[問題] 澳洲 BCAA推薦
各位猛男美女們，近期友人即將從澳洲墨爾本返台，營養補品上有缺BCAA，請問有經驗的前輩們，有推薦當地買哪牌的BCAA帶回台灣嗎？謝謝板上各位先進
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認真有需要買BCAA?
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說真的 不用浪費行李空間買BCAA
推
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智商稅
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有點好笑 為什麼要帶bcaa......
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[問題] 為什麼bcaa會越放越苦？各位三項破千體脂3%骨骼肌60公斤的30cm大大們 想請問如題的疑問 我平常會把myp的bcaa和eaa當成飲料在有氧時加減喝 一開始都蠻好喝的 能接受 有一點苦但是我還喝的下去 但最近發現 只要開封後的bcaa 放越久 苦味越明顯10
[問題] 跑前吃bcaa有效嗎？這個是跑馬的物資之一 查了一下bcaa應該就是胺基酸 想請問說這東西出發前要吞幾顆呢 他的效果跟能量膠比起來哪個比較有效呢9
[問題] 請教跑全馬吃補給距離間隔前幾年跑台北馬這種拚成績路跑賽都會買台北馬展覽會 全馬包補給包， 可是照上面說明書吃完還是在35K處撞牆! 去年底跑台北馬和元旦長堤馬除吃原先給的全馬包外， 又多帶了幾包果膠BCAA和鹽錠去比，撞牆現象少了，![[問題] 請教跑全馬吃補給距離間隔](https://i.imgur.com/xKXn6mYb.jpg "[問題] 請教跑全馬吃補給距離間隔")
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[問卦] 最近要練心肺功能，有推薦運動補給品嗎？最好是康是美或藥局買的到的。 因為一月要去體能測試 所以訂了一個月的 運動中心的 健身房 來用 怕肌肉來不及恢復! 有什麼推薦的補給品嗎？ 我個人目前打算買魚油 現在有使用 B群 黑咖啡 水煮蛋 這幾樣2
[問卦] 你各位有在吃乳清蛋白跟肌酸之類的補充品安安 本魯肥宅 現在健身風氣那謀好 大家都想要練到變巨巨 巨到肌肉很大很不方便的感覺 巨巨最推薦的就是乳清蛋白跟肌酸 什麼BCAA跟preworkout 就算惹吧 那麼問題來了 有在上健身房的人都有在吃乳清蛋白跟肌酸嗎 吃肌酸484會可以做得更多 練得更壯?3
Re: [問卦] 靠！美國葉黃素也太便宜？是說買保健食品會被當盤子嗎？(就算買美國的？) 最近想買BCAA 之類的 葉黃素也想買 但我哥都說 吃水煮蛋 什麼營養都有 要不然多喝個豆漿也行! 其實營養素食物中都有 你不知道你缺啥 搞不好你不缺 你還花錢吃 不就很蠢3
[問卦] 有沒有 BCAA 的八卦諸位博學多聞、見多識廣的八卦板鄉民們晚安！ 小魯剛剛在電視廣告看到什麼能量飲料說有什麼BCAA 想請教板友有沒有相關的八卦呢？ --![[問卦] 有沒有 BCAA 的八卦](https://i.imgur.com/pgQXJnYb.jpg "[問卦] 有沒有 BCAA 的八卦")
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[問卦] BCAA要每天補充嗎？Guten Morgen Damen und Herren Ich trinke Kaffee Schwartz mit Asoka Milch,und Dir? 24抬頭 在體內所有的胺基酸裡，BCAA佔必需胺基酸35~40%，其中有14~18%存在於肌肉裡。和多數胺![[問卦] BCAA要每天補充嗎？](https://img.youtube.com/vi/X0eWwYfeCqY/mqdefault.jpg "[問卦] BCAA要每天補充嗎？")
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[贈送] Myprotein BCAA 支鏈胺基酸錠(已送出)BCAA是為了湊免運費而買的 自己還有一袋BCAA粉(贈品)不知道要喝多久 多的那一罐有270顆 給有需要的人 人在中壢比較方便2
Re: [問卦] BCAA要每天補充嗎？個人是認為不需要， 日常飲食吃的原型食物蛋白質應該就夠了， 雞胸肉、波菜、雞蛋等等就夠了。 但是如果你偶爾有大量消耗的運動要進行， 例如今天早上從市中心騎車上風櫃嘴再從內湖汐止那邊下來，![Re: [問卦] BCAA要每天補充嗎？](https://i.imgur.com/hnVlsuLb.jpg "Re: [問卦] BCAA要每天補充嗎？")