Re: [閒聊] 吃了2個星期的地瓜，瘦了快要4公斤

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大家安安 冬天期間和過年期間吃了不少東西 增肥不少 剛剛下定決心 想要減肥了

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肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶

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欸欸欸欸欸欸欸欸 大家豪我冠宇　啦 冠宇我齁 最近常常晚上吃一ㄎ地瓜當晚餐 因為冠宇我懶得剝皮

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如題啦我阿翔 我記得6月量體重的時候83公斤 現在量體重72公斤欸 哇靠 默默地瘦10公斤 半年瘦10公斤算厲害嗎？ 有沒有卦 嘻嘻

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第一次一周瘦一公斤 第二次兩周瘦一公斤 現在一個月瘦一公斤 按這等比級數下次瘦一公斤就是兩個月後了 有沒有肥宅在冬天都怎麼瘦身的卦?

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欸欸欸欸欸 大家豪窩冠宇啦 冠宇我這個月在減脂 現在每天的菜單大致如下 早餐

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女口是頁 工作三個月來 我瘦了三公斤欸 可是我BMI才20而已捏 怎麼辦

本巨第一個月瘦了兩公斤 後來兩個月又瘦了兩公斤 胖子真的很容易瘦下來耶 雖然周末會吃蛋糕炸雞 但是平日吃健康餐