[問卦] 有沒有破百肥宅膝蓋復健成功的?
大家好,我啊肥肥!
最近天氣溫差大,忽冷忽熱,
體重破百的啊肥肥,膝蓋開始一代一代。
雖然這個症頭好幾年了,
但還是會很難過,明明膝蓋以前很勇,又好用,
蹦蹦跳跳也二十多年,毫無異狀。
誰知道突然開始出問題,彎了就刺痛,
也看了很多次醫生,做過很多復健,
在這期間去健身房用腿推壓重會好一點,
但是不去又會開始痛,尤其天氣變化大的時候,
雖然平常的走路活動是沒問題,
但某些活動真的再也無法做了QQ
板上有沒有破百肥宅膝蓋復健成功的?
來分享一下八卦吧!
沒破百過的不要來。
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- 各位前輩好: 上週一開始跑步,跑了每天大概跑2K 因為10月要參加1200體測,所以開始練習 180/69/27Y 上週六慢跑到1.5K時,左膝蓋內側開始疼痛,就不再跑步了,週一去看了醫生照了超音波
爆
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