Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦
雖然平時都是外食居多
但偶爾有想要買的就會特別省
去買超市的
烏龍麵3人份ꔱ00
（但我會選全家2人份110的我比較喜歡）
豆芽菜一包ꔴ1
白菜四分之一
肉 最近都買超市調味好的
業務用沾麵醬
這樣看你要做炒烏龍 或是烏龍沾麵都方便
好吃又省錢！
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沒營養不行
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不要跟我說你的價格是日幣
推
豆芽菜一包41，我怕你吃到歸西
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豆芽菜20元就很多了！也許你應該學習逛傳
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統市場
推
全聯豆芽菜一包18元
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一個人自煮自食要省錢的方法 其實就是要當做多人餐來做 因此必須要有不怕膩的個性才容易實行 不怕多日或多餐吃同樣食材或同樣餐式 通常抓三天一個單位，以此去購買食材與料理食物29
首Po安安如題 聽說自煮可以省錢 但是我發現買個麵條買個肉醬罐頭就要80了 這樣的量也只夠我吃一餐而已 想了一下只能買然後分很多餐吃 問題那樣根本吃不飽31
麻煩死了 不如買水餃 手工包的一顆3.5 一餐吃10-20個頂多35-70元 營養又好吃 開水煮熟就上桌 有菜有肉有澱粉![Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://i.imgur.com/ph8Z4cFb.jpg "Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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自煮 在達到熟練跟習慣前 就放棄了 自煮就看各位覺得 願不願意4
煮粥很省又營養喔 Costco 、全聯、超市買個 白米/糙米/十穀米... 看你喜好選一包，約400元， 一個月無問題X
100g全穀米->15元 豆腐約150克->10元 4樣便當菜->40元 一天吃一餐，同時斷食保養身體。 超級健康。![Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://img.youtube.com/vi/obRnwe68VR4/mqdefault.jpg "Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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您好 我最推薦的做法 兼顧營養 又能真的吃飽 就是吃到飽的素食餐廳一日一餐 以最貴的台北市為例 您大概隨便夾夾滿整盤 也不會超過150 我常去的 有 十穀米吃到飽 甜湯 鹹湯隨便喝6
欸欸 肥宅我自己煮 澱粉有白飯/麵條/冬粉輪流 纖維就便宜青菜 金針菇 煮完加鹽 有時候會破費加煮火鍋肉片
水餃不夠營養 蔬菜量太少 加點蔬菜應該就可以ㄅ 但蔬菜其實不便宜 這時候小學自然課學的知識就發揮用處惹 買綠豆自己種豆芽菜跟著水餃燙一燙就可以吃☺![Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://i.imgur.com/U6leJfEb.jpg "Re: [問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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我剛買入一個面包機 倒入440克麵粉->出來750克麵包 自己加葡萄乾、杏仁等，看你爽 所以440克麵粉差不多25塊吧 可以吃四餐
![[問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦](https://i.imgur.com/nKmP66Sb.jpeg114.136.194.170 "[問卦] 一個人自煮怎省錢的八卦")
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Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩![Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎](https://i.imgur.com/HEDZwSlb.jpg "Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎")
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