[閒聊] 台灣有人在練Strongman的嗎?
前幾年電視上有播Strongman的比賽
應該不少人看過
以健身各種細分來說
健美 健力 舉重 crossfit 這種都有很多人在練
甚至以SASUKE極限體能王為目標的場館也有
但台灣好像沒看過以Strongman為主的選手或是訓練場地
真要辦比賽應該也是由平常練健力or舉重的選手參加吧?
所以好奇來問問看大家 台灣是不是沒有這塊?
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先不討論訓練,身高以及光吃就吃不贏了
這個光身高,門檻就頗高了。那些比世界盃的,身高動輒
190、200公分,體重也都大多150公斤以上。
你身高若只有170公分,你大概不用想比贏那些190以上的
肌肉怪獸。
為什麼要比贏肌肉怪獸 台灣人身高偏矮籃排球還不是照打
練大力士項目又不是非要比賽,在生活上其實蠻實用的。各種
的變動阻力訓練,動態核心穩定訓練。
他是問比賽啊!比賽不比贏,不然是去當觀眾的呀?
館長阿,中槍前就說以大力士為目標,現在說有年紀了改
減脂以健康為主
館長中槍前是不是有在練?還是我記錯了?
身高體重不夠的話,只怕連初賽都進不了。
之前有中國選手, 但台灣應該是沒這方面的人
在社團有看過一個,不過他自學的感覺危險,肩推弄到骨折
...可以辦國內的區域性比賽啊
台灣比不贏國外的項目那麼多
先找幾個能借力肩推100kg 1下的人來培訓我看看...
基因怪物,連Larry Wheels都跟他們有一段差距
台灣重量級運動員非常稀少 以
有分量級不是嗎?
我看外國的strongman好像大部分都有用藥物
不過strongman的訓練感覺腰很危險
連中國人那麼多的萬中選一去比也10名之外 別肖想
賴瑞輪子力量越來越強不會差多少但想突破要增重 185cm也夠
別說練strongman,連log bar都沒看過幾個人會用
不過輪子好像想往腕力界發展 前幾年輸魔山 最近比贏很多
台灣如果有人練這個,很快就會上新聞了:
下面這項若身高體重不夠,應該一個也舉不起來:
而且看起來就是很容易受傷的項目。
挑幾個職籃去練不知如何, 還是骨架長夠但粗度密度輸國外?
Larry Wheels應該是都練,他前一陣子連續第二次二頭肌拉傷
這下不妙了 之後二頭肌輸出要限制...
這個也很吃身高,還有肌肉,跟技巧。
Larry Wheels決定退出Strongman訓練,新的影片
大概最不吃身高的項目,但太小隻的只怕還是舉不起來。
館長中槍前多少有在練,現在只能用復健電爆99%的人
雖然說肩推跟蹲舉看起來是最不吃身高的項目,但170公分
的壯漢跟200公分的壯漢比,肌肉量還是差太多。而且,體
型越碩大,地基越穩,力量也會越強。他們幾乎是力量界
的相撲選手。
在台灣練要先能承受被說胖,很難找另一半的風險QQ
台灣身高有6呎以上+體重超過180磅 運動神經好的 主流運動
專項就佔多數了 何況是冷門運動項目 至於胖到找不到另一半
達到哈孝遠這樣知名度 他會diss鄉民鍵盤女友
哈孝遠再早再努力練也不可能有同身高Brain show的強
Brain shaw才對,不是只有傻高就夠,骨架粗密還有紅白肌比例
等人種基因差異有待專家說明
其實strongman的比賽也是有些地方是分量級的
像一個知名utuber Alan Thrall 就是練大力士的阿 他也不
到一百公斤,也是練的很開心 時不時也去參賽
他也沒動機 又不是出生在美國這種一堆體能怪物的國家
alan thrall 身高6'4 225lb 這種要增重個50lb也很容易,
不是說黃種人不行,但至少等個30年。
台灣就連國內的比賽都幾乎沒有了 要推廣很有難度
去年SBD本來要辦國內strongman還有分量級 但因為疫情關
係取消 (分量級這很少見 O_O
Brian Alsruhe也是比有分量級的
是大力士比賽亞洲很少見,不是分量級很少見...畢竟即使
是歐美也沒有那麼多巨型怪獸
市場問題,有沒有人關注、賺不賺的到錢對於運動選手很重要
台灣還是有人在練啦,有一群一直在等邱哥辦比賽
有在國外的台灣人在練啦,IG: chunkeecheese
應該是台裔美國人
台灣不夠冷XD
高雄印象有個老外教練是練大力士的XD
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[問題] 新手要選擇健力還是健美訓練方式嗎新手一年沒練回鍋 對做重比較有興趣 目前帶的教練是健美選手 但目標想做大重量 請問健力健美是否練的方式不同30
Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動這個鄙視鏈很有趣 基本上是 健美跟健力互相鄙視 健美鄙視健體 健力鄙視crossfit11
[問題] 嘉義提供舉重教學的地方?大家好~ 自己重量訓練大約規律練了一年半,偏健力式練法,很樂在其中,也有興趣持續精進。希 望明年能逐步開始接觸舉重訓練。 不知道嘉義縣市有沒有提供舉重教學和訓練的地方? 爬文知道有些大型連鎖健身房、私人健身房、運動中心,也有crossfit訓練場所(但應該9
Re: [新聞]World Gym宣布「11/13恢復毛巾服務」看到這句真的笑了 不是我想DISS你,不過我想真正的健身愛好者應該大部分都不會想加入萵苣 我身邊有加入萵苣的例子 都是婆婆媽媽 或是不太懂健身的超級新手 或是只是要去那邊洗澡泡SPA的 萵苣的Free weight器材爛成那樣,還用得下去嗎.. 更不用說那邊的教練素質....我想這不用多說 大家都清楚 健身玩深的大部分都會走向專項 健美 健力 格鬥 舉重10
[閒聊] 健身房土炮器材各位巨巨安安 今年一直對strongman的項目很有興趣 大概是受到Allan Thrall跟偶像Eddie Hall的影響 可惜我的健身房只有比較普遍的槓鈴啞鈴壺鈴等器材 連農夫走路也只能拿六角槓來握6
Re: [問題] 大家健身會有倦怠期嗎?健身年資超過五年… 第三年開始接觸舉重後就專心練舉重為主了 推文說的沒錯 找項專項來練的確是可以增加趣味 舉重算是滿全方位的運動,絕對的力量(肌力),爆發力,動作敏捷度,身體協調,筋肉 關節柔軟度活動度,缺一不可3
[討論] 彈力繩在健力跟舉重的應用彈力繩常在最強的健力界拿來練三項 westside 1:24 硬舉 2:51 蹲舉3
Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊?題外話 中國男子舉重選手中 李大銀“整體”身形算是蠻帥的(臉普通) 身材很像健美 不像健力- 我覺得原因很單純 不管專精運動是否冷門 但能夠在年幼時被注意到天分 進而一路過關斬將到國手等級的選手 通常基礎體能協調性等等的地板起點