[問卦] 3000公尺跑20分鐘還可以吧？

jeff0025 07/30 14:145000公尺 30分 給你參考

elec1141 07/30 14:14五樓用爬的都比你快

jeff0025 07/30 14:15180/76

yg19891201 07/30 14:15蠻強的說

ealleneee91 07/30 14:15替代役都不如 給你参考…

violegrace 07/30 14:16比六分速還慢一點 OK啦

CMPunk 07/30 14:16我記得新訓標準是19分鐘

yzelly 07/30 14:16至少15分吧

kyosukeakiba 07/30 14:17太厲害了吧！棒棒！

somebodyyy 07/30 14:17慢死吧

wscjoe 07/30 14:175000鄉民 30公分 給你參考

yoyodiy 07/30 14:18笑死 我當兵5000 17分鐘跑完

curryhats 07/30 14:19再慢一點也還可以吧、體重重不用勉強

tseng2001 07/30 14:20跑這種成績沒辦法放假欸

nekoares 07/30 14:20每天跑個3個月再來說嘴

kent00216 07/30 14:21讚 有運動就是讚

bingripplw 07/30 14:21還行

yzelly 07/30 14:21當兵時是14分內么八，之外就是洞八

coolrock 07/30 14:26如果以50歲左右算合格了

EvilJustice 07/30 14:266000, 28分，謝謝

colinham 07/30 14:30可以啦

cat5672 07/30 14:31部隊平常練也是這個速度 測驗才會用衝的

Dirgo 07/30 14:32新兵都在笑你了

syntax123 07/30 14:37https://i.imgur.com/OEk6RuH.png

abjx 07/30 14:39你能跑完真了不擠

IntoHebe 07/30 14:50連洞八的資格都沒有 ...

konanno1 07/30 14:53行 海岸壕溝戰鬥連

konanno1 07/30 14:53行 海岸壕溝英雄連 2選1

ef8637562 07/30 14:54正常人

Jimmywin 07/30 14:59在軍中會被唸死

qpqpqpqp0402 07/30 15:01笑死 一堆老人在提當年勇

yangrl 07/30 15:02先跑的完就好

a64186401 07/30 15:02好猛

bboring 07/30 15:11那就放么八吧

isequ 07/30 15:11我看標題就知道有人要當年勇了 怎麼不說說

bboring 07/30 15:11講錯，洞八

isequ 07/30 15:12現在剩多少

isequ 07/30 15:13認真說是不算快 至於要不要進步 看你想法

isequ 07/30 15:1380公斤要6分速本就有難度

team1245 07/30 15:13太慢了吧

isequ 07/30 15:14完全不是一個適合長跑的體重

lime1207 07/30 15:15也太慢

IamCyuan 07/30 15:15這邊都3分速的，你太慢

lime1207 07/30 15:15我跑一跑用快走得 花16分多

silstone 07/30 15:16強

ray2000 07/30 15:18弱

mysterydream 07/30 15:2831不及格吧 40的話ok

vulpuff 07/30 15:36替代役門檻好像就是這樣，沒什麼運動的人

vulpuff 07/30 15:36來說算不錯了吧

alfahsu 07/30 15:42這裏不是路跑版

ckniening 07/30 15:49PR99

reaturn 07/30 15:56可以，看年紀

jacky40383 07/30 16:01以這種身材 很棒了

gtrx 07/30 16:08183 93公斤 3000公尺17分左右 供參

d89413208 07/30 16:46什麼!! 你跑得完???

LittleBeauty 07/30 18:27跑道都被你壓壞了 你準備賠償吧！

uoyevoltnaw 07/30 19:32當然不行 多練練＝＝

biung 07/30 20:05ok