[問卦] 全馬幾公里算合理?
全馬大約42公里
很多人挑戰完了六大馬
感覺達到了人生顛峰
是不是該改一下全馬公里數了
應該設定幾公里比較合理
卦?
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推
那就不叫馬拉松了吧==
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全套馬殺雞 = 全馬
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你直接改跑沙漠越野的那個就行
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100
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你可以挑戰3分速跑完全馬
噓
馬拉松不是42公里怎麼叫馬拉松?
推
六大馬怎麼了?怎不去挑戰太魯閣跟陽明
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山,高低差累死你外,陽明山還在超熱的
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天跑
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你可以跑台灣一圈來個台灣松
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馬拉松,42.195公里
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你可以改跑極地版的
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不封路跑在路上 看誰能活到最後
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就超馬啊
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你可以去挑戰24小時的 看跑多遠
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東吳超馬 24小時 285.366公里
推
試試看42km全上坡啊 會是另一個世界
推
你可以了解一下馬拉松的歷史嗎…..
43
[問卦] 全馬馬拉松難度多高的八卦??全馬馬拉松 42.195公里 謝忻跑了六個多小時 看板上大家的成績 應該都四五個小時內可以跑完 有沒有全馬馬拉松 難度有多高的八卦38
[問題] 16週夠準備一場全馬嗎?其實就是我一股莫名的衝動想完成一場全馬 所以我就報名了12月的台北馬 我連半馬都沒跑過 平常跑步也是斷斷續續的跑而已 大多都是5-6KM38
[問題] 全馬時間設定小弟月跑量約100~120km,路跑經驗自2016年起每年約參加2~3場的半馬,時間約在1:50~ 2:10之間,2017年跑了場虎尾烤雞馬全馬後回來得了帶狀皰疹就不敢再跑全馬,今年在朋友 推坑下,不小心報了11月的渣打馬全馬賽事,想請教各位若月跑量不變,只求無傷順利完賽 ,目標應設定多少時間?謝謝~ --24
[討論] 第一次挑戰萬金石全馬如何準備本人是萬里人 2019年參加萬金石的半馬拉松 那時候好像還有14k也有成功完賽拿到獎牌! 今年挑戰全馬42k試試看 想請教如果想要在時間內完賽21
[心得] 人生初馬-2024東京馬拉松我之前有在板上分享跑步的背景跟經歷,有興趣的版友可以搜我的ID或是前往運筆瀏覽 圖文網誌版: ----------------------------------------------------------------- 正文開始19
Fw: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀?作者: stan0720 (Kimo) 看板: Gossiping 標題: [問卦] 認真問 人一天可以走幾公里呀? 時間: Fri Oct 2 14:00:50 2020 本肥公司最近在辦健走比賽 雖然平常有在運動13
[問卦] 跑馬拉松42km多跟一口氣走100km哪個厲害正規馬拉松選手跑完全馬要跑42點多公里 但全程幾乎都用慢跑的方式進行,中途最多休息10分鐘 跟極端的徒步挑戰連續走100公里(大概就是一口氣從淡水經北宜公路走到宜蘭市區的距 離) 全程用行走的方式,中途最多休息30~60分鐘,包含吃飯時間,大概連續走一整天走到腳12
[問題] 為什麼輕鬆跑前面幾公里速度快不起來最近一個月輕鬆跑發現一開始幾公里速度快不起來, 如果硬拉速度腳會容易酸, 我就特地拿手機看時間, 發現前 5~7 公里輕鬆舒服跑速度為 6:40 過了 5~7 公里同樣輕鬆舒服跑速度可以提升到 5:3010
[討論] 古都馬延期,那可以把全馬改回來嗎?台南市體育處表示,因為3月天氣太熱,所以把往年全馬取消改成10公里組 那既然延期到10月秋天,天氣溫度應該不成問題 而且身為台南指標性賽事,少了全馬感覺也很奇怪 體育處要大家去跑曾文全馬,但全程山路兩趟總爬升超過800m難度相當高 古都馬拉松如果要延期,可以順便把全馬42km改回來嗎?7
[問卦] 馬拉松要跑幾公里才能算一次??大家安安 乳題 今天去日月潭馬拉松啦 看到有人做旗子這次參加是第100馬 而且她還是跑全馬
爆
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