[閒聊] 自重背槓深蹲一分鐘的金氏世界紀錄

背槓深蹲自身重量一分鐘內你可以做幾下？

前幾天才發表的 2023 金氏世界紀錄 由 Karenjeet Kaur Bains

用 67 公斤的體重達成一分鐘內背槓(67kg)深蹲 42 下

身為英國代表隊第一位錫克教女性健力選手，爸媽同時也都是體育好手

原本田徑專項，受傷後轉練健力沒多久就得名

2019年就拿到全英健力青年組63公斤級的冠軍（SBD: 130/80/152）

之前玩 1*20，用接近自身體重的重量，無計時蹲 20 下就很喘了

一分鐘內蹲 42 下，平均一下不到 1.5 秒，真可怕...

https://www.instagram.com/karenjeet_bains/

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