Re: [外絮] Uzi微博 小狗倒了
※ 引述《hinowang (因為豆漿濃啊)》之銘言：
: 其實一直很困惑我 為什麼LOL的職業選手作息 飲食普遍混亂
: 還是因為大環境每個隊伍都晚睡 所以要報團練一隊影響一隊
: 但團練時間問題 可以藉由協調改善吧?早睡早起規律作息 腦袋反應也比較好不是?
: 之前關於電競選手是否為體育賽事的問題 雖然本質上還未有定論
: 但在訓練上的軍事化管理 華人隊伍幾乎都有在實行
: 訓練做得到按表操課 休息 飲食也行才對
: 長時間坐在電腦前有如碼農 現在慢慢也知道運動的重要性
: 我也知道年輕就是本錢 作息不正常的影響在他們這個年紀也比較不會影響身體
: 還是是因為對於戰隊 選手的職業生涯就這麼短
: 在最短時間燃燒生命才是他們的最大利益?
有個例子 Doublelift
之前接受專訪的時候，說自己是因為曾經太胖才去健身房運動的
後來就養成固定運動的習慣
對了，他說他喜歡大重量的訓練、然後每次運動的時間壓縮在一小時內
而且他還強調他其實非常討厭運動，但為了健康只好這麼做。
出處是這裡:https://www.ggesports.com/zh-TW/news/lol/lms/Detail/9976
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.133.170.159 (臺灣)
※ PTT 網址
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結果現在變成巨巨
推
MMD也是阿 結果現在變成每個女人都想強姦咪咪蛋
某同事:?
推
DL外型上真的蛻變超多 以前根本是在班上會被霸凌那
→
種
推
黃星也是 以前根本肥宅樣
推
喜歡大重量訓練 又非常討厭運動 ???
那一段是說比起心肺有氧類的，會選擇重量訓練==
※ 編輯: d86249 (220.133.170.159 臺灣), 06/03/2020 19:38:21推
討厭運動所以選擇時間短強度高的 聽起來合理但微妙
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: : 雞排 手搖飲一星期好幾次 : : 身體檢查也都沒問題阿 身邊跟我同輩的沒聽過糖尿病 生活作息職業選手比大學生跟研究生規律多了吧58
分享下大部分LPL俱樂部的作息 12點起床，盥洗用餐 13點打一場rank熱手 14點到17點三場訓練賽 17點到19點晚餐及休息，有些人也會藉這時間運動或rank18
這是uzi退役的採訪影片 有興趣的可以看一下 其實就像他自己說的 他自己都無法接受自己要退役了這件事情 （內含簡中） --62
為什麼小狗選擇在今天6/3退役呢 答案很簡單 明天退役的話沒半個人會知道 ※ 引述《angelmax (你今天U質了嗎)》之銘言： :15
糖尿病的病程大概是這樣，高血糖之後，因為紅血球被醣佔據變成糖化血色素，攜帶氧氣能力下降，小血管（末梢）的組織缺氧造成病變。 第一個受影響的就是視網膜跟腎臟的小血管，容易失明跟慢性腎臟病要洗腎。小傷口不容易好，容易發炎又使得血糖控制不佳，容易變蜂窩性組織炎，為了避免敗血症必須截肢。 吃藥只是輔助胰島素，但病情惡化後胰島組織被操壞了，身體無法分泌胰島素之後，就需要用打針的方式注射胰島素。 所以你各位肥宅再不運動飲食不節制44看，很有可能就會變成下個狂小狗，或是很喜歡叫人7414的胖主Bo。 健康這種東西真的不是一句「哩午炭吉某」能解決的。25
其實一直很困惑我 為什麼LOL的職業選手作息 飲食普遍混亂 還是因為大環境每個隊伍都晚睡 所以要報團練一隊影響一隊 但團練時間問題 可以藉由協調改善吧?早睡早起規律作息 腦袋反應也比較好不是? 之前關於電競選手是否為體育賽事的問題 雖然本質上還未有定論 但在訓練上的軍事化管理 華人隊伍幾乎都有在實行爆
首Po大家好我是uzi，很遺憾的告訴大夥，自豪決定退役了。 因為常年的壓力大 肥胖 飲食不規律 熬夜等原因，我在去年體檢的時候查出二型糖尿病 ，糖化血紅蛋白指數已經到了11%，正常應該是小於等於6.5%。這半年我有慢慢的改變作 息 控制飲食 減肥 運動和吃藥，可是情況沒有得到改變，並且因為吃藥我的精神狀態沒![[外絮] Uzi微博 小狗倒了](https://img.youtube.com/vi/sw_poiCOa6c/mqdefault.jpg "[外絮] Uzi微博 小狗倒了")
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UZI 出生： 1997 年 3 月 29 日（23歲） 幹比我還年輕 然後得糖尿病.... 糖尿病最可怕的是和腎臟癌有很大的正相關
爆
[閒聊] 通緝犯高調健身 照鏡子秀肌肉遭逮這則新聞還滿有趣的，與各位巨巨分享，如有違規還請見諒，我會自刪：） 新聞標題： 獨／通緝犯高調健身 照鏡子秀肌肉旁邊居然是刑警 內文： 26歲陳姓男子涉及洗錢案遭新竹檢方通緝，逃亡期間不忘鍛鍊筋骨，每兩天就會規律到市![[閒聊] 通緝犯高調健身 照鏡子秀肌肉遭逮](https://img.youtube.com/vi/TFd9Qmigdb0/mqdefault.jpg "[閒聊] 通緝犯高調健身 照鏡子秀肌肉遭逮")
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[討論] 健身環太鬼了吧如題 我以為健身環只是輕度的有氧 但是認真玩半小時 整個人超熱 整背濕 整個超喘![[討論] 健身環太鬼了吧](https://img.youtube.com/vi/Lq2ItuAxm-4/mqdefault.jpg "[討論] 健身環太鬼了吧")
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Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動覺得這個話題蠻有趣，無聊做了一個健身人鄙視鍊 純屬搏君一笑，大家不要在意![Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動](https://i.imgur.com/E7NbMVJb.jpg "Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動")
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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT不管實作還是理論，何立安應該是很強， 但他為了賣課，過份「誇大」強壯的重要性， 才是讓許多有運動觀念的人， 最無法接受與認同的地方。 因為如果以健康為第一優先，![Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT](https://static01.nyt.com/images/2018/09/11/well/physed-tennis/physed-tennis-articleLarge.jpg "Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT")
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[問題]健身一個月求修正個人由於沒有運動習慣，長時間下來已經嚴重影響健康 由於所在地區上個月有健身房進駐 因此，希望能夠藉由鍛鍊，回健康的身體狀態 目前的身高153 體重86.4kg bmi 37 體脂率35.8%17
Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了因為. 不這樣,你們怎麼會買他的課阿..XD 你去看那些人瑞. 幾個有在健身...喔,幾個做過健身? 另外,肌肉退化速度超快.10
[問題] 增加心肺耐力的訓練方式各位版友大家好，查了許多文章但還是沒有很有概念。想請問有氧訓練最有效的模式 背景：38歲男，之前從無運動習慣，BMI 26， 體脂肪30%，沒有生病過或受傷。從去年 開始運動。一開始自知肌力和心肺都遠遠不足，所以從重量訓練開始，想說先把肌肉練 起來再做有氧比較有效率也比較不會受傷。最近自覺肌力有上升，打算增加有氧的比率 並且開始減脂。9
Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了先不管活得久不久這件事 現代人只要生活習慣別太誇張 其實都可以活得不錯久 但活得久是一回事 活得健不健康![Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了](https://i.imgur.com/d33fVR8b.jpg "Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了")
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Re: [問題] 女生重訓CP值是不是很低?嗨大家好，想要來跟大家討論『女生重訓CP值是不是很低?』這樣的事。 看了一下回文，大家的觀點都是女性做重量訓練對於身材變好的性價比。無可厚非大部分 的人，運動的目標的是想要擁有更好的身材，然而好身材這件事已經沒有秘密了，在板上 可以找到很多相關的資料，幫大家結論一下： 『好身材來自於良好的生活習慣與運動習慣』3
[閒聊] 要去健身房才有運動的感覺嗎如題 本人有運動習慣 雖然健了一兩年還是沒很大變化 只有大腿變粗QQ 總之～
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