槍才是吧

推

NassirLittle 08/14 23:38瘦很簡單 不掉肌肉很難

推

RealGeforce 08/14 23:59養成運動習慣最困難

推

catatnight 08/15 00:07減肥的動力沒有比吃的慾望強烈的話，

→

catatnight 08/15 00:07開心就是最重要的了

推

sagaranyme 08/15 02:11維持更難....

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