[閒聊] 戒掉甜食真的能讓皮膚變好嗎?

ymx3xc 09/19 22:38戒糖 多喝水 多喝無糖豆漿 真的有差

ymx3xc 09/19 22:38不過重點還是看天生底子也就是基因

boggu 09/19 22:42戒甜食的年紀 皮膚也自然老化了 只

boggu 09/19 22:42會走下坡

moike22 09/19 22:50戒糖 重訓 不二法門

moike22 09/19 22:50越早做老化的越慢

tom86814 09/19 22:53認真說，戒掉甜食跟手搖飲，對膚況

tom86814 09/19 22:53真的有差，自己實驗過吃太多糖會狂

tom86814 09/19 22:53長痘而且明顯變老態。

littlegirl99 09/19 23:07當然會變好 然後多喝水跟運動也會差

littlegirl99 09/19 23:07很多

VoV 09/19 23:14醫美的阿姨也是對外宣稱少糖多喝水

jeserena 09/19 23:51心情會不好 人生才多長 控制量就好

Rita0205 09/19 23:51會啊 糖粉會讓皮膚變黃

vivian0509 09/20 00:27戒糖有差！！

q22w 09/20 00:44少吃油炸甜食 多喝水

demon3752 09/20 00:46我天天吃糖皮膚也很好阿～ 曬黑也

demon3752 09/20 00:46很快就白回來 只要不是美妝蛋太久沒

demon3752 09/20 00:46洗就不會長痘痘xD

rairobin 09/20 01:32看看樓上 還是基因好重要

hedy0930 09/20 01:50基因

fake 09/20 02:08認真說 可以 戒糖一陣子之後摸自己

fake 09/20 02:08臉都會有種…嗯…真的差滿多的感覺

fake 09/20 02:08 痘痘也明顯變很少

sh9305 09/20 03:49天生醜只能重新投胎

g7a7n7 09/20 04:53不對，要多吃一點才會變好

bellelovebig 09/20 05:23基因比較重要

levs 09/20 05:49只有砂糖做的甜食才會吧

levs 09/20 05:53自己買羅漢果糖做麵包蛋糕

elcomcc 09/20 06:46糖還是醣？

starcat22310 09/20 07:00皮膚好跟老化是兩回事就是了 還年輕

starcat22310 09/20 07:00的話當然都皮膚好

lluunnaa 09/20 07:27戒奶比較明顯

Ron51320 09/20 08:02糖是促進發炎，癌症也是種慢性發炎

yingdie 09/20 08:22基因真的佔大部分但能戒對健康比較

yingdie 09/20 08:22好

dong531 09/20 08:24根本沒差

likeyousmile 09/20 08:42還有防紫外線

setraise 09/20 08:56會啊，中醫和皮膚科會說，而且有一

setraise 09/20 08:56定年紀之後，對甜的東西好像會開始

setraise 09/20 08:57不喜歡那味道，偶爾還是喝飲料，但

setraise 09/20 08:57不知不覺發現自己不知道啥時只喝一

setraise 09/20 08:57分糖

theend79712 09/20 09:07除了戒糖還要搭配運動，充足睡眠及

theend79712 09/20 09:07多喝水也是很重要的，再來就是基本

theend79712 09/20 09:07體質，這個每個人都不一樣

abbeyy 09/20 09:28https://i.imgur.com/ypQjWKO.png

whoismama 09/20 09:37每天喝奶也沒有在經痛

elle380401 09/20 10:37我記得有看過研究說有差

newtypeL9 09/20 11:12放心 沒人在乎你的皮膚 繼續吃吧

likemisyou 09/20 11:20可以戒飲料，戒甜點讓我去死吧

jolinyang711 09/20 11:22可以 我朋友戒一年多 變很漂亮

chanceiam 09/20 11:24心情會不好

Agneta 09/20 11:28不試試看怎麼知道 戒又不花錢

adeson 09/20 11:33還是基因取決，但糖本來對身體就沒

adeson 09/20 11:33什麼益處

DonnyDon 09/20 11:38戒糖不行但運動可以 實測戒糖1年，

DonnyDon 09/20 11:38對照組戒糖+重訓3個月ing

DonnyDon 09/20 11:38對照組的毛囊炎跟背痘改善很多，T的

DonnyDon 09/20 11:38粉刺們也沒有以前囂張了，多流汗是

DonnyDon 09/20 11:38真有差

matatano1 09/20 12:00我的皮膚也是從戒糖後開始穩定的

EddieWuRJJ 09/20 12:26運動比較有效

a1zz3 09/20 12:27戒糖戒奶很有用

ghghfftjack 09/20 13:0317樓幾歲

ghghfftjack 09/20 13:03年輕人怎樣吃都沒事 會變差的都是開

ghghfftjack 09/20 13:03始老化的

slluu2 09/20 13:25你也不會借

Yyttt 09/20 14:20皮膚變好會變白嗎？年輕時拍照都會

Yyttt 09/20 14:20過白曝光，現在蠟黃好慘喔

ymx3xc 09/20 14:49膚色是基因 任何方式皆無法改變

ymx3xc 09/20 14:50(要相信各種美白智商稅 我沒意見)

ymx3xc 09/20 14:50但戒糖多喝水 皮膚會看起來比較乾淨

misky1990 09/20 15:35我覺得戒糖多喝水真的有感覺

kitejill 09/20 20:18我最近戒糖跟多吃青菜多喝水，皮膚

kitejill 09/20 20:18都變亮了。

DogCavy 09/20 20:30都中年了才為了皮膚好戒？？

leolio0303 09/20 20:44糖會加速膠原蛋白的斷裂，所以讓皮

leolio0303 09/20 20:44膚老化，皺紋多，鬆弛。戒糖，就是

leolio0303 09/20 20:44停止加速，然後再去打雷射增生膠原

leolio0303 09/20 20:44蛋白吧

nicofox 09/21 01:01我覺得是睡眠品質影響比較大 糖不要

nicofox 09/21 01:01過量沒差

fjdkqp 09/21 09:27少吃拉，完全戒掉人生也沒什麼樂趣

fjdkqp 09/21 09:27了，搭配充足睡眠跟運動，又可以再

fjdkqp 09/21 09:27多吃幾口冰淇淋了

herro180 09/21 09:56基因