[閒聊] 日常感受得出東西重量嗎？

jimmy564172304/25 09:03因為平常拿啞鈴手臂會活動啊，可能對重量的差異不一

jimmy564172304/25 09:03樣

XXXXkai556604/25 09:10重心的差異 可能讓姿勢有差別

Royalwarrior04/25 09:11你可以買個便攜掛秤，不用憑感覺

XXXXkai556604/25 09:11行李箱可能手臂較開

MASOMASO04/25 09:30重訓器材會把體積壓縮力量集中比較好施力 行李箱體積大

MASOMASO04/25 09:30同樣都20KG 啞鈴小小 行李箱一坨 你搬運你也會覺得行李

MASOMASO04/25 09:31箱體感比較重 沙包也是同樣的道理

MASOMASO04/25 09:32因為你不能用同樣的姿勢(省力)去拿比較大體積的物品

ritt04/25 10:03行李箱體感跟槓鈴 啞鈴 壺鈴差很多耶

ccl00704/25 10:11主練自由重量抓得算準 普通人大概超過30公斤的物體算很重

ccl00704/25 10:12搬重物算一項專門 建議有朋友搬家等機會去協助搬家工人

ccl00704/25 10:13他們會有裝備小輪車繩子把手特殊手套等 只能說凡事有訣竅

alloc04/25 10:20不同物體重心也不一樣 感受也不一樣啊

drunk010204/25 10:28重心 體積不一樣 差很多

glenye12304/25 11:16可能你太有力了吧 像我覺得好重，行李箱大概就是17-20

glenye12304/25 11:16，覺得靠背這個會壓死人吧大概就是23。覺得輕大概13。

benyouth04/25 11:21槓鈴啞鈴就是最適合訓練的形狀，所以你拿20公斤的水、

benyouth04/25 11:21書架之類的體感都會比啞鈴重

RicFlair04/25 11:25上次幫人拿貓砂 試試做個二頭彎舉 感覺大概16左右 結果

RicFlair04/25 11:25秤一下19

barkingdog04/25 11:35討厭被幫忙還要酸人的人

Barolo04/25 11:41我女兒的安全座椅約10公斤 但我單手幾乎拿不起來

Barolo04/25 11:42就算雙手都不太好拿著走

sumton04/25 11:44我建議行李放身體中間用類似壺鈴的拿法會比較準，除非你

sumton04/25 11:44很常練公事包行走，我自己是可以感受誤差2kg內

shane2415604/25 11:57去做物流啊 20kg的包裹搬搬看

RicFlair04/25 11:58不過行李箱我的感覺還算準 大概常出國 拉一下大致可以

RicFlair04/25 11:58感覺有沒有超重

kenkenken3104/25 12:20不可能這樣轉換，差很多，所以才說感受大於數字

kenkenken3104/25 12:22像拿10kg米袋跟10kg啞鈴絕不會是同個體感

haveoneday04/25 12:23甲肌肉

Dwccc04/25 12:51重心不同吧

Dwccc04/25 12:52啞鈴鐵定是比較方便舉的

a112121004/25 13:02恩 訓練重量會力竭 不準 準應該是在測試範圍內從0-70%

a112121004/25 13:02 沒錯都從小重量做起 並記住每次感覺 只要肌肉長力氣變

a112121004/25 13:02大 整個值都會變

a112121004/25 13:03所以必須常態維持同一個狀態 才有定錨的可比性

sunlai04/25 13:08有物流經驗的體感較準 尤其需要疊車疊貨櫃的人

kill093404/25 13:24感受每天也都不一樣

chisakura52004/25 14:01我可以欸 誤差2公斤內

heavenbeyond04/25 14:08體感差很多好咩。啞鈴拿26公斤只覺得「有點重」，行

heavenbeyond04/25 14:08李箱26公斤覺得「幹～手臂快斷了」。

birdman0604/25 14:17這題我會一條最重 九條最輕

koujei04/25 15:25家人嘴很賤喔，一巴掌下去了

qazxc31204/25 15:58假肌肉

peileel04/25 16:02會耶 就跟多讀多看幾次就會記住一樣的概念 身體比想像中

peileel04/25 16:02的還要強 能記得很多重量或感受

shouqing204/25 16:23感覺行李箱這個要買電子秤比較準

doglegbow04/25 17:20沒辦法吧！重心不一樣，假如你每天搬行李的話那就可以

wpd04/25 17:51工地阿伯的概念

turkiali0104/25 17:56去看蓋伊去Ray哥工地硬舉那集XD

ceca04/25 19:02回他“太輕我很難分辨”

rsreason04/25 20:28雞巴太重 很難波器

halulu04/25 21:12我沒練之前就很準了 （大概差1公斤內） 練了之後力氣變大

halulu04/25 21:12反而會小過一點

toegazer04/25 21:50還沒熱身和開始作組的感受就不同了

TheoEpstein04/25 22:28這個沒辦法，用力方式完全不同，

TheoEpstein04/25 22:28然後出國行李建議買個電子秤

gogodebby04/25 23:34體積大的話不方便拿，有差

qwert6131004/26 00:37超不準...

ppc04/26 01:03有啊 最近抱我小孩感覺得出來

archon04/26 11:25我現在深蹲訓練組70kg，扛女友的體感比預期中更重 A_A

RicFlair04/26 14:06樓上你女友在你背後 她非常火

getx10504/26 14:44提袋子可以，之前提一個跟朋友說這個快30，秤起來29點多

halulu04/26 16:34愛的重量

iamoldtwo04/26 19:14力臂

minjih04/26 20:10主練自由重量比較準

p0917198904/26 22:51我覺得沒啥幫助欸 平常在WG都拿20kg啞鈴臥推 雖然行李

p0917198904/26 22:51箱可以扛得很輕鬆 但用啞鈴重量來感覺完全不準

a112121004/27 15:04每天都要校正

andy5160604/27 18:23直接買一個行李秤 你會被婆婆媽媽當成神

boy103104/28 07:07代表你女友比70更重，那你要練到一百，祈禱她不要胖太快

archon04/28 10:59不是啦，我是指自己可以用 70 做訓練，應該要覺得 5-60 ok

archon04/28 10:59但實際上，比我預期得還要吃力一點... 不是比 70 重啊 XD