[問卦] 減肥中cheat month要吃什麼??
剛好減肥168中
最近遇到cheat month 這個月可以大吃特吃
想問問大家cheat month都吃甚麼的八卦?
韓式炸雞? 火鍋??
求解
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.4.178 (臺灣)
※ PTT 網址
推
樓下最愛吃什麼?
→
饗食
→
有cheat month就不是減肥了吧
推
三小啦只有cheat meal cheat day還month
→
吃報肯德基
推
當然是又油又鹹的披薩阿
噓
month???????
→
cheating milf
推
我還cheat year咧
推
我之前用168 8年可以一直吃 16年不要吃
推
我還cheat decade
推
你乾脆講剛好遇到cheat life了 如何?
→
實行8年後就放棄了
推
Cheat year
噓
我已經cheap decade了
推
笑到
推
Cheat Life :)
→
我以為我看錯 笑死
爆
Re: [問卦] 有沒有減肥一年可以差多少的八卦==剛好減肥跟你一樣差不多滿一年了 不過胖子很討厭拍照的所以沒有全身照 從巔峰時期97.2kg 到現在 55.4kg 大概瘦了40kg左右 連一年沒見面的同學看到我 突然都認不出來56
[問卦] 吃這樣可以減脂嗎下午去運動完後 決定吃個炸雞 因為在減肥的關係 所以點少一點43
[問卦] 減肥 早餐要吃什麼 認真不說笑話肥宅減肥中 肥宅有120公斤 早餐平常吃兩個漢堡 和一個熱狗 和冰飲 現在減肥 請問我該怎麼吃 不要太極端一下跟我說什麼水煮蛋的41
[問題] 減肥的晚餐吃什麼嗨嗨 你各位肥肥 減肥的時候 晚餐都吃什麼 有沒有減肥大師30
[問卦] 減肥是運動重要還是少吃重要???很多人減肥說要多運動 然而每週跑步三次 每次30分鐘 一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡 連一個便當都不到22
[問題] 減肥可吃澱粉?請問減肥要吃到基代嗎?如果不吃澱粉會怎樣? 為何我健身房教練跟我說不能吃澱粉 但又有鄉民說吃太多碳水會想睡覺嗎@@想問各位巨巨都怎麼吃呢? --16
[閒聊] cheat day想吃兩餐好料已經飲食控制2.5個月了 體重降了5kg 平時都是吃健康便當,周末會吃一餐日式料理 熱量也會控制在1000大卡以下 但最近有點控制不住了 覺得一周才吃一餐大餐有點少15
[閒聊] 吃魚油能減肥?看了一本書 主要是靠飲食減肥 說要多攝取omega-3 少攝取omega-6 omega-6是植物油 吃多了會影響omega-3攝取 外食的omega-6攝取量通常都會超標 這本書說要自己煮飯 才能掌握吃進去的東西15
[問卦] 什麼!一定要熱量赤字才能減肥?聽說任何減肥法都是為了熱量赤字 沒有熱量赤字就是無法減肥! 真的假的? 也就是吃肉減肥法 生酮減肥法5
[問卦] 本巨巨的cheat meal這樣給幾分?安安 本巨巨很久沒吃cheat meal Auntie Anne's Pretzel 440kcal Wetzel Pretzel's Dog 500kcal
爆
[爆卦] 美國前國防高層:遇能源封鎖 台灣竟關核電爆
Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭!沈親回「因為你爆
[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手?74
[問卦] 去搶A7龜山的是什麼智障社畜80
[問卦] 低卡: 錢難賺 沒能力的台男才會想AA制40
[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?55
[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣?54
[問卦] 孫燕姿拿到新人獎擊敗周杰倫是眾望所歸嗎43
[問卦] 台大會計薪水比保全低,真假?72
[問卦] 離岸風電效益那麼差 幹麼還要蓋?36
[問卦] 台女:越南女生嫁你 只是要你的錢44
Re: [新聞] 驚悚!沈伯洋差點被消失 秒申請隨33
[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==30
[問卦] 你家樓下開寵物店 你會同意嗎30
[問卦] 100m跑幾秒算快?26
[問卦] 32處男要贏 面板 機器人 重電要買什麼16
[問卦] 台女:AA制根本追不到女生!怎回?23
[問卦] 如果台股跌回5000點會發生什麼事?28
Re: [問卦] 為啥游泳池岸上板凳坐一堆不游泳的媽媽18
[問卦] 我地理爛為何台北緯度高氣溫跟高雄差不多25
Re: [新聞] 反國會擴權 賴清德聲請釋憲23
[問卦] 別只看越女,寮女也很香吧?25
Re: [問卦] 台女:越南女生嫁你 只是要你的錢22
[問卦] 台電虧損 要怎麼支持他們啊18
[問卦] 女友說捉i一次2600 怎麼回?22
[問卦] 台女只剩下激台男這招了嗎?19
[問卦] 花錢買越南婆,怎麼可能有真愛19
[問卦] 台灣南部用電量那麼大是在幹什麼?37
Re: [新聞] 男搭高捷突失控大叫 逃跑遭壓制送醫21
Re: [新聞] 斷電?劍湖山G5驚傳遊客卡空中 台電:供