[問卦] 要練多久手臂才能這麼好？

Ahsoy 10/11 21:14看訓練量跟飲控啊

greensaru 10/11 21:15科技

QQ101 10/11 21:15用藥的啦

peoplefu5566 10/11 21:15以鄉民的天生神力，一年左右吧

leotompp 10/11 21:16朋友四年..每天健身房1H

hmenri 10/11 21:16少說三年，一般五年

leotompp 10/11 21:16乳清一個月1萬5 你吃得起OK阿

badbadook 10/11 21:16多打手槍

Mian1997 10/11 21:17手腕好細，根本不均勻

leotompp 10/11 21:17火鍋全點肉...不吃拉機 米飯的

qa1122z 10/11 21:17不自然，難

acs81046 10/11 21:17多吃蛋白不要吃蛋黃

cs09312 10/11 21:17沒打藥能長這樣？我給你肛

AgentSkye56 10/11 21:17很明顯的血管通常是科技的副作用

leotompp 10/11 21:18伙食費2萬5 根本黃金戰士

violegrace 10/11 21:18要上科技

f12sd2e2aa 10/11 21:18體脂低就行吧

ilove640 10/11 21:18健美要靠藥的 人練壯也沒辦法讓線條變

ilove640 10/11 21:18成那樣

loom0et0bust 10/11 21:19-.-，不要自己沒在練瞎G8什麼都說

loom0et0bust 10/11 21:19是用藥

hermanwing 10/11 21:19打藥

hkcdc 10/11 21:22這看起來好怪 醜醜

bbc0217 10/11 21:22科技與狠活

AgentSkye56 10/11 21:23真的有在練才會分得出科技跟自然

b00668880 10/11 21:23血管這麼凸高機率吃藥

maximu 10/11 21:23肯定是嗑藥的

b00668880 10/11 21:24又不是說吃藥就罪大惡極= =

rhox 10/11 21:25血管要爆出來還要控制飲食，很難維持

kkl522608 10/11 21:26不上科技認真練五年 先看看自己自然的

kkl522608 10/11 21:26極限是怎樣阿

blue999 10/11 21:26自然極限 常去健身房的就知道了 再大就那

blue999 10/11 21:27樣 基本上大到讓男生高潮的 那87%都科技

pttnowash 10/11 21:311. 用藥 2. 整形

sagarain 10/11 21:31假的

cubegaga 10/11 21:32西斯龍打進去

leviliebe 10/11 21:33只有你在高潮 女生根本不喜歡這種身材

abcd5566 10/11 21:36這種腎臟都壞掉了 60歲就要洗腎

abcd5566 10/11 21:37人的腎臟能處理的量就這麼多 提早消耗光

liushihyao 10/11 21:39沒打藥一輩子不可能

gLid3 10/11 21:39可以 你手臂排一週三練 練兩年大概有這一半

gLid3 10/11 21:40但你有點搞錯目標 肌肉會先吸引到的是男生

kikujiro 10/11 21:42我都練4kg的 怕跟他一樣太大

worshipyou 10/11 21:42手粗不會怎樣，臉才是重點

wwf1588 10/11 21:43不管是不是科技 至少人家肯控制肯練 哪有

wwf1588 10/11 21:44容易

WantFxxk4X 10/11 21:44一個月就可以

wwewcwwwf 10/11 21:44我沒練阿 我打工就有了

Gallardo 10/11 21:44吃藥就可以了 副作用是40歲暴斃

hkcdc 10/11 21:48https://i.imgur.com/AHrswzT.jpeg

HodorDragon 10/11 21:48吃藥

hkcdc 10/11 21:48這才是自然

ftvs 10/11 22:02去工地搬水泥

simonsheep 10/11 22:35血管是用藥脫水 大機率也用九龍之力

Cuchulainn 10/11 22:41競技程度 三角肌還行 二三頭差強人意

minoru04 10/11 22:56這是在比賽場拍的吧？不是一般網紅

vdml 10/11 23:06肥宅以為打藥就會長肉喔 也是要苦練的

liao18 10/11 23:41打藥真的不用練就會長肉...還比純苦練更快

AgentSkye56 10/11 23:50美國有勇者純打藥不練 還是很壯

AgentSkye56 10/11 23:51瘦肉精本來就是打在肉牛的 你有看

AgentSkye56 10/11 23:51過牛在重訓?

villagemen 10/12 00:06吃藥

theskyofblue 10/12 00:27明顯不是女生愛的那種手臂吧...

k862479k 10/12 00:55打藥仔下場不是洗腎就是某天暴斃

t19960804 10/12 05:43類固醇用一下不用很久 至於那些還在說

t19960804 10/12 05:43這是自然的 菜味都飄出來了