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[閒聊] 女孩兒們有辦法拉單槓嗎

看板WomenTalk標題[閒聊] 女孩兒們有辦法拉單槓嗎作者
patty0702
(patty)
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在WG運動一段時間了

女生練重訓的也越來越常看到

不過多半好像都還是練臀腿比較多

問一些朋友 都覺得練背會虎背熊腰很醜

前幾天看到一個女教練

可以不用彈力帶 就直接拉單槓上去

真的覺得好厲害 背部線條也很美

網路上也有這種很強的高手

https://youtu.be/-cxF20ZPk4A

弱弱我還是得靠彈力帶 不然就器材式的那種

大家會喜歡這種背部線條嗎?

https://i.imgur.com/qykpBMg.jpg

圖 女孩兒們有辦法拉單槓嗎

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※ PTT留言評論
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sodahaini05/14 11:05練背根本不會虎背熊腰

sodahaini05/14 11:05那是胖的人才會好嗎

patty070205/14 11:06好像很多人還是會有這種觀念 @@

jameshcm05/14 11:07可以拉單槓(X) 吊豬肉(O) 彈力帶是三小?!作弊哦?

jameshcm05/14 11:09回答你的問題... 超!愛!♡♡♡

patty070205/14 11:11嗚嗚 因為拉不上去 只能用彈力帶輔助

meishan3105/14 11:26看臉

beerbelly05/14 11:31拉不起來只能掛在那邊@@

abyepi05/14 12:34線條超讚的

QLinQ05/14 12:34有線條比較好看,女生會有顧慮吧。骨架小怎麼練體態就是那

QLinQ05/14 12:34樣大阿,骨架大的人練完原本已大肌肉又緊繃怕更顯眼吧。

fim05/14 13:50背肌 腹肌 有線條 不是女生最愛嗎

fim05/14 13:50最好不要大肌肉 別練太壯

fim05/14 13:51女生 能夠拉十項標準 已經是國手等級了 相信我

fim05/14 13:51拉十下引體向上 標準

ll111705/14 14:42我喜歡臉

mi3031805/14 14:49哇~這線條好

loli805/14 16:01拉不起來QQ 也有點害怕嘗試 發現小時候還比較敢 最近有在想

loli805/14 16:01練背加強中

XDdong05/14 17:38一下也不行

OuMiMa05/14 18:49會說女生健身變金剛芭比的,根本亂講

OuMiMa05/14 18:49除非打藥,把自己練得像職業選手一樣

noomlluf7205/15 00:51好美的背,很想變這樣!所以也再努練背中~~~^^

miniespe05/15 13:16我都用WG機械式那種升降的 這種算會拉嗎XD

j85508122105/15 14:40覺得拉單槓真的蠻吃力 沒兩下就累壞 看影片那樣挺猛