Re: [新聞] 蛋價漲!專家曝12食材也有蛋白質 還能降
一句話就可以破壞整篇
蛋本身就是好的蛋白質
它就是集好、便宜、容易取得於一身的蛋白質
不吃蛋去吃植物性蛋白
從效率上來說就是比較差
而且同份量蛋白質算一算反而比較貴
當然我沒有鼓勵
執著於「蛋是窮人的最好蛋白質」這種事
但明明可以簡單方便便宜的處理一餐
反而要搞到很累還不一定完整補充營養
只有蠢蛋才會這樣做吧?
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蠢“蛋”
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蛋有高膽固醇
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先猜過幾天就會有專家推三色豆總匯
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三明治了
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膽固醇?早就推翻了好嗎
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我猜假焦點
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便利超商改賣茶葉花生或是茶葉榴槤
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窮人最好的蛋白質是昆蟲
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以後要吃蛆蛆啦
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精液也有蛋白質,沒蛋吃就改吃它
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低碳一天6顆蛋,不好意思膽固醇降了喔
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塔綠班比狗還狗 連吃什麼都要先想著幫
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党護航
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跟牛奶一樣 不執著的 早就喝豆漿了
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蛋裏面除了蛋白質之外其實還有蛋黃,所以專家如果只 提到蛋白質,那個就是不太懂裝懂 --2
幹你媽 三民自的記者簡直把大家都當白痴 以前颱風過後 菜價漲 就會有大官出來說 多吃根莖類撐一下 等葉菜類下降 雖然不中聽但也是實話 反正菜金菜土 撐個兩三個月 菜價馬上跌到比颱風天來 更便宜 現在颱風是很少來了5
我記得中國也玩過一樣的把戲啊 那個時候上海大封城 就在那邊放新聞說輕斷食對身體好 然後還教你該吃什麼來輕斷食 越看越像1
這類何不食肉糜的大內宣 附近有個國家領導也幹過 某國發生糧食危機 大智慧領導想出一個好主意 百姓們可以少吃點米糧8
怎麼才過半年 這新聞看來又可以拿出來用了 三立真的用心良苦 怕人民補充不到蛋白質 告訴大家有蛋的替代品可以吃
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[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼?江少慶一直在適應台灣的飲食習慣,平常要找很好的蛋白質食物,他坦言不是那麼容易, 「自己煮嗎?是可以,但比賽時間很晚,要一大早起來煮早餐真的太累了,運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎?30
[問題] 統一獅吃超商便當蛋白質勝過富邦?如題 看到江少慶爆瘦抱怨台灣很好的蛋白質不好找 跟許多富邦球員多年下來黑黑瘦瘦 我就想到這個新聞41
[問題] 如何補充蛋白質新手貓奴請教 一開始帶回來時都是吃皇家幼貓罐罐 偶爾會撒Forest森鮮的鴨肉乾乾 後來醫生說不能只吃單一罐罐,要偶爾換一下 就開始不同種類的嘗試30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?18
[討論] 蛋白質集中一餐吃好嗎有在健身的朋友應該都知道 每天需要攝取足夠的蛋白質才會讓肌肉成長跟恢復 自己平常是每餐都會吃固定量的蛋白質 一天下來總量就會足夠 但最近聽朋友說 他做168 然後蛋白質都集中在一餐內吃完9
[問卦] 蛋白質如何充分攝取的八卦健身教練建議我蛋白質要吃多一點 但是稍微算一下外食的蛋白質攝取 根本很難達到體重*2g的蛋白質 有沒有蛋白質如何攝取充足的八卦 --6
[問卦] 雞排是補充蛋白質最好食物吧本肥宅去家醫科檢查醫生說我太肥 要多吃蛋白值和減重和多運動 運動這我倒是每天都有做到~每天都和老婆開幹 至於補充蛋白質我想雞排就是最好選擇吧 沒有多餘調味和簡單料理方式6
[問卦] 青菜的蛋白質能不能取代豆子跟肉?我發現網路也說青菜本身裡面有含蛋白質 一般講到蛋白質 補充的大宗是吃肉 或吃奶蛋素的吃蛋奶 吃全素的吃豆子 但是我覺得豆子沒有肉好消化 又想吃無奶無蛋的素 對自己 感覺蛋跟奶沒有肉營養1
[問卦] 補充蛋白質剛剛女友補充了很多蛋白質 但我卻缺乏蛋白質 現在很累 不知道現在有什麼方式可以迅速補充蛋白質? -----