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Re: [問卦] 心跳190會死掉嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 心跳190會死掉嗎?作者
liquidbox
(樹枝擺擺)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:11

※ 引述《Superxixai (Lux sit)》之銘言:
: 阿肥今天登山,
: 心跳破180繼續爬,
: 然後最高到190,
: 心跳180以上,
: 極度不舒服,
: 真的靠意志力撐下去的,
: 心跳最高到190會死掉嗎?
: 是沒持續很久啦,
: 有沒有相關的八卦?
沒有什麼八卦,
我今天在山上也有大約10分鐘的時間平均心率在180左右,最大到184,
不過可能是因為氣溫偏低,其實我沒有覺得有什麼不適,
是有點喘,但我當時覺得自己還有加速10%的空間,
只是考量到晚點還有一個小山頭要爬,配速需求下還是把力氣留了下來

雖然一直都知道有(220-XXX)*YY%的建議心率算法,
不過我年輕時只要從事有氧耐力型運動,心率就很容易突破200下,
最大紀錄是某盛夏中午12點在學校跑完4公里後量到的快300下

後來在入伍前以防萬一去心臟科檢查,
在做運動心電圖時,5分鐘不到就到200多下了,
醫生也覺得數字不正常,
但做完超音波、以及後來一連串包括靜態心電圖的檢查,醫生都沒發現異常
所以也是正常入伍、退伍

至今我還是喜歡有氧耐力型活動,所以我喜歡長上坡
以前在練空手道時,雖然爆發力不好,
但教練也有發現,我即使經過長時間高強度訓練,速度姿勢都不會跑掉

今天下山回家查Garmin的活動紀錄,看到最大心率有184時我還有點嚇到,
因為我不覺得當時有多累,而且爬到山頂後心率很快掉到150

所以說,心率到190,我不知道別人會不會死掉
但我這輩子心率超過190的次數應該至少有100次以上(一次運動最多算一次)

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.178.122 (臺灣)
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locdan 11/11 21:50心跳0才會死啦

jimmy0524 11/11 21:50300下算是神人!有請神人受我一拜

kinjk01 11/11 21:50一生中心跳次數有限嗎

muzik 11/11 21:53300一秒5下捏量得出來嗎

sobiNOva 11/11 22:04最大心率每個人不一樣

sobiNOva 11/11 22:06你如果最大心率是300 那190對你來講不算

sobiNOva 11/11 22:06很高的強度 但300應該是測量錯誤啦

sdamel 11/11 22:07想知道心臟超頻到2000轉人類運動表現可以

sdamel 11/11 22:07多嗨

mikiworldpea 11/11 22:09一生心跳數有限那是謠言 只是醫學

mikiworldpea 11/11 22:09研究顯示體魄較健康的人靜止心跳較

mikiworldpea 11/11 22:09

savishu 11/11 22:12190還死不了可以去幹運動員

seti 11/11 22:13常見的最大心率算法不是220-年紀嗎?

hidexjapan 11/11 22:15有氧耐力不是心跳會降嗎?

NCTUFAIWEN 11/11 22:23運動員心跳不是都很低嗎?就是心臟功

NCTUFAIWEN 11/11 22:23能太爛才需要壓比較頻繁,我也是運動

NCTUFAIWEN 11/11 22:23會飆到190的那種爛心臟==

握手,我也覺得這不是好事

winderb53 11/11 22:35金鋼狼可以到250以上,放心吧

loveasy 11/11 22:40有試過怎麼降下來嗎?

sdamel 11/12 01:21應該會聽見自由的鼓聲

skai844 11/12 05:33開啟斑紋了

※ 編輯: liquidbox (111.249.178.122 臺灣), 11/12/2023 07:14:53