Re: [討論] 到一定年紀，維持體態靠運動已經不夠？

pttnowash 08/03 18:22我都亂炸五百 每天兩份全糖奶雞

rul4ji3gp6 08/03 18:48之前有人討論台灣比國外方便 但其

rul4ji3gp6 08/03 18:48實便利的都是一些垃圾食物 澱粉+澱

rul4ji3gp6 08/03 18:48粉或油炸 真正想吃健康的一點都不

rul4ji3gp6 08/03 18:48方便 所以台灣人胖是其來有自的

Freeven 08/03 19:26不不 健康食物比較貴 垃圾食

Freeven 08/03 19:26物才便宜，而且68%上班族月收不到

Freeven 08/03 19:26五萬，你說台灣太富裕的推論明顯

Freeven 08/03 19:26不正確

rongzi 08/03 20:02台灣買外食太方便 加上天然食物比加

rongzi 08/03 20:02工食品貴太多

trex995 08/03 20:02阿就是吃垃圾食物便宜方便所以才胖

trex995 08/03 20:02你今天要是買個鹹酥雞要跑個1-2小時

trex995 08/03 20:03你大概就不吃了,長久下來就瘦了

ps2468810629 08/03 20:52要控制體重本來飲食控制才是最主要

ps2468810629 08/03 20:52的 重訓是為了維持或是增加肌肉量

ventusboy 08/03 21:12要吃健康很貴耶 到處都是賣純碳水

king123 08/03 21:28這是跟三四十年前貧窮落後的台灣或

king123 08/03 21:28非洲難民比是沒錯，但發達國家是窮

king123 08/03 21:28人愛吃麥當勞,地溝油雞排攤這些便宜

king123 08/03 21:28垃圾食物反而胖，白領會注重健康飲

king123 08/03 21:28食

wchang 08/03 21:29要課糖捐跟菸捐一樣

Annis812 08/03 22:12先不亂吃 就不用拼命減肥 多好～

qa883399 08/03 22:36窮人胖居多了解一下，因為碳水便宜

blackkeys 08/03 22:51窮忙才容易吃的不健康 享用控制預

blackkeys 08/03 22:51算至少吃原型食物 香蕉 茶葉蛋 豆

blackkeys 08/03 22:51漿 雞胸肉 這些豆少好取得的吧

blackkeys 08/03 22:52真的 垃圾食物才越便宜 高碳水 高油

blackkeys 08/03 22:52重鹹

bizida 08/03 22:53你要是知道外食是用什麼在製作的 就

bizida 08/03 22:53知道吃外食為什麼會胖了

Caninee 08/04 01:49才不是太富裕 是太窮 大量便宜碳水

pttcage 08/04 02:28丸龜難吃，10元我都不吃

chigo520 08/04 07:56窮人更容易肥 因為碳水是最便宜又

chigo520 08/04 07:56最容易有飽足感的

chigo520 08/04 07:57你看一大包吐司才多少錢？

LaAc 08/04 08:357-11一堆健康食物 只是看你捨不捨得

LaAc 08/04 08:35花錢買而已

Freeven 08/04 17:537-11其實也不夠健康，鈉含量隨便都

Freeven 08/04 17:53超標

blackkeys 08/04 22:38但至少營養標示會標給你

LaAc 08/04 22:39那就買沒有超標的，不然就買生鮮外

LaAc 08/04 22:39送自己煮，在台灣有心要買的話真的

LaAc 08/04 22:39超方便，錢的問題而已