PTT推薦

[閒聊] 醣類愛好者

hellomylove 發表於 2020/6/10 下午11:23:23
看板WomenTalk標題[閒聊] 醣類愛好者作者
hellomylove
 (牛牛兒)時間推噓11 推:11 噓:0 →:7

減肥跟低醣飲食一直都滿有關聯的
不吃澱粉真的可以瘦好快
可是我超愛澱粉啊啊啊
麵包饅頭米飯
嗚嗚

難怪瘦不下來
(我有運動，不喝含糖飲料..)

有人也是醣類愛好
沒吃心中很空洞的嗎 QQ

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.42.116 (臺灣)
※ PTT 網址
→

GeogeBye06/10 23:23減肥不能不吃澱粉 只是要吃少一點

我知道但無法較減少嗚

推

s1192406/10 23:24小妹是乙醇愛好者

少量就好啦

→

GeogeBye06/10 23:24低一點可以抓到你一天攝取的30%

我知道計算這個但好容易超標

※ 編輯: hellomylove (39.9.42.116 臺灣), 06/10/2020 23:27:16
→

eva1945200206/10 23:28要不是肉食太貴，我可以幾乎不吃澱粉

→

hellomylove06/10 23:37我也是一定要有肉，但一樣不能沒有澱粉

推

kimura070106/10 23:44我都改喝酒

→

GeogeBye06/10 23:56你也可以抓50% 主要是一整天的熱量攝取 低於消耗熱量

推

cami3306/11 00:05我 每天需要高醣糖

推

Yuniku1721006/11 00:13我也喜歡！！超愛吃麵包

推

lturtsamuel06/11 00:14不吃澱粉像沒吃飯一樣

推

fzxcvbna06/11 00:17醣跟糖我都喜歡，還有炸物

推

yuhan82806/11 00:33超愛吃麵包 麵包王==

推

beams15606/11 10:52人要不吃醣好難喔!我一天限制一餐可以吃醣 其他都菜跟

→

beams15606/11 10:52肉

推

chipdale249406/11 11:31澱粉超好吃

推

wynne55669906/11 15:32再繼續吃 以後糖尿病 爽

推

AnnAnnNiHow06/11 20:31習慣就好，減醣之後可以好幾天不吃飯，但偶爾會吃地

→

AnnAnnNiHow06/11 20:31瓜

其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
WomenTalk最新熱門推薦
🔥🔥🔥