[問卦] 我買吃的沒有熱量能算零熱量嗎
容小弟詢問一件邏輯問題
我在市場買了一個從來沒看過的食物
我問老闆這有沒有熱量
老闆說 沒有檢驗就沒有熱量的問題
我好奇 所以買吃的
如果上面沒有熱量表示 是不是就表示這東西0卡呢
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推
你明天去塔綠班黨部上班
→
但你肚子的游泳圈表示有（晃動
推
偷臭
→
沒看過廢的如此徹底的文 @@
推
薯條油炸後會把熱量炸光，也是0熱量
推
你可以吃蒟蒻
→
空氣中含有熱量，若是未標示則以零卡識之，
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那麼以空氣充填果腹，就不會有發胖之慮了。
推
只要在23:59吃完隔天熱量就歸零了
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[問題] 自助餐熱量因為最近開始要減脂 所以外食的熱量控制變得很重要 不過我一直有個疑問 怎麼去估算每一項食物的重量呀 不然長長吃超過重量 雖然食材都很健康 總熱量卻爆表rr 像這樣一份便當大概多少卡？ 青菜和豆腐的用油 大概要抓多少熱量 雖然是蔬菜熱量可能不高？ 營養比例或一小格的克數要怎麼算？![[問題] 自助餐熱量](https://i.imgur.com/5AQjodab.jpg "[問題] 自助餐熱量")
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[問題] 自助餐高麗菜熱量都很高?高麗菜熱量其實都不低嗎? 我有一個朋友是那種完全不吃自助餐的 他說自助餐的油都是很油,熱量都要再加好幾倍 我剛查衛福部資訊,100公克高麗菜約25大卡 我拿我昨天吃的,放秤給她看,200公克高麗菜50大卡33
[商品] 雪碧 清爽檸檬風味 無糖無熱量【商品名稱/價格】：雪碧 清爽檸檬風味 無糖無熱量/35 特價27兩瓶49 【便利商店/廠商名稱】：可口可樂 【規格/內容物/熱量】： 【評分】：10![[商品] 雪碧 清爽檸檬風味 無糖無熱量](https://i.imgur.com/YiifEElb.jpg "[商品] 雪碧 清爽檸檬風味 無糖無熱量")
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[問卦] 堅果的熱量這麼高的嗎？半夜肚子餓了想買個小零食吃 之前都是買浪味先這種熱量超低的零食，今天原本想換換口味順便選個健康點的零食 結果看了一眼堅果類的零嘴 幹，每一包熱量幾乎都超過400大卡以上 啊不是說很健康嗎？為什麼熱量這麼離譜？4
[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?對! 如果算好tdee(每日消耗熱量) 吃雞排 鍋貼 奶茶 可樂 這些食物 雖然體重不會增加 但這樣會不會得脂肪肝?內臟脂肪會不會增加?![[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?](https://tools.heho.com.tw/assets/img/og-image/bmr.png "[問卦] 算好每日消耗熱量,吃雞排還會得脂肪肝嗎?")
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Re: [問題] 自助餐熱量1. 要估熱量最好有個秤，每樣過一下 每樣菜的單位熱量估再怎麼準 但重量誤差太大的話，結果還是差很遠 2. 外食葉菜類我大約估 80卡/100克，看油花程度 生的葉菜大概都在 20卡/100克 上下
[問卦] 肥宅買食物會先看熱量有加分嗎如圖 肥宅吃炒飯 看到熱量沒有破千我就放心買了 還有七折![[問卦] 肥宅買食物會先看熱量有加分嗎](https://i.imgur.com/Rk5dfJdb.jpg "[問卦] 肥宅買食物會先看熱量有加分嗎")
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[問卦] 欸欸把零熱量可樂加雪碧如題 剛剛吃火鍋，看到有零熱量可樂，阿只要把零熱量可樂加雪碧，不就是有熱量的可樂了嗎？ 那幹嘛旁邊還要一個有熱量的可樂，有沒有八卦？ 重大發現嘻嘻這樣可以得可樂獎嗎^^ --![[問卦] 欸欸把零熱量可樂加雪碧](https://i.imgur.com/5PnSprpb.jpg "[問卦] 欸欸把零熱量可樂加雪碧")
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