[閒聊] 女孩兒們力氣大嗎
我自認算是胖又力氣小的人
常常罐頭打不開或是搬不動東西
雖然以前有在跑步 但也沒練到肌肉
總是被覺得胖的人力氣就大 不然就是在裝弱QQ
開始有在WG運動以後才理解脂肪跟肌肉的概念
重訓之後自己是有感覺比較有力氣了 還有變結實一些
買貓飼料可以抱著走回家 不會半路手就很痠
各位女孩兒們的力氣跟身邊同性比算大嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.20.129 (臺灣)
※ PTT 網址
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我小時候就得搬貨,因此力氣算大的
推
不知道 很多平常瓶蓋打不開的女森
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生氣的時候隨便都能開你天靈蓋
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我二頭彎舉可以拿到4kgㄛ
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小妹我臥推80Kg哦 啾咪
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算吧,不然怎麼辦,非正妹誰會想幫
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單槓吊著連十秒都撐不到
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小 但是能輕鬆的開罐頭
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但是機車中柱立不太起來 整個人站上去都立不起來
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45kg搬30kg沒問題
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立中柱是巧勁 不太需要力氣 找個懂得人交你看看
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移車(把後輪部分稍抬起來 左右移動)才需要力氣
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小☺
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大啊,沒男人在場的時候,會第一個被當男人用的
推
我從以前就被說力氣很大 排球高手發球都界外然後羽球
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高遠球也都界外 總之就是亂用力氣還每週都固定練球
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結果打到手痛才知道自己都亂用關節跟韌帶 自從我韌帶
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鬆掉加發炎一整個學期痛到沒辦法做任何事之後 我現在
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都不太敢真的施力...現在是個手無縛雞之力的弱女子..
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.. 真的手廢一次之後真的不敢在亂弄了....
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我立中柱反而沒啥問題耶@@
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我可以提20公升的水慢慢走回家,這樣算力氣大嗎?
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立中柱是技巧 身邊沒重機 但150cc車隨便立 115cc還覺得好
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輕 怎麼腳一踩車子就立好了 但開罐頭都得靠小工具 提兩桶
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水20公升回家中間得休息好幾趟XDD 否則手都覺得快廢了
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我力氣有沒有比較大我是不知道 但自從去健身後 只有女
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生出去 的確都是我在搬東西XD
推
力氣大 但好像只有搬重物這種厲害 重訓那種就不太行
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而耐力短
推
現在在wg看到有健身的女孩都不容小覷 感覺力氣都比男
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生大了@@
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[問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?重訓 據說是為了增加肌肉 防止老了後肌肉流失 但看很多重訓肌肉男 真實世界中搬東西好像也沒有特別厲害45
[問題] 如何減緩肌肉疼痛昨天第一次去重訓,然後器材都是用幾乎最輕的重量(因為我力氣很小),也有累了就休息 ,當天運動完沒甚麼感覺,甚至覺得這樣運動憂鬱感有比較改善,但是今天卻覺得身體狀 況很糟糕,手部跟大腿的肌肉非常非常酸痛,然後爬樓梯不小心出力到某個程度,就會有 點類似抽筋的痛感。 請問這是第一次去健身房都有的正常現象嗎?35
Re: [討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~我才剛開始接觸重訓,有看關於重訓比較有名的youtuber影片。 雖然說不出什麼名堂,但就個人自己的體感以及身邊的人的狀況講講看。 : 1.什麼都大重量,有肌力治百病,有氧....?? 我跟我周圍的朋友都是標準胖子。 不用說大重量,光自己的重量不負重,加上不正確的姿勢就可以直接受傷。21
[問卦] 高壯女同事說寶特瓶打不開要我開的意思?身高170體重不好說 年輕力壯的新進女職員 而且肩寬也滿驚人的 剛才居然過來跟本肥撒嬌說瓶裝水打不開 有沒有女孩兒力氣普遍偏小的八卦8
[問題] 有人練一練也會手腕無力嗎?如題 每次重訓有需要用到手拉的動作 做個幾組之後 其他肌肉感覺都還有力氣 該說手腕或前臂那邊的筋嗎?2
[問卦] 更年期脂肪增加但肌肉量不會減少?如題 好像到了一個年紀之後代謝會下降 荷爾蒙的影響造成身體的脂肪堆積會增加 但有聽說人的肌肉長好了肌肉量就不會變 是不是說更年期後雖然脂肪增加但一樣有力氣的意思?6
Re: [心得] 男性在健身房穿緊身褲/束褲心得各位了解肌肉的巨巨 知不知道理論上 穿緊身褲跑步 抬腿的時候會感受到要花比較大的力氣 這個沒毛病 但腿往下方往後推蹬的時候 會不會因為褲子有給腿一個力量 幫助推蹬 導致跑步的訓練效 果變差 大部分的文章都是寫說什麼幫助血液循環防止肌肉晃動什麼什麼的 都找不到我想知道的5
Re: [討論] 古代人是怎麼練肌肉的?我沒看過古代人特別練肌肉的資料,練力氣的倒有,也不過是天賦,飲食,運動,實戰吧...-.- 練健美的注重肌肉漂亮發達的程度?觀察各種單項運動的職業選手,都有肌肉 舉重選手,游泳選手,長跑選手,短跑選手的肌肉長像不太一樣 我猜舉重選手就算是奧林匹克金牌,參加馬拉松賽跑成績大概也不怎樣?跑半路暴斃 倒是不無可能3
[問卦]肥宅力氣通常都很大????我朋友剛跟我說啊 肥宅 體重高 手臂脂肪多 每天舉手都像是一種輕量型的訓練3
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