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Re: [問卦] 體重168公斤，跑步減肥好嗎？

bluebluelan 發表於 2023/4/12 下午3:31:20
看板Gossiping標題Re: [問卦] 體重168公斤，跑步減肥好嗎？作者
bluebluelan
 (鈴谷のあまあま写生管理)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:4

你在唬洨吧 體脂83% 等於 168公斤裡頭 超過125公斤是脂肪

168-125 = 43 kg fat free mass

如果用體脂10%來算 那這個人也才47公斤



成年男性什麼樣的身高 正常體重會只有47公斤

還能吃到168公斤體脂80%= =


你是隨便捏數字的吧


※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之銘言：
: 如題，朋友體重168公斤，體脂83%。去健身房，教練建議他跑步或者跳繩減肥，請問跑步: 跳繩對168公斤的人來說有用嗎？有沒有這方面的掛？

--

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yoyodiy 04/12 15:32我183 105KG 體脂31 算正常嗎?

→

minoru04 04/12 15:36發廢文的都是胡扯的

→

minoru04 04/12 15:36而且那隻就是整天發垃圾廢文還盜圖

→

wang1b 04/12 15:38Yo叔醒來 你沒有170

→

Dia149 04/12 15:46腳會先受不了
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