Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...

※ 引述《yokann (我怕練太壯)》之銘言：
: 標題: Re: [閒聊] 最近很流行健身呢...
: 時間: Sun Sep 14 13:36:32 2025
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: 推 melzard: BMI就是個無視體脂率的笑話指標 09/14 13:39: 推 melzard: 不是拿體脂當遮羞布 反了 就是要用體脂率很爛這個來讓多 09/14 13:43: → silverray: BMI才是遮羞布阿 09/14 13:56: 推 Cishang: 真的整天拿BMI跳針 09/14 13:59: → Cishang: BMI超標就算你全身肌肉一樣不健康拉 09/14 14:00: 推 tooperfect: bmi會美化數據，太多瘦子脂肪人 09/14 14:00: 推 Gentile: 看體脂體態就好 BMI 沒啥用 09/14 14:01: → Irenicus: 身上肌肉比肥肉少的整天在說BMI不準 哈阿 09/14 14:01: → jeniina: 我BMI16，體脂6%，BMI跟我差不多的人，體脂多數也低 09/14 14:07: 推 Daedolon: 都2025年了美國心臟醫學會還在算BMI 鍵盤專家比美國心 09/14 14:37: → Daedolon: 臟科醫師還懂www 09/14 14:37: 推 Cishang: BMI是門檻過了不代表健康,但過不去肯定不好 09/14 14:44: → Daedolon: 而且BMI跟體脂肪與死亡率的相關性是兩頭翹的 不是很低 09/14 14:50: → Daedolon: 就比較好 09/14 14:50: → xxxzxcvb: 健身認真練的男性隨便都會超過25吧 09/14 14:59
台灣自然健體天花板大H 身高173公分 體重75 BMI 25.1

LBJ 身高206公分 體重113公斤 BMI 26.6

MJ 身高198公分 體重98公斤 BMI 25 (球員時期)

不要自欺欺人我是肌肉很多才會BMI超標了

頂尖運動員的那種身材也才25 26

一般人的BMI超標終究是被脂肪撐上去的

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因為只看體脂看不出肌肉量 只看BMI看不出比例 所以本來就應該是一起看才對 我不知道為什麼要講成有A就可以丟掉B一樣