Re: [心得] 準備放棄健身
大家好~~ 我是隔壁體適能版的胃哥~~
說到放棄健身這件事,我胃哥也頗有感觸
我胃哥瘦下來之後,一度放棄了健身,在家裡每天灑水掃地
有時候也幫著母親在園裡種菜,母親晚上織布,我就在旁邊讀書。
有一天我到河邊去玩,看見河裡有許多小魚向上游
因為水太急,幾次都被沖下來,但是小魚還是努力的向上游
我看了,心裡想:「小魚都有這樣大的勇氣,我們做人,能不如小魚嗎!??」
因此當下我重拾健身的勇氣,全靠當初小魚逆流而上激勵了我~
我是胃哥,以後會繼續跟大家分享我健身的點滴,謝謝大家~~~
再補個健身點,為什麼引體向上肩膀會痛阿..而且只有左邊,右邊完全不會
怎麼調都一樣,左邊還是我的強邊呢
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.130.54 (臺灣)
※ PTT 網址
推
老人才看的懂
推
你要當先總統了.
→
以後就靠尼反清復明惹
→
我以為來到joke版
推
反共復國的任務就交給你了,稍息後反攻大陸
→
名字前面沒有空一格...失敗
推
以後提到胃哥要挪抬了嗎? (X
→
※ 編輯: sea130281 (39.11.130.54 臺灣), 01/20/2022 07:46:26
你後來被打到台灣對吧
噓
這麼客氣?
噓
勵志
→
可能肩膀太緊
→
聽都沒聽過
推
胃食道逆流而上嗎
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小弟身為自宅健身員,經常有放棄的念頭。 事實上,我已經進入倦怠期,從最初的做二休一,到現在的做一休七。 天氣轉冷是一部分原因,更多是因為孤獨。 自宅健身,沒有人可以陪伴和見證,是一件很挫折的事。 但這時後就要回想初心,是什麼讓我動了健身的念頭。10
最近也有這個想法 練健身雖然體態變好看很多 但也是自己看得爽而已 問了很多朋友 都被說練那麼壯幹嘛 你之前還比較好看 健身後也沒交過女友了 每天睡覺 上課 健身 一天拿兩個小時去健身 哪有時間做其他事情!!!3X
首Po自己放棄健身理由 1 覺得自己練不大隻,練了八個月沒什麼進展 2 很想喝珍奶、但是怕自己身材走樣 3 沒時間平常工作忙碌、平均要在健身房兩小時蠻累的 4 心力憔悴因為擔心自己體重、體型導致內心煎熬X
自宅健身比較好吧! 健身房可能被傳染COVID19;可能被告性騷; 可能被汙衊偷拍;自己說不定也有機會被騷擾。 自宅健身組間休息看是要專心休息、配PTT,甚至也可以配貓貓。 耗時間那的確是時間不夠,不過也要看情況吧!
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[問題] 有推薦健身拳擊以外的健身遊戲嗎?餓死抬頭,健身拳擊1打了一年多之後真的膩了, 2本來玩試玩版之後覺得好花不想買,最後覺得1實在太膩就還是買了 雖然也是有買健身環,但我還是比較喜歡像健身拳擊每天有固定的"課題"可以操作 而且要拆裝JC真的是我的最後一根稻草,後來就幾乎沒動了 (我是數位版所以不用來私信了謝謝)25
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[討論] 巨巨瘦下來會不會有贅皮??大家好我是胃哥 大家都知道胖子如果胖過頭,瘦下來就是一堆皮,本胃哥就是 那巨巨呢?? 比方說樓下這個巨巨