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[問卦] 請問你們的健身房啞鈴

看板Gossiping標題[問卦] 請問你們的健身房啞鈴作者
we456789w
(Timmy)
時間推噓20 推:20 噓:0 →:13

你們都是什麼時候發現自己舉的起下面這一排的
做什麼動作?
好幾個禮拜沒練退步好多

https://i.imgur.com/7pn4MUZ.jpeg


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.224.190 (臺灣)
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ziso 07/12 23:28這是磅還是公斤

Basket0205 07/12 23:28五樓都用下面舉

nerorush 07/12 23:28健身房沒幾個用得到的

touurtn 07/12 23:28WORLD GYM是公斤阿

QQBB 07/12 23:29掛懶較上

em4 07/12 23:29裝逼舉個幾下

Hina 07/12 23:29當然是磅阿 公斤還得了

em4 07/12 23:29公斤好嗎

t72312 07/12 23:29磅吧

adios881 07/12 23:29那是展示用品

brian040818 07/12 23:30公斤還好吧

Hina 07/12 23:30圖中的是磅啦

touurtn 07/12 23:30WORLD GYM就是用這個 這是公斤...

em4 07/12 23:32磅要乘0.454 重量能看嗎

touurtn 07/12 23:32說磅的自己去GOOGLE ziva 啞鈴

GetMoney 07/12 23:33是磅還是公斤啦?你各位到底誰是菜雞啦

rushfudge 07/12 23:34反正都比50機輕

touurtn 07/12 23:3750機又不會一手拿一個 更別提舉到胸

mij 07/12 23:38看大小應該是磅

gin666 07/12 23:41這公斤吧 說磅的是鍵盤健身嗎

keineAhnung 07/12 23:42釣到一堆沒在運動的肥宅XDDDD

cperry 07/12 23:53World gym是公斤

Rootun5566 07/13 00:12ziva的是公斤好吧 怎麼連健身都在雲

minoru04 07/13 00:30有練到就好 這麼重幹嘛 挑大糞喔

yw1002 07/13 00:44施力必須平均分布到全身 不然會內傷

Tinjea 07/13 00:51高腳杯深蹲,好用

FAQmakeMEsad 07/13 01:12這種啞鈴就公斤啊 釣到沒看過的裝懂

SPOT2525 07/13 01:19用頭頂

tseng2001 07/13 08:25一堆沒運動的在喊磅 好好笑

SkY86888 07/13 09:52如果是大肌群很快就能到了吧

GreatDog 07/13 10:20國民健身中心也用這個公斤

Tomsen 07/13 11:246-8下 超過3組可以做8下就差不多加重了

rick6304 07/13 12:01這很輕吧 我都拿來做飛鳥